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こんにちは！

今日は、娘が美容院へ行くために孫の子守りを頼まれ都内に向かっています。

近くにいれば、買い物や用足しの度に、子守りができるのですが往復３時間以上かかるので💦

それでも、最近は毎週のように孫の顔を見に行けて嬉しいです。

さて、ESSEに寄稿した記事が公開されました。

ここ５年程の思いを書きました。



親友からもこんなLINEが届きました。

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効率的に片付けをするには？

シンプルライフ実践中のRinです♬
先日は、断捨離のやり方について書きました。


今日は、物を減らしたり、整理したりする時にどこから手を付けたら良いかについてご紹介したいと思います。

効率的に片付けをしたいなら

一番、効率的に部屋をスッキリさせたい場合は、大きなスペースの収納場所から手を付けたら良いです。

日本人は、使わない物をしまって、使う物を出しっ放しする傾向があるようです。

本来、収納スペースは使う物を使いやすくしまう場所で、居間やキッチンは作業をしたり、楽しんだりする場所です。

そこに物がたくさん置かれていたら、部屋がスッキリしないだけでなく、日々の掃除もやりにくく、災害時には命を脅かす物になる可能性もあります。

スペースが大きいので、取り掛かるには勇気がいりますが、まず納める場所の整理をするのが一番の早道です。

全てを出して不要な物を処分して使いやすく収納する。

🔗手放し先リストはこちらです。

片付けて達成感を得たいなら

体力もなく、やる気も出ないあなたの場合は、一番使う場所からスペースを決めて取り掛かるといいです。

キッチンの引き出し一つ、クローゼットの片面だけ、書斎の本棚一か所・・・。

良く使う場所から整理すると、スッキリ見えるだけじゃなく使い勝手もよくなり、やった感を得られると思います。

その積み重ねで、徐々に整理するスペースを広げて行くと良いです。

片付けで挫折しがちなパターン

　

一番やってはいけないので、子供の思いでの物や、形見の品から手を付けることです。
私も、アルバムの整理やビデオの整理をやった時には、何度も手を止めて見入っちゃうんですよ。

形見の品も、時間の経過とともに手放しやすくなりますので、慌てずに他の場所からスタートすることをお勧めします。

🔗親の形見が捨てられない場合はどうする？

まとめ

猛暑だった夏が終わったと思ったら、もう１０月も半ばです。
２０２１年を快適に過ごすために、今のうちから片付けをスタートしておくと楽ですね。

物を減らして、備える（防災）ことが一番大切なことです。
安全安心な家で暮らしたいですものね。

物を減らした後は、使いやすく収納です。

片付けのやり方⇨ステップ１～４

「片付けはどこからやるのが良いか」について書きました。
それでは～

片付け前にやっておくと良いポイント３つ！



ストレスフリーな収納方法はこれ！



片付けの癖を知る。





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最近、「思い出の品の手放し方」についての質問が多く寄せられます。
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シンプルライフ実践中のRinです♬

