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シンプルライフ実践中のRinです♬

今までの防災対策を見直し、今年からは少しずつ防災グッズも買い足しています。
少しずつ安全安心な住まいに変わってきているなと思っています。

そんな我が家に新しく仲間入りした防災スリッパをご紹介したいと思います。


その名も「足まもりっぱ」です。

ネーミング最高です(笑)

黒のLサイズが夫用。
茶色がMサイズで私用。


底の部分に特殊シートが入っていて、釘やガラスを踏んでも平気なスリッパです。


見た目には分かりませんが、硬い物が入っています。
しかし、重たさは感じません。

普段は、踵を踏んでスリッパのように履きます。


こんな感じです。


災害時には、踵を被せて靴のように履くこともできます。


踵を被せる時に、履きやすいように甲の部分に切れ込みが入っていました。


Mサイズを履いてみました。



こっちの方が、足にぴったりして脱げません。


自然災害が多くなっています。
台風や地震でガラスや食器が割れて、足を怪我しては大変です。

普段履くスリッパとして使っても良い。


枕元に置いておいても良い。


非常用持出し袋に入れても良い。


普段のスリッパが、いざという時に足を守ってくれるのは嬉しいです。

同じショップでこんな物も見つけました。
椅子型の防災リュクです。


玄関や寝室に置いておいても防災リュックだとは気が付きませんよね。


耐荷重１００㎏までOKなんです。
本体は約１．５キロと思ったより軽いのが良いですね。

実は、避難所等には椅子が用意されていないことが多いです。
高齢者や足の不自由な方には、椅子があると助かると思います。

南海トラフ地震は３０年以内に７０～８０％の確率で起きるとされています。
また、首都直下型地震も同じように３０年以内に７０％の確率で起きるとされています。

３０年後かもしれなし、明日かもしれない・・・。
私は、３０年後は生きていないかもしれませんが、子供や孫は被災する確率が高いです。

また、大型の台風も増えています。

毎日の生活の中で、少しずつ防災対策を取り入れていき、それを大切な人にも伝えていくことができたら良いなと思っています。

普段から使える防災用スリッパについて書きました。
それでは～

私が買ったのはこちらです。
椅子になる防災リュックはこちらです。

防災関連の記事です。
併せてご覧いただけると嬉しいです。












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お気に入りの癒しグッズ

シンプルライフ実践中のRinです♬

アロマ

やっぱり香りには癒されます♬


先日、夫に買ってもらった無印良品のアロマオイルはパソコン作業が捗るほどの威力です(笑)


