Rinのシンプルライフ

シンプルライフを実践中!断捨離や片付けを中心に小さな平屋での何気ない日々の生活を綴っています。 ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれた自分らしい暮らしがしたい。

Tag :熱中症

シンプルライフ実践中のRinです♬先日、全くワクワクしない冷蔵庫をお見せしました(笑)あの後、コストコへ買い出しに行きました。そこで見つけたのがこれ!初めて購入しました。日東紅茶の「塩とライチ」です。これからの季節、家事や運動で汗をかいた後の塩分と水分補給にい ...
シンプルライフ実践中のRinです♬

先日、全くワクワクしない冷蔵庫をお見せしました(笑)


IMG_7494

あの後、コストコへ買い出しに行きました。
そこで見つけたのがこれ!

初めて購入しました。
日東紅茶の「塩とライチ」です。

IMG_7539

これからの季節、家事や運動で汗をかいた後の塩分と水分補給にいいかなと思いました。

▼沖縄産海塩使用
▼1本あたりビタミンC100㎎入り
▼スティック1本180㎖
POINT!

コストコで売っていたのは60本入り(1,358円)でした。

IMG_7550

10本入りが6袋です。

私は、同じくコストコで購入したソーダストリームで作った炭酸水に溶かしました。

ソーダストリーム

冷たい水に溶けるのが嬉しい♬

熱中症予防

炭酸水なので発泡していますね。

夏にお勧め

爽やかな甘さで飲みやすいです。


塩とライチ

ペットボトルだと嵩張りますが、水に溶かすタイプはスペースも取らなくて良いですね。
備蓄にもなります!

直ぐに飲む分以外はパントリーへ。

熱中症予防

すると入らない💦

IMG_7553

そんな時は、箱を切って小さくします。

熱中症予防

丁度いい大きさにセットして入れます。

熱中症予防

良い感じです。

塩とライチ

ペットボトルは、来客対応用のお茶以外は備蓄用の水です。

塩とライチ

水や炭酸水に混ぜるシロップ(美酢)やスティックなので、スペース取らなくて良いですね。

因みに、賞味期限は1年以上あったので安心です。
冬場はホットで飲むのもありかも!

消費期限

コストコ以外でも販売しています。

日東紅茶 塩とライチ 10本入×3

梅雨時は、まだ暑さに慣れていないため上手に汗をかくことができません。
梅雨の晴れ間や、梅雨明けに熱中症が多くみられるのはそのためです。

水分をしっかりとって熱中症にならないようにしたいですね。
それでは~

ソーダストリームはこちらを使っています。


隣のバイタミックスは一台で何役もこなしてくれる優れもの!


OS-1も冷蔵庫に常備しています。







我が家を動画で見る⇨Rinチャンネル
介護ブログ⇨親が認知症になった!
家族のブログ⇨そうだ、遊びに行こう
私のお気に入り⇨ROOM
information

片付けのやり方⇨ステップ1~4
断捨離のやり方⇨コツと効果
平屋の家⇨平屋作りのまとめ
再婚物語⇨ステップファミリー
お勧め記事

ブログの更新通知が受け取れます♬





 
このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
続きを読む

関東甲信越も梅雨明けしました! 数日前とは打って変わって、今日もかなり暑くなりました。 いよいよ、熱中症対策が本格的に必要になります。熱中症予防のポイント!! ...

いよいよ暑さも本番!熱中症予防のポイント

急に暑くなってきましたね。

熱中症対策

いよいよ、熱中症対策が本格的に必要になります。

熱中症はなぜ起きる?

熱中症は、水分と塩分不足が原因です!

熱中症対策

水分と塩分が失われると、脱水症になりそれを放置すると熱中症になります。
こんな時は、要注意です!
  • 気温や湿度が高い
  • 日差しが強い
  • 体が疲れている
  • 寝不足
環境だけでなく、体力が落ちていたり、暑さに慣れていなかったりすると熱中症になりやすいです。
続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
続きを読む
×