この春に卒業して就職した方は半年が過ぎましたね。
コロナ禍で、入社式や新入社員の研修がリモートだった会社も多いようです。

本来だったら、同期とワイワイ言いながら研修をしたり、週末には飲み会をしたりするところでしょうが・・・。


それも、このご時世ではなかなかできませんよね💦

これからは、この新しい生活様式にも慣れるしかないのでしょう。

私が介護の会社に就職した時に、社長から最初に言われたのがこの言葉でした。

「入社した３年が大事」

その３年を必死で頑張れば後は惰性で仕事ができるようになるが、その３年を頑張れなかった人は、定年まで苦労すると仰っていました。

惰性と言い切っちゃうのはどうかと思いましたが（笑）
それくらい、大切だということですよね。

訳も分からないうちに、たくさんの事を吸収する。
若いから出来なくても（知らなくても）仕方がないと、丁寧に教えてくれる先輩がいます。

それが、入社して数年経つと「今更聞けない」状態になっちゃいますからね。

～石の上にも三年～

冷たい石の上でも３年も座りつづけていれば暖まってくる。
がまん強く辛抱すれば必ず成功することのたとえ。

石の上にも三年は、その後の生活をラクにするための事なんだと思いました。
これは片付けにも言えるなと思います。

片付けも最初に頑張ればずっと後がラクになる。
平均寿命まで生きたとして、５０代の人は残りの３０年がラクになるんです。

片付けのルールを作り、それを習慣化する。

すると劇的に暮らしが変わります。



さて、あなたはどちらでしょうか？


先日、雑誌の取材を受けました。

「Rinさんは、何のために片付けをするのか？」と聞かれました。

私が、整理収納を始めたのは、「物を減らすことが目的ではなく、毎日の生活を快適にしたかったからです」と答えました。

何がどこにどれだけあるか分からない。
使いたいものがすぐに使えない（出せない）。

そんな物に振り回される生活とは決別しようと思ったんです。
物の量は人それぞれ、快適に思える量を持って良いと思います。

片付けは、その後の家事を楽にするための事です。

それでも、取り掛かれずに悩んでいる場合の例。

①整理する負担　＞　見返り（快適な生活）
②整理する負担　＜　見返り（快適な生活）

①場合は、見返りが少なくやる気がおきません。
②のように、快適な生活をイメージして「やる気スイッチをONしましょう」

重い腰が上がらずに悩んでいるあなた！
そう、これを読んでいるあなたよ、あ・な・た！
今年こそはケリをつけましょう（笑）

自分の人生を変えたいと思って必死にやった片付け。
今では、それが楽しくて仕方ないです。

昨晩も、夫が旅行中で留守だったので、夜中に机の引き出しを全部出して整理しました。

これだけの不要な物が出ました。


主に、４月に亡くなった父親の書類等です。
全ての手続きが終わったので、一部を残して全て捨てました。

その後、ぐったりして夕飯食べずに寝ちゃいましたがね（笑）

面白いから、一生懸命やるのではない。
一生懸命やるから、面白いんです。

さて、あなたはどこからやりますか？

片付けを成功させる早道はこれ！



その後は、この基準で物を整理しよう！



分けた物を使いやすく収納するのはこちらです。





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整理収納

シンプルライフ実践中のRinです♬

今日は、読者様から断捨離についてのご質問がありましたので、一部抜粋・匿名にてご紹介したいと思います。

きっと、同じように悩まれている方も多いと思いますので・・・。


質問内容はこちらです。

 服の断捨離について相談です。

私の母は９０歳で亡くなりましたが、昔から自分の服をはじめ、私にもたくさんの服を手作りしてくれました。
腕前はプロで、とても丁寧に作ってあります。

今でも着られるものは大切に着ているのですが、デザインが古くなったりして着られないものもたくさんあります。

市販の服は思い切って捨てられるのですが、どうしても母が作った服を捨てることができません。

ただクローゼットを圧迫しているのも事実です。
どうしたらいいでしょうか？

この質問の返事がこちらです。


１番の問題点は、着ない服で圧迫されて使いにくい状態になっていることです。

まずは、その問題を解決してみようと思ったわけです。
いつかは、使わない物とお別れする時が来ます。

大切な物でも、カビが生えたり、埃が溜まって不衛生になってきたらお別れ時です。
その時は、潔く処分しましょう。

すぐに「捨てる」のではなく、そのためのステップを示していただき目から鱗でした。

今日はクローゼットに①と②を残しただけでずいぶんスッキリしました。
③と④も、ゆっくり心の整理がついてから捨てたのでよい、ということで気が楽になりました。

母自身のの服や着物もたくさんあり、私自身もミシンを使ったりすることは好きなので、これからはマスクや小物にリメイクすることを考えてみます。

直ぐに実践してくれたようです。
素晴らしいですね。

そして、何より気が楽になったと仰ってくれたことが嬉しかった。

どんなに大切な物でも、心の負担になってしまっては元も子もありません。
もちろん、お母さまはそんなことを望んでいなかったと思います。

マスクや小物にリメイクされて、再び使われるって素晴らしいですよね。
また、形を変えた後は処分もしやすくなると思います。
それも、手放す方法の一つかもしれませんね。

今日は、皆さんと共有したかった質問を記事にしてみました。
それでは～

ご質問はこちらからお願いします。


※個人情報を伏せて記事にさせて頂くこともあります。
ご了承願います。

親が捨ててくれなくて困っているあなたへ



どこから減らせば良いか分からないあなたへ



使えるかもにご用心！



こちらの動画もいかがですか？



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思い出の物

この記事は、2017年11月11日に公開した記事を、写真を入れ替えて新しく書き直したものです。続きを読む

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この記事は、2017年11月23日に公開した記事を、写真を入れ替えて新しく書き直したものです。

寝室で減らしたいモノ

良質な睡眠をとることが元気でいられる源だと、最近は強く実感しています。
少し夜更かしをしたり熟睡できなかったりと、翌日のダメージが酷い。

睡眠不足だと、免疫力が低下して風邪もひきやすくなったりしますよね。

若い時は、平気で徹夜できたのにな～。
そう思いません？

そこで、今日は良質な睡眠をとるために寝室を快適にしてきたことを書きたいと思います。

前回の記事はこちらです。

🔗キッチン編
🔗リビング＆ダイニング編

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寝室

ベッド

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雑貨

この記事は、2017年11月29日に公開した記事を、写真を入れ替えて新しく書き直したものです。

リビング＆ダイニングで減らすモノ

シンプルライフ実践中のRinです♬

断捨離についての２回目の記事です。
前回の断捨離記事はこちらです。

／
断捨離したい！【キッチン編】使いやすく家事が楽になる方法
＼

リビングはくつろぎや団らんの場所。
ダイニングは食事をしたり、書き物などの作業をしたりする場所。

現在の我が家のように、リビング兼用のダイニングのお宅もあるかもしれません。
リビングダイニングは居心地が良くて、清潔感があることが大切だと思っています。

マンションに越してきた当初のリビングはこんな感じでした。
多分、８年くらい前の写真だと思います。


色々と飾っていますね～(笑)