若い時より、匂いが気になるのは、自分自身から加齢臭が出ているからでしょうか💦

入浴剤

やっぱりお風呂は癒されますね。
入浴した時に「う～極楽！」と声が出てしまいます。


以前にもご紹介しましたクナイプはお気に入りの入浴剤の一つです。


庭のハーブをお風呂に入れる時もあります。
入れ物が洗濯ネットなのがお洒落じゃないけれどね💦


色々な入浴剤からその日の気分に合わせてチョイスします。


無印良品の入浴剤も好きです。


選ぶのも楽しみの一つです。

クナイプの入浴剤はこちらです。

🔗クナイプ入浴剤

ハーブティー

コーヒー好きですが、お友達のユキコさんの影響でハーブティーも楽しんでいます。


夏場はフレッシュハーブを冷たくして飲んでいます。


このマヌカハニージンジャーはかなりツボでした。


カルディのレモングラスやバタフライピーも見た目も鮮やかで美味しい♡


バタフライピーはレモンやライムを垂らすと色が変わります。


楽しいですね。

商品はこちらです。

🔗おいしいハーブティー　マヌカハニージンジャー生活の木

🔗レモングラス　バタフライピー

観葉植物＆花

やっぱりグリーンや花も癒しポイントが高いです。


たくさん飾ると手入れが出来なくなってしまうので少しだけ・・・。


あれ？最近、夫からの花のプレゼントがないな(笑)
ブログを通じてねだっておこう！

寝具

最後はこれです！
やっぱり寝るのは最高です。


気持ちの良い寝具で寝たい！
洗濯がラクなパシーマパットシーツと無印良品の三重ガーゼの布団カバーを使っています。


商品はこちらです。

🔗パシーマパットシーツ

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癒しグッズ

体をいたわる快適雑貨

シンプルライフ実践中のRinです♬

気温や気圧の変化か？
最近、身体の疲れが取れないと感じることがあります。
（年齢のせいかも・・・💦）

そんな時は、持っている体を労わるグッズをフル使用しています。

そこで、今日は、私が買って良かった「仕事の疲れがやわらぐ」グッズをご紹介したいと思います。


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疲労回復

癒しグッズ

【お知らせ】
先日、「引越し整理収納」について取材を受けました。

引っ越しが決まったらたやっておきたいポイントをお話ししました。
詳しくはこちらからどうぞ♬

---

シンプルライフ実践中のRinです♬

さて、今日は一段と寒くなりました。

暑がりの夫は、まだ半袖のワイシャツで出勤していますが、そろそろ長袖にした方が良いですよね。

夫と違って私は寒がりです。
早速、使い捨てカイロを購入してきました。


外出時は、お腹と腰に貼るので最低２枚は使います。
これで２ヶ月程度持つかな？

我が家のように、夫婦で体感温度が合わない家庭も多いと思います。

そんな方にお勧めなのが着る電気毛布です。
奈緒さんが使っていてずっと気になっていました♬


先日の、楽天セールで購入しました。
なんと、ユキコさんも購入したそうです♡

身長１７１㎝の私が着てみた、着る電気毛布の「クルン」です。

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着る電気毛布

寒さ対策

IKEAのズボンハンガーをクローゼットに設置

シンプルライフ実践中のRinです♬

今日は、我が家のクローゼットについて書きます。
少し前に、質問を頂きました。

クローゼット収納でIKEAのズボンハンガーを使われていますが…
突っ張り棒とワイヤーネットを使った 設置の仕方がわかりません
是非教えて頂きたいです

こちらの４年前の記事を見てくれたようです。
ありがとうございます。

マンションのクローゼット

マンションに住んでいた時のクローゼットです。

このクローゼットのズボンハンガーをどうやって固定しているのかという質問です。


設置するために使った物はこちらです。


このズボンハンガーはIKEAのARGOTズボンハンガーで、購入時の価格が１，０００円でした。
ズボンが９本掛けられます。


これ、とにかく便利でした。
忘れていましたが、今でもあれば使いたいと思います。

さて、本題ですが・・・・。

クローゼットに１本強力な突っ張り棒を付けて、このズボンハンガーのブルーの部分を結束バンドを使って固定しています。

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クローゼット

シンプルライフ実践中のRinです♬

今日は、ほぼ百均で揃える携帯用の防災グッズについてご紹介したいと思います。


大規模災害は、いつどこで起きるかわかりません。
そして、その時に自分がどこで被災するのか？

職場で起きるか、旅行先で起きるか、誰にもわかりませんよね。

そこで、自宅以外被災した時に、用意しておくと安心な物はこちらです。


水以外はポーチも含めて百均アイテムです。

①【滑り止め付きの軍手（薄手）】

手袋としても使えますし、危険な場所で自分の身体を守ってくれます。


②アルミ温熱シート

災害時の簡易防寒具として使用できます。


③簡易トイレ

コンパクトタイプの簡易トイレです。
車に置いておくと渋滞時も安心な商品ですね。


④大判手ぬぐい

寒い時は、首に巻いて防寒具としても使えますし、荷物をくるんでリュックのように背負うこともできます。