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リビング

ダイニング

すっきり

減らす

この記事は、2017年11月2日に公開した記事を、写真を入れ替えて新しく書き直したものです。
4本シリーズでお届けします。

キッチンで減らすモノ

以前、皆さんの買いなおさなかったモノを募集したことがあります。

／
買い直さなかった物①
買い直さなかった物②
＼

あれば便利だけれど、なくても良かったモノを色々と紹介しました。

それらを参考に、まずはキッチンから「断捨離できそうなモノリスト」を書きたいと思います。

迷っている方の参考になれば♬


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シンプルライフ実践するためにやったこと

シンプルライフ実践中のRinです♬

我が家は、夫と二人暮らしで２DK２０坪の家に住んでいます。

二人で住むには決して狭い家ではないかもしれません。
間取り図はこちらです。

しかし、以前の住まいから比べると２割ほどサイズダウンしました。

そこで、私が心がけている「狭い家でも快適に暮らせる３つの秘訣」について書きたいと思います。

兼用する

新たに物を購入する時には、１台２役で使える物をなるべく選ぶようにしています。

いくつか例を挙げると・・・。

マイクロファイバーモップは、室内のフローリング掃除以外にも窓や網戸掃除にも便利に使えます。
以前、使っていたモップより柄が長くなりモップ自体の厚みもあり掃除しやすいです。


その時の記事がこちらです。



食器も同じようにご飯茶碗を煮物鉢にしたり


湯飲みは小鉢に使っても良い物を選びました。


その時の記事がこちらです。



我が家には土鍋がありません。
使うのは、このステンレスの小さな鍋です。


鍋にしてもカレーを入れてもOKです。


家中の多用途に使える物については、改めて記事にしたいと思います。

収納家具を増やさない

部屋を狭くしてしまう収納家具は、持っている物以上に増やさないようにしています。


この先、使い勝手が良い物への買い替えはあると思いますが、物をたくさん入れるための家具は増やさない方針です。

物が溢れている場合は、安易に収納家具を増やさずに持っている物を整理して使っていない物を減らした方が良いですね。

そうしないと、いつの間にか収納家具や収納ケースだらけの家になってしまいます。

色を少なくする

すっきり広く見せるためには色の使い方も重要ですよね。
なるべく明るい色を取り入れて、部屋が広く見えるようにしています。


我が家の基本はこの３色です。

• ホワイト
• グレー
• ベージュ（木の色）

この３色以外では、アクセントに黒と植物の色を使っています。

それ以外の色は、よく考えてから迎えいれるようにしています。

まとめ

基本は、一つ増やしたら一つ以上減らせるか？
そう考えています。

お気に入りの雑貨も飾りたいのでね。


気温や気象に、よってさまざまな表情が楽しめるオブジェ です。

１９世紀初期からヨーロッパの航海で使われていた気象予報機器「ストームグラス」を雫の形にしたガラス製のオブジェです。

寒くなると結晶ができ、暖かくなると透明に変化します。

昨日までは透明だったのに、今朝はいい具合に結晶ができていました。

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軽やかに自分らしく生きるための秘訣

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物の捨て方・減らし方

断捨離とは

物を捨てると言うと真っ先に思い浮かぶのが断捨離という言葉です。

断捨離は、ヨーガの考え方で、１９７６年に沖正弘さんの著書（沖ヨガの考え方と修行法　上）で断捨離と言う言葉が使用されたことがWikipediaに掲載されています。

その後、やましたひでこさんによって広く知られるようになりました。
（断捨離という言葉はやましたひでこさんの登録商標です。）

不要な物を断ち、捨てることで、物への執着から離れ、自身で作り出している重荷からの解放を図り、身軽で快適な生活と人生を手に入れることが目的である。

Wikipediaより

以前、記事にしましたが、私は見えるところだけ綺麗にして、クローゼットや引き出しの中は物でいつも一杯でした。


その結果いつもプチストレスに悩んでいました。


でもそれが、物を少しずつ手放す事で劇的に解消されていきました。

 モノが増える原因

まずモノが増える原因ってなんでしょうか？

モノが増えるには、購入して増える場合と、プレゼントなどでもらって増える場合があると思います。 ついつい必要以上にモノを購入してしまう理由には、


などが上げられると思います。

買い物という行為を通じて、安いモノを買ったというお得感を味わうことが目的になっていないか？


買った後で、そのモノに興味がなくなっていることがないか？

私の場合は、

• 安いからと大量に買って、いつもより早いペースで消費してしまったお菓子やドリンク類。
• 素敵なブロガーさんのインテリアを真似したくて買った雑貨ですが、飾ってみると何か違う・・・・そこだけ異空間。

こんなことが多々ありました。

たくさん後悔もしました。
でもその後悔があるから、次にモノを買う時に慎重になるようになりました。

捨てられない理由

捨てられない理由はこのようなことが原因ではないでしょうか。


全て取っておけるスペースがあり、管理（メンテナンス）できるのであれば持っていても良いのでしょうが、部屋のスペースも限られていますし、なかなか管理もしきれません。

物を減らせない理由に、こんな事を言われたことがあります。

①自分自身はすっきり暮らしたくても家族が、処分してくれないのよね～

②買わないようにしていても勝手に物が増えていくのよね～

私も、言っていました(笑)