ケガをした時は、包帯代わりに使ったり三角巾としても使ったりできます。


⑤大きなビニール袋と消臭袋

大きなビニール袋は、③の簡易トイレを使う時に体を隠すことができます。
また、寒い時は底の一部を切って頭を通してコート代わりに使用できます。

消臭袋は汚物を入れるのに役立ちます。


⑥絆創膏＆消毒綿
⑦防災ガイド


防災ガイドは広げるとこんな感じになっています。


備蓄など日頃から準備しておくリストや緊急連絡先等が記入できます。

また地震発生時の行動パターンや応急手当の方法が記載されています。


こちらはストーンペーパー製で、水に濡れても破れにくくなっています。

咄嗟の時に、正しい行動ができる自信がないのであると安心です。

🔗楽天で防災ガイドを見る


⑧ティッシュ
⑨ウエットティッシュ


⑩保存用水（アルミ缶）

軽量で保存性に優れているアルミ缶に入った、５年間保存が可能な災害時用保存水です。
容器の側面に、災害ダイヤルの使い方が記載されています。




寒い時は温かい物を口に入れたくなります。
飲み物もそうですよね。
こちらは温められる加熱剤がセットの物もあります。

もちろんアルミ缶なので、蓋を取って湯煎で温められます。（高温注意）

百均に売っている水でも良いのですが、その場合は賞味期限と保存方法を確認してください。

【その他】

これらの物が全て入ったポーチの金具部分には、ソーラー発電のライトを付けています。


この他に、いつも使っているスマホの充電器やバランス栄養食などがあると良いですね。

会社のロッカーやデスク、車のトランクに積んでおくといざという時に安心です。
（アルミ缶の水は直射日光が当たるダッシュボードの上には置かないで下さい）

因みに、車には窓を割るツール（百均）も入れています。


ドアが開かずに逃げられなくなった時に使います。

また、サバイバルマルチツールも持っています。


コンパクトながら必要なものが揃っているサバイバルマルチツール６点セットは一つあると安心です。

詳しくはこちらです。


いつも持っている鍵には、マルチツールに入っていたホイッスルを付けています。


助けて欲しい時に、大きな声を出し続ける自信がないのでね。

今回、ご紹介した携帯用防災グッズはアルミ缶の保存水以外は百均で揃えられます。
家族分を用意してみてはいかがでしょうか？

加熱剤セットのアルミ缶の水はこちらです。

保存水 水のクリタのうまい水［災害用備蓄飲料水］ 5年保存可能なアルミ缶備蓄水（...

ホイッスルとセットの防災ガイドはこちらです。

防災ガイド＆ホイッスルセット BGF-2

１から揃えたい人は楽天ランキング１位のこちらはいかが？

防災セット 地震対策30点避難セット 防災グッズ 防災リュック 災害対策 防災用...

大容量のポータブルバッテリーはこちらを使っています。


備蓄はローリングストックで備えています。


災害時の服装で注意したい事。







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携帯用防災グッズ

災害

大震災

シンプルライフ実践中のRinです♬

名古屋のホテルをチェックアウトして歩いていると、電話ボックスの脇に靴が・・・。


／
シュールだわ(笑)
＼

裸足で帰ったのかな？
つい面白くて写真と撮っちゃいました。

さて、ブログのメッセージよりご質問を頂きました。

女子旅ファッションを興味深く拝見させていただきましたができれば靴も紹介していただきたいです。

私はアラカンなので歩きやすい靴に興味津々です。
よろしくお願い致します。

先日の、女子旅記事を読んでくれてのご質問でした。



この時の靴は、ニューバランスの運動靴を履いていきました。
観光でかなり歩くし、浜辺も行く予定だったのでね。

パンツでもワンピースでも運動靴を履いちゃいます。


あの旅では2万キロ歩近く歩きましたからね。
普段は、リゲッタカヌーの靴を履くことが多いです。

現在、所有している私の靴です。
（長靴が別に１足あります）


運動靴はもう１足ありましたが、内側が破けてボロボロになったので捨てました。

夫と私の靴です。
（撮影時、夫のサンダルは玄関に出してあり、革靴１足は履いています）


黒のパンプス(丸井のヴェリココ）

ラクチンきれいシューズのネーミングが付いています。


脱げにくく履きやすいです。
ソールもこんなに柔らかいです。


🔗楽天のヴェリココシリーズはこちらです。

サンダル（リゲッタカヌー）


サイドゴアノンスリップシューズ（リゲッタカヌー）


サイドゴアショートブーツ（リゲッタカヌー）


足首が温かいとラクですよね。
冬場は、中敷きを調整して厚手の靴下履きました。


リゲッタカヌーの靴の特徴はこちらです。


モートン病（歩行時に足の裏側がピリピリと痺れる）の姉も、リゲッタカヌーの靴を気に入って履いています。


老化は足からと言います。
どんどん歩いて足も鍛えたい。

だからこそ、長く履いていると痛みが出る靴は履きたくないですよね。
以前の私は、足にあっていない靴を履くと脛まで痛くなります。

足を労り、傷みなく歩けるのが一番大切です。

参考までにリンクを貼っておきますが、靴は実際に履いてみないと難しいですよね。
リゲッタカヌーの靴が初めての方は、店舗でサイズを確認された方が良いと思います。

【クーポンで最大1,800円OFF！】リゲッタ カヌー レディース ブーツ CJ...

《900円OFFクーポン》 リゲッタ カヌー サイドゴア ぺたんこ ショート ブ...

リゲッタカヌーサンダル購入記事です。

リゲッタカヌー紐靴購入記事です。

バッグはお気に入りのシンプルバッグです。




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２０２０年１０月楽天マラソン買い物リスト

シンプルライフ実践中のRinです♬

タイトル見ました？
ちょっと若ぶって「ポチレポ♬」なんて書いちゃった(笑)

タイトルを若ぶっても、記事の中身は５０代です。
あしからず。

さて、少し前に植え替えたウンベラータ。




１ヵ月弱で表面が白く乾いてきました。

カットソー ロング丈 8分袖 tシャツ コラボ 限定 袖口 アシメ 配色 ボーダ...

一緒に買ったのが半袖シャツです。


今までは、半袖シャツは無印良品のオックスフォードシャツを着ていました。
それが、もう同じ物が売っていないんです💦

そこで、カットソーと同じ店（PATY）の薄手のオックスフォード半袖シャツを試してみました。

良かった点は、スタイルが良く見えそうなシルエットと、汚れやすい首回りが柄になっている所。


一番下のボタンホールだけが色付きでアクセントになっています。


前回、購入したPATYの8分袖カットソーと合わせて着てみました。


やっぱり男だな(笑)
高身長の私でもお尻が隠れるのが嬉しい♡


シャツのシルエットが絶妙で、痩せて見えませんか？(笑)
こういった服は好きで、普段着るには楽ちんで良いです。

シャツ 半袖 スリムシルエット レギュラーカラー 綿麻 微ストレッチ オックス ...

今回のセールで購入する物

【電気毛布】

お友達の奈緒さんやユキコさんとお揃いです。

大きいサイズのグレーを選びました。

現在、１０％オフです。

【10%OFFクーポン対象】着る毛布 電気毛布 ブランケット 北欧 とろけるフラ...

ポータブルバッテリーを購入した記事に、電気毛布も欲しいと呟きました。

停電になった時に、暖を取るためにも良いと思っています。
大きいサイズなので、夫と二人でくるまります。

【腰楽クッション】

昨日、記事にした通り腰が楽だったので、車用にもう１つ購入です。

クーポンあり

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買い物リスト

シンプルライフ実践中のRinです♬

先日、娘から素敵な花の写真が送られてきました。


うわ～ゴージャスですね。
とても素敵です♡


実は、この花はふるさと納税で毎月届くそうです。

１２回分ですね。

これはテンションが上がりますね。

因みに、神奈川県小田原市のふるさと納税です。

【ふるさと納税】《お花の定期便シリーズ》「毎月」届く、旬のお花（ 12回 / 1...

我が家の、ふるさと納税チョイスとは方向性が全く違う(笑)

我が家では、いつもこんなふるさと納税です。


そして、今まさにこれを注文する予定の北海道の魚介詰め合わせ！
娘の所とは違うわ～(笑)
⇩

【ふるさと納税】北海道鹿部町の漁師応援プロジェクト！ 冷凍鮮魚セット（4~4.5...