①に関しては、まずは自分のテリトリー（例：キッチン等）からスッキリさせていくことで家族の意識を変えていく。
直ぐには無理でも徐々に変わっていくかもしれません。

私もキッチンとクローゼットからスタートしました。
（マンション暮らしの時にクローゼットです）


「これって燃えないゴミ？プラスチック？金属？」なんて考えているうちに面倒になって元の引き出しにそっと戻す。
今は分別も難しいのでね💦

物を整理している時は、ゴミの分別表を見やすいところに貼っておくのも有りですね。

カテゴリー別　捨て方・減らし方

カテゴリー別に手放し方をご紹介したいと思います。

服の捨て方

まずは服の手放すタイミングについてです。


劣化した服は最も手放しやすいです。

また、メンテナンスしない時点であまり好きではない（興味がない）服だと思います。
今後も着ることはないでしょう。

店員さんに似合うと言われてその気になって購入したけれど、帰ってから着てみると、微妙な感じ💦
合わせる服も靴もないし・・・ そもそも似合っていなかったような服。


新しくても、そんな服は手放し対象です。

そして、枚数が減ると着る頻度も増えるので痛むのも早いです。
そこで、一昨年買って痛んでしまった服は手放して、今年買った服と入れ替える。
常に、半分は今年買った服。

管理もしやすくて良いなと思いました。

本の捨て方

本の手放し方は、個人的に一番難しい気がします。


旅行本や地図などは情報が古くなると活用できなくなってしまいます。
読む価値が薄れた本は手放し時です。

途中で読むのを止めてしまった本は、きっと内容に共感できるものがなかったのでしょう。

やる気満々で買った料理本、買って満足してしまったか？
活用していなければ手放し時です。

私は、スペースを決めて入るだけにして溢れてきたら見直します。


仕事で必要な本はあると思います。

使っている本を手放す必要はありません。
持っている事を忘れている本があるようでしたら、見直してみたら良いかなと思います。

食器の捨て方

キッチンにある食器類の手放すポイントです。


使いにくい食器の一例です。

• 洗いにくい食器
• 食材に合わない色の食器
• 大きさが中途半端な食器

なぜ使わないのか？
今後も使用する予定がなければ手放しても良いかもしれません。

また、春夏秋冬、様々な行事を通して使用していない場合は、今後も使用することはないかもしれません。

きっと、１と同じように何か理由があるのだと思います。
こちらも手放しても良いかもしれません。

欠けたり壊れたりした食器は手放しやすいかもしれません。


カップは壊れてしまったが、ソーサーは問題ないという場合取っておいても使うか？
使用している場合は手放す必要はありませんが、もし使っていないなら手放しても良いかもしれません。

調理器具なども同じですね。
新しい調理器具を買ったり貰ったしりしたのに、古いモノを捨てられなかったりして同じものがいくつありませんか？

たくさん物があるせいで、必要なモノが取りにくくなっていませんか？
使用しないものは手放して、出し入れをしやすくすると調理もしやすくなります。

書類の捨て方

マンションに入居した時にもらった書類です。

ビデオの捨て方

昔は、ビデオと言えばこんな感じのVHSビデオテープでした。
（ベータもありましたね）

かなり時間が経ってしまったので、湿気でダメになっていたテープがかなりありました。ダビングしたDVDは全て外付けHDへ入れました。

写真の捨て方

我が家にある写真はこちら１冊と結婚した時のアルバムが一冊です。

たくさんあった写真は、スキャナーに取り込みデータとして持っています。


これで、スマホやパソコンでいつでも写真が見られます。

楽天でも１週間からレンタルできるようです。

>>楽天でスキャナーレンタルをチェック

詳しくはこちらをご覧ください。



夫は、学生アルバム以外は持っていなかったです。
たぶん実家の母が保管してくれているのでしょう。

捨てるのに適した時期

一生の間に、暮らしが大きく変化する時期があります。
少年期・青年期・壮年期・老年期、更にその中には、結婚・出産・子供の独立などの段階があると思います。

我が家では、一人娘が進学のために家を出て、その後結婚しました。子供の独立ですね。
そんな時期は断捨離にはもってこいですね。



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片付け

シンプルライフ実践中のRinです♬

少し前にシンプルライフを実践するためにやめたことの収納編を書きました。



今回は、シンプルライフを実践するためにやめたことの思考と行動編です。

片付けを初めて５年が経ちました。


しっかり物と向き合い整理してきた結果、考え方も大きく変わってきました。

①本当に好きな物、必要な物がわかった
②決断力がついた

周りの人と比べない、自分が良ければそれで良しと考えるようになりました。
もちろん人様に迷惑をかけてはいけませんがね。

自分の大切な物や好きな物が分かることによって、必要・不要も素早く決断出来るようになったと思います。
案外、自分自身が分かっていなかったのでね💦

以前は、ストレスを抱えて暮らしていました。


実は、自分自身の行いや考え方が原因だったんだと理解したのは最近のことです。

自分の習慣や思考を変えるだけで、暮らしがこんなに変わるとは思ってもみませんでした。


私のやめたこと２０のリストを動画にもしました。
是非、見てください♬

シンプルな暮らしを目指している方の参考になれば幸いです。

台本無しで喋っていますので、お聞き苦しい点はご了承願います💦


今週土曜日はライブ配信だよ！

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定期的な見直しが必要な訳

シンプルライフ実践中のRinです♬
片付けは一度やれば終わりという事ではありません。

定期的な見直しが必要です。
今回は、私の愛用品「工具箱」を見直しました。

無印良品のポリプロピレン収納キャリーボックスと百均の小物入れに入れています。

全部出しをする

過去記事にも物の整理には全部出しが有効だと書きました。



全部出してチェックするメリットはこちらです。


私が持っている工具類も全部出してチェックです。


少し量を減らすことにしました。
また、確認すると画鋲の先が曲がっている物も入っていました。


こちらは会社の営繕係へ持っていきます。


ネジ類は、洗面所で使わなくなったアクセサリー入れに収納しました。


この程度あれば十分かな？


大きなケース自体もかなり汚れていました。

綺麗に拭き上げて必要な物を入れます。


使う物だけ収納です。
物が減って見やすく（取れやすく）なりました。

最終的に工具箱はこうなりました。


小さなネジはキャリーボックスに入っています。


小さなドライヤーと結束バンドはトイレットペーパーの芯に入れています。
（半分に折っています）


柄の長い物は、もう一つのキャリーボックスに入れています。


一番上の年季が入ったトンカチは娘が小学校の時に使っていた物です。
小さくて使いやすい！

そして、こちらの記事にも書いたステンレスポールを切断した工具もここに入れています。



工具を置いているのはキッチン脇の収納庫です。


頻繁に使う物は蓋無しが便利です。


一番使う物を手前にして、ケースを出さなくても取れるようにしています。


少しスッキリしました！

まとめ

自分にとって必要な物、不要な物の整理が出来たら片付けの８割は終わったような物です。
残りの１割で取り出しやすく収納して、最後の１割は使ったら定位置に戻すだけ。

スッキリした暮らしをするためには、物を分けることが大切か分かりますよね。
定期的な見直しが必要な訳は、取り出しやすくしまいやすい仕組みを作るためでした！

さて、次はどこを見直そうかな～。




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シンプルライフ実践中のRinです♬

蒸し暑い日が続いていますね。

ついつい冷たい物に手が伸びます💦

夫の大好物のサクレのかき氷。
いちご味が一番美味しいそうです。


初めて私も食べてみました。


まだ食べたことがない方は是非食べてみてください。
食べすぎ注意です（笑）


さて、私が本格的に家の片付けをスタートしたのが５年前になります。
ブログを始めたのもその年の９月でした。



ブログを初めてもう５年になるのかとちょっとびっくりしました。
削除したり書き直したりした記事もありますが、ほぼ毎日更新してきました。

シンプルな暮らしに憧れて試行錯誤の連続でした。
失敗も数々ありました💦

そんな私が、シンプルライフ実践するために収納に関してやめたことがいくつかあります。
それがこちらです。



実際に、物の出し入れを交えて動画にしました。
しかし、何度やってもたどたどしい喋りだわ（笑）

是非、見てください。



動画の下の、GOODボタンを押してくれると嬉しいです。


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片付け

収納

シンプルライフ実践中のRinです♬

昨日は、夫の捨てた服と買った服について書きました。



この記事に質問がありました。

ご主人の半袖はポロシャツだけですか？

ありがとうございます。

仕事用のYシャツは別にして昨日のポロシャツ４枚以外にTシャツ２枚と開襟シャツが１枚あります。
合計で半袖の服は７枚になります。

しかし、このTシャツは特別な時にしか着ないので実質着ているのは５枚です。

その特別なTシャツはこちらです。


ゲームイベント用のTシャツです。
ここに書いてある場所は全て行った事がある場所だそうです。


イベントの時に着ていました。


夫にとってテンションがあがる一枚です(笑)

そしてもう一枚はこちらです。


麺魂Tシャツです。


魂を込めたラーメンを食べに行く時に着るんじゃないかと思います(笑)
２００５年と書いてあるので買ったのは１５年前だね～。

丁寧に着ていますね。
夫の勝負服です♬

さて、今日は私の捨てた服と買った服です。

数日前手放した服です。
>>【クローゼット見直し】服の好みが変われば収納の仕方も変わります


色褪せたり形が変わってしまったりした服等です。

クローゼットの見直しをして、足りないと思った服は普段着のベストとトップスでした。

選ぶポイントはこちらでした。

• 着やすい（伸縮性がある）
• 丈が長い（腰が隠れる）
• アイロン不要

身長が１７１㎝あるので丈が長い事は譲れません(笑)
そして、今の時期から長く着られそうな服が良いなと思って探しました。

ベストは去年から探していましたがなかなか見つからなかった💦

購入したのはこちらです。
クライミングタイプのベストなので機能性は抜群です。

今なら半袖のTシャツと合わせるのが良いね。
サイズはメンズL（レディースXL)