この北海道鹿部町産の魚介類４~５種詰め合わせは、重さ4~4.5kg相当の魚介が入っています。

新型コロナウイルスの影響で鹿部町の卸売市場では、買い手がつかないことにより魚の価格が値崩れしてしまいました。
そんな、漁師さんを助けるためのプロジェクトです。

北海道へは食べに行けないので、魚を買って応援です♬

 おまけ

先日、お取り寄せグルメで檸檬ラーメンを頂きました。
女性好みの味で、さっぱり美味しく頂けました。


因みに、檸檬付きです。

詳しくは、夫のグルメブログに書きました。
🔗まつどん一家のグルメブログ

やっぱり最後まで食べ物ネタだわ(笑)
花より団子！

夜に、ちゃんとした記事を更新します←本当か？
それでは～

ふるさと納税は楽天がお得な訳はこちら♬



鍋の季節にお勧めのカセットコンロはこちら♬



自粛生活中に食べた美味しい物はこちら♬



来月はGOTOで伊豆へ♬




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ランバーサポート「腰楽クッション」

シンプルライフ実践中のRinです♬

先日、購入したランバーサポートの腰楽クッションが届きました。
１週間ほど使ってみたのでご紹介したいと思います。

因みに、こちらは会社の事務用椅子に使う目的で購入しましたが、持ち運びできるので色々な場所で使ってみました。

書斎の椅子で使ってみた

届いた腰楽クッションを書斎の椅子に置いてみた。


実際に置いたクッションの厚みはこんな感じです。


クッションの上下は反対にして使用することも出来ます。
私は、厚みのある方を下にしています。

椅子の形状などにもよると思いますので、両方試してみるのが良いですね。


バンド付きなのでズレません。
ジャストフィットな位置に置いて使います。

ダイニングテーブルの椅子で使ってみた

ダイニングの椅子にも置いてみました。


我が家は、ソファを兼ねた無印良品の「リビングでもダイニングでも使えるシリーズ」を使っています。


同系色なので悪目立ちしませんね。
因みに、カバーは丸洗いできます。


無印良品のこの椅子は座面が広く、奥行きがあります。

リラックスするには最高ですが、食事の時には少し深すぎるかなと思っていたのでクッションを背中に入れていました。

この腰楽クッションが適度に固くてジャストフィットでした。

車のシートで使ってみた

車のシートにも置いてみました。


父親の介護が終わり、今度は義母の介護がスタートしました。

実家は往復１時間半ほどかかります。

このクッションがあるのとないのでは大違いでした。

まとめ

私は、以前も書きましたが数年前から腰痛に悩まされています。

バランスイージーチェアや他のクッションも試したことがあります。
しかし、私には合わなかった💦

🔗イージーチェアを手放した理由

少しでも腰痛が改善さえればと、様々なクッションを調べてこの腰楽クッションを購入しました。

結果は・・・。

／
買って良かった♬
＼

腰痛が劇的に治る実感はありませんが、あると凄くラクです。
腰が立つ感じです。

作業に夢中になると、いつの間にか背中が丸まってしまうんですよね。
こんな感じに💦

持ち運ぶのが面倒なので、もう１個欲しいくらいです。
いや、車用と家用に２個買おう（笑）


体形は人それぞれだし、姿勢の癖もあると思いますので、全ての人に合うとは言えません。
少なくてもパソコン作業が多い私には必須アイテムになりました。

レビューが４．５９の高評価なのも頷けます。

🔗楽天レビューを見る

腰楽クッションについて書きました。
それでは～


私が購入したのはこちらです。
１０月７日まで５００円クーポン出ています。

送料無料 ランバーサポート シートクッション カークッション 車用 背もたれクッ...

書斎で使っているのはこちらの椅子です。

「500円割引レビュークーポン」新色追加！〈ナチュラル色脚〉DSW ダイニングチ...