カットソーやTシャツ１枚だと外に着ていくのはちょっと心もとない💦
透ける素材なら特にね。

そんな時にベストがあると良いなと思ったんです。

しかし、暑苦しいのは嫌なので・・・。
生地がサラッとしている綿麻ストレッチ地を選びました。

通気性・速乾性が高く重ね着しても涼しいという代物です。

洗いざらし感のあるシボの風合いが、しわが目立たずアイロン掛けがいらない！！
丈も長めなので、腰やお腹周りのぷよぷよ感が全く見えないからね←信じ切っている(笑)

スマホも収納可能なポケット。


背中の刺繍が可愛い♡


腰回りが突っ張らず脱ぎ着と換気のためのサイドジップと両脇にポケット。


２着目はロング丈の８分袖のカットソーです。
可愛い配色に目を奪われたわ～


こちらはインナーとして着るので、ダボつかないようにピッタリサイズを選びました。
メンズM（レディースLー２L）です。

体の線が出ているのはスルーしてください。
これ１枚で着たい場合は、ワンサイズ大き目が良いね。


実際に両方着てみました。


男かと思ったわ(笑)

あ、靴の下のラップが・・・。
何か工夫が必要だわ💦

動きやすくて良いわ～
秋にも着られるベストと一年中着られるカットソーでした！

ベスト プルオーバー プルベスト クライミングタイプ ビッグシルエット ボートネ...

カットソーはこちらです。

カットソー ロング丈 8分袖 tシャツ コラボ 限定 袖口 アシメ 配色 ボーダ...

イベントTシャツを着て出かけた時に悲劇が！



１年分の服を一か所に置くメリット。



外出自粛中は自宅で美味しい物三昧♬





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買い物

服

シンプルライフ実践中のRinです♬

私達夫婦が、洋服をたくさん持っていた時はいつもこうでした。


たくさん持っているのに、いつも着る服がないと新しい服を買っていました。

この写真は５年前の夫のクローゼットです。


深く考えずに衝動的に買ってしまったり、値段を気にして妥協して買ってしまったり・・・。
だから着倒す前に飽きて着なくなってしまう💦

ついつい自分にとって必要な服ではなく、素敵な服に見える服を買ってしまいチグハグなコーディネートになってしまうこともありました。


実は４０年以上も生きてきて、自分自身をまるで分かっていなかったんです(笑)

一昨年には、正社員からパートになり持っている服も変わってきました。

服は変わらないけれど自分の暮らし方や体形は変わります。
それに上手く順応させ失敗しない買い物をするには、やっぱり数を減らすしかなかったんです。
私の場合はね。

もちろん収納上手な人や、服のメンテナンスの時間が煩わしくない人は別です。
私は、とにかくラクに暮らしたかったのでね。

それでもミニマリストの人から見たらたくさんの服を持っていると思います。

私のオールシーズンの服（冠婚葬祭含む）


因みにミニマリストとは？

持ち物をできるだけ減らし、必要最小限の物だけで暮らす人。

出典：コトバンク

必要最小限の物だけで暮らすことは出来ませんが、自分が暮らしやすいと思える量の持ち物で暮らしたい。

そう思って５年間ひたすら物を整理しシンプルライフを目指してきました。

最近では服のローテーションのタイミングも分かってきて、計画的に自分に必要な物が購入できるようになりました。

クローゼットを見て、

• ズボンは十分足りているな。
• 普段着のトップスとベストが欲しいな。

そうやって分析してクローゼットも常にアップデートしています。

服に無頓着な夫の服は全て私が購入しています。
（店舗での試着には夫が同行します）

夫のオールシーズンの服（冠婚葬祭含む）


この時期になると夏用の服が値下がります。
このタイミングで劣化した半袖を処分して、新しい服と入れ替えします。


ポロシャツ３枚持っている中、２枚捨てて３枚新しく購入しました。

４Lサイズもお手軽に購入できるUNIQLOです。


１枚増えています。

夫は、超が付くほどの汗っかきで夏場の暑い時期は、午前と午後で着替える程です。

旅好きでもあるので、４枚は欲しいとリクエストされたので。
今日は、新しい服を着てご機嫌でした♬

因みに、私が購入した服は…明日へ続きます。

買ったのはこちらです。

このベストと・・・

ベスト プルオーバー プルベスト クライミングタイプ ビッグシルエット ボートネ...

このカットソーです

カットソー ロング丈 8分袖 tシャツ コラボ 限定 袖口 アシメ 配色 ボーダ...

それでは楽しい４連休をお過ごしください。

お気に入りバッグの動画はこちらです。



物の手放し先リストはこちらです。



素敵な人になりたい♡



靴を見れば好みが分かる？





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クローゼット

買った服

シンプルライフ実践中のRinです♬

持ち物が変われば収納の仕方も変化します。

「劣化した服を手放し、新しい服を迎え」を繰り返してクローゼットも見直しています。

最近、手放した服。


膝が出たりニット素材で形が変わったり、色褪せや変色したり・・・。

この服を着ていてお友達に会ったら恥ずかしい💦
そう思ったら手放し時だと思っています。

手持ちの服の数を減らして・・・

• 半分は去年までに手に入れたお気に入りの服
• もう半分は今年新しく手に入れた服

これが理想です。
なかなかそこまでいきませんが(笑)


２年前に設置したクローゼットブランコ。

ホームセンターでステンレスポールとチェーンを購入して設置しました。
詳しくはこちらです。



持っている服の長さに合わせて設置しました。


最近は、丈の長いシャツやチュニックの服が増えて、少しポールが少し邪魔になってきました。

夫のクローゼットも同じです。


平日はスーツなので、パンツは冬用２枚・オールシーズン用２枚の計４枚です。
こちらもスーツをゆったりかけるためにポールを少し短くしたい。

ポール自体は安い物なので、再度買ってホームセンターで必要な長さにカットしてもらえば良いのですが・・・。
今後のことも考えてパイプカッター（PC-32）を購入しました。


突っ張り棒等の長さのある物を、処分する時にも使えるので１つあると良いかと思って！


パイプを挟み本体をクルクル回して切る道具です。

早速、ポールを切断してみます。
（直径２５㎜　厚さ０．９㎜）


マステで印を付けた位置をカッターで挟みます。


しっかり挟んだ後に、少し緩めて一周回して切断位置を確認します。


その後は本体を回しては少し締め、回しては少し締めを繰り返し徐々に切り込みを深くしていきます。


Amazonのレビューには、１時間回しても切れなかった人がいましたが・・・。

ポールの厚みがなかったからか？
１本目は２分で切れました。
2本は要領を得たので1分で切断完了でした(笑)


面白い！！！
もっと切る物がないか探しちゃいましたよ♬

丁度良い長さに切ったポールをクローゼットに設置してみます。


夫のズボンと休日に使うバッグを下げてみました。
良い感じです。


夫のクローゼットの全景です。


そして、私のクローゼットにも短くしたポールを設置しました。


ズボンと普段使いのバッグを下げました。


私のクローゼットの全景です。


今までは丈の長い服が窮屈そうでしたが、良い感じになりました。

因みに、洗濯中の服と着用している服以外はこちらで全部です。
（タンスはありませんので・・・）

さ～て、何か切る物はないかな？
それでは～

洋服カバーは削ぎ家事研究室の奈緒さんお勧めのカバーです。



前透明、裏不織布タイプの衣類カバーで中の服が見えるのが便利です。

私は１０枚入りを試しに購入しましたが大容量タイプの方がお得です。

因みに、パイプを切ったカッターPC-32はこちらです。

クローゼットの引き算はお手本になりました。



失敗した経験から知る買い物の仕方。



使いやすいクローゼットを目指した記事






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暮らしがラクになる収納方法

シンプルライフ実践中のRinです♬

昨日は、片付けられない人の特徴を記事にしました。



片付けられない人＝捨てられない人というケースが多いので、複雑な収納や整理が苦手な人は物を減らす事が近道だと書きました。

今日は、その続きです。

突然ですが、あなたは家族から、

「あれ、どこにある？」

と頻繁に聞かれていませんか？

我が家では、物を整理するまでは家族から「あれ、どこ？」を連発されていました💦

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片付けられない人の特徴

シンプルライフ実践中のシンプリストRinです♬

今日は片付けの事について書きたいと思います。

あなたや、あなたの家族は片付けが出来ますか？

以前の私は・・・

一冊目の本にも書きましたが、見た目は綺麗だけれど、見えない所は物がごっちゃりでした💦

そして、夫は私の１０倍片付けが苦手でしたね。

片付けができない人の特徴

今まで、職場や友人で片付けができない人はたくさんいました。
そんな、片付けが苦手な人の特徴はこんな感じでした。

あなたはいくつ当てはまりますか？
(該当箇所をチェックできます）

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本日、二度目の更新です。

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学校が休校になったり、仕事が在宅勤務になったりと大きく生活が変わっています。