なんと！今日からまたセールです。
エントリーはこちら♪
⇩


シートクッションのことは、こちらにも書きました。



ふるさと納税の追加は海の幸に決めた！



前回のスーパーセールの買い物リストはこちらです。







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本日、二度目の更新です。
昼の更新はこちら♬　

一泊二日に着た服

シンプルライフ実践中のRinです♬

昨日の記事で、一泊二日の持ち物について書きました。



今日は、昨日の続きになります。

旅行1日目の服

1日目は観光です。
動きやすいUNIQLOのマーセライズコットンボートネックワンピースにワイドパンツを合わせました。


このワンピースは先月買いました。


この手のワンピースはとても重宝です。

過去にも記事にしましたが、家ではレギンスを履いて着ています。



柄のフィンレイソン Ｔワンピースは着すぎて既に色が褪せてしまい、部屋着にしています。

袖が長いのも魅力♬

もう少し寒くなったら、インナーに長袖のカットソー着るつもりです。

こちらはお友達のLIUさんが素敵に着こなしていました。

旅行2日目の服

2日目は仕事関係の人と打ち合わせです。

ワイドパンツは1日目と同じ物を履きました。

トップスはガリャルダガランテ(GALLARDAGALANTE)のジレワンピースを着ました。

書類はリュックに入れて♬

このジレワンピースは、同じ物は廃番のようですが似ているのがこれかなと思います。

腰が隠れて、お腹周りの脂肪が目立たないのが良い（笑）

実はこのジレワンピースも洗いすぎて色褪せが気になるので、そろそろ代わりを探したいと思っていいます。
もしくは、染め直すか？

まとめ

秋冬物の服を見直しています。

袖が無い、ニットのジレなんかもあったら便利かなと物色中♬

買わないかもしれないけれど、色々探すのは楽しいです。
明日は、クローゼットの服を全部出してチェックしよう！

一泊二日の女子旅服について書きました。
それでは～

着瘦せする服とは？



去年の今頃はお節を物色していました。



GOTOキャンペーンで１１月に伊豆旅行を予約しました♬



昼に新しい動画をアップしました！

我が家を動画で見る⇨Rinチャンネル
介護ブログ⇨親が認知症になった！
家族のブログ⇨そうだ、遊びに行こう
私のお気に入り⇨ROOM

information

片付けのやり方⇨ステップ１～４
断捨離のやり方⇨コツと効果
平屋の家⇨平屋作りのまとめ
再婚物語⇨ステップファミリー

シンプルライフお勧め記事

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一泊二日の旅行で何を持って行く？

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先月末にシャインマスカットが届きました。


毎年、バレーボールのメンバーが山梨に買いに行っているので、我が家の分もお願いしています。
姉と娘と義母へお裾分けして美味しく頂きました。


大好物の、イチゴ・マンゴー・シャインマスカットは、お金に糸目を付けずに買います（笑）
いや、少しは気にするな💦


／
シャインマスカットの美味しい保存方法はこちら
＼


梨も美味しい季節です。
この時期は、涼しくなり食欲も増すので、食べ過ぎに要注意です。

孫の服装も秋らしくなってきました。


ハロウィンバージョンも♬
３点セットで１，４９９円（安！）


どちらもH&Mのベビー服です。

だいぶ、丸々してきましたよね。

因みに、生まれてからの成長比較です。


だいぶ大きくなりました。
最近は、あやすと声を出して笑うようになり、益々成長が楽しみです。

９月の振り返り

さて、恒例の９月の人気記事と振り返りです。
９月に良く読まれたベスト３です。

３位

スマートニュースにも掲載されたパンツの記事（笑）
いや～もっといいネタがあったはずだかこれか！！

浮気せずにリピしているパンツの記事です。


記事はこちらです。



２位

楽天スーパーセールの買い物記事です。
皆さん、どんな物を買っているのか気になるんですよね。



見た目も良くて、もっと早くやれば良かったなと思いました。




１位

糖尿病の義母のために始めた糖質オフの料理。
夫も便乗して食べていたら１週間で２．５キロ痩せたという記事。

実はあの記事から更に、３キロ痩せました！！
今までどれだけ糖質を食べていたのか（笑）

一昨日には、ついに会社の人に「痩せた？」と聞かれたそうです♬


／
体重二桁も見えた！！！
＼

９月にやりたかった事

９月にやりたかったことはこちらでした。


お宮参りは無事に終わり、お食い初めも済みました。




実家の片付けは、夫が少しやっただけ💦
まだまだやり切れていませんので、１０月も継続してやります。

１０月のやりたい事

今月やりたい事は・・・。


孫を数時間預かる予定♡
楽しみ過ぎる～。

今月もよろしくお願いします！
それでは～

こちらの激安ニンニク記事も人気でした。



お節の予約も始まっています。



今年のふるさと納税は決まりましたか？



Rin家のグルメ情報はこちらです。



UNIQLOの服もコスパ良くて重宝でした。



Amazonから出産準備セットをもらいました。





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