こんな時こそ、片付けをしようと言いました。

お楽しみにしていた行事が中止になり、がっかりされている方も多いと思います。

気持ちを切り替えて、自宅にいるからこそできる「片付け」をして過ごしませんか？

しかし、私のような夫婦二人の暮らしだからそう思ったんですよね。

学校が休校になったり、介護をしている親のデイサービスやショートステイが中止になったりして、自分の時間が減ってしまった人も多いと思います。

気晴らしに外出したくても出来ない・・・。
片付けや掃除をしようと思っても、思うように進まないことにイライラしていませんか？


そんな時は、片付けではなくこれだけやれば良いと思います。

「捨てる」

物が少々散らかっていても汚れていても良いです。
使いやすい収納のために労力を使わなくても良いです。

不要な物を捨てるだけならハードルが低いかもしれません。

やり方はこちらに書きました。

≫断捨離の方法（服・本・キッチン雑貨）

ただ、ごみ袋を持って、不要な物を捨てるだけでOK。

お子さんと一緒に、袋がいっぱいになる競争をするのも楽しいかもしれません。


１日１袋と決めて、家から不要な物を出す！

１か月もやるとかなりスッキリしてくると思います。

そして、外出自粛が終わったら、片付けたり使いやすい収納を実践したりすれば効率がいい♬

私が、片付けを初めた頃に、真っ先に減らし物はこれです。


使っていない鉢などが、ベランダに大量にありました。
そして、十分過ぎるほどの紙袋もね。

密閉容器は、変色したり蓋が歪んだりした物も取っていましたから思い切って捨てました。

香水や化粧品も、途中で使わなくなった古くなった物は捨てたり、香水はトイレの芳香剤代わりに使ったりして減らしました。

タオル類も新しい物を買っても、古い物はたくさん取っていましたからね。
今は、ウエスにしてどんどん使い切っています。

≫糸くずの出ないウエスの作り方

さて、不要な物がないか見直してみるとしますか！
それでは～


お金の断捨離はこちらです。



私の断捨離計画はこちらです。



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家にいるだけで世界は救える

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昨日は、書道の師匠から庭に咲く素敵なチューリップを頂きました。


ペットボトルを切って水を入れて、花瓶の代わりに持たせてくれました。
お気遣いありがとうございます。

三つに分けて活けてみました。


左から、「バックパッカー＆ブラックヒーロー」「アンジェリケ」「サンネ」です。

玄関と・・・。


ダイニングテーブルの上と・・・。


洗面台に置きました。


どこに居ても眺められていいわ～。
香りも良くて癒されます。

さて、今日は私がシンプルライフ目指して、物と向き合い暮らしを整えた道のりを動画にしてみました。

最初から、今のような暮らしではありませんでした。


さかのぼること８年前の画像からお見せしたいと思います。
しかし、あの時は酷かったな(笑)

リビング・ダイニング・クローゼット・洗面台のビフォーアフターです。

続きはこちらです。
↓
「シンプルライフ」を目指した道のり！部屋のビフォーアフター 

動画の下の、GOODボタンを押してくれると嬉しいです。

夜に二度目の更新をします！

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通勤途中に見つけた可愛い花。


こんな時期だから、癒されますね。

一部地域では、外出自粛要請が出ている休日。
皆さん、どのようにお過ごしでしょうか？

私は、無印良品のバームクーヘンを食べてまったりしています。


このバームクーヘン美味しいですよね。


無印良品へ行くと、高確率で購入します（笑）

バームクーヘンを食べる前に、YouTubeが１本完成しました。

「シンプルな暮らしのためにやめたことPart3 」

動画の下の、ボタンを押してくれると嬉しいです。

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４年前の記事を加筆修正しています。

それ本当に必要ですか？

家の中には、マットと呼ばれるものがいくつかありますが、家庭によっては必要だったり不要だったり・・・・

皆さんのお宅はどうでしょうか？

皆さんがどんな目的で、使われているのか考えてみました。


続きを読む

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本日、二度目の更新です♬


週末ですね。
今日も、父親の面会以外は外出せずに、自宅でまったりと過ごしています。

そろそろ、冬物のメンテナンスもしようと思ったら、この寒さ(笑)

それでも行きつけのクリーニング店が、来週いっぱい全品３０％オフセールをやっているので、ちょこちょことクローゼット整理をしました。

暫く着る予定のない冬服。


来週以降は、薄手のアウターだけで十分なので、厚手コートと冬物ワンピース等はクリーニングへ。

夫のウールのコートも一緒に出します。

そして、こちらの服は手放しです。


襟が伸びてしまったり、色褪せてしまったりした服。

そして・・・・・。

自分用に２年前に作ってもらったワンピース。


ぴったりし過ぎているので、体の線が出過ぎちゃうんです。
そう、贅肉を拾っちゃうやつね(笑)
特に、座った時のお肉が💦

最初の頃は着ていましたが、段々と着る回数が減っていきました。
下着で体を締めれば、着られそうだったのですが、私は体が痒くなるので無理なんです。

体重は少し減っているのですが、体がたるんできたのか？
きっと、仕事を辞めてパートになった影響もあるかもしれません。

着ないには理由があるんですよね。


整理したクローゼット。
３６５日分です。


今は、長袖のTシャツが１枚欲しいなと思っています。

手放してから入れる！！

心に刻み、実践中♬

昔の私は「買って、買って、買って、捨てる」でしたからね(笑)
クローゼットも、服がギューギューに押し込まれていた。

服の見直しをして、自分に何が必要か？
確認してみませんか？
それでは～

着ない服は綺麗なうちに譲りました。


去年の秋に買ったインナーは２枚で回したので、限界にきています(笑)


別に巨乳に見せたいわけじゃない(笑)下着選び



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