定年後の暮らしを考える！大人世代がハッピーに生きるための秘訣
仕事柄、大勢の高齢者の方に会います。
若い時は、先生と呼ばれたり、部長と呼ばれた肩書の立派な方もたくさんいます。
歳を重ねると、その人らしさが表れるなとつくづく思います。
どんな肩書や経歴が凄くても、腰が低くて「ありがとう」が口癖の人。
兎に角クレームをつけたくて仕方がない元先生と呼ばれる人。
等々。
...
Category :シンプルライフ（５０代） > 思い
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何をしても心の底から充分に楽しめない原因とその解決方法
私は、娘から「お母さんは楽しい事をしていても、その事を充分に楽しんでいないから勿体ない。」と言われた事があります。
いつも、中途半端にやり残していた事が気になって、楽しい事をしていても充分に楽しんでいなかったのです。 ...
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５０代子育てが終わった後の人生設計あなたはどうしますか？
シンプルライフ実践中のRinです♬１９日に公開されたESSEオンラインの記事が何と！！最新ランキングで２位に入っています。良く見ると１位は先月の記事でした♬／ワンツー・フィニッシュです♬＼５０代の暮らしが気になるんですね。だって、女性の人口の半分は５０歳以上なん ...
シンプルライフ実践中のRinです♬
１９日に公開されたESSEオンラインの記事が何と！！
最新ランキングで２位に入っています。
良く見ると１位は先月の記事でした♬
／
ワンツー・フィニッシュです♬
＼
５０代の暮らしが気になるんですね。
だって、女性の人口の半分は５０歳以上なんですものね。
その辺を歩いている女性の半分近くは初老です（笑）
【参考：老人の域にはいりかけた年ごろ。４０歳の異称。（広辞苑７版）】
平均寿命が延びているので、１００歳まで生きるのが珍しいことではなくなりますね。
そこで考えたいのが、５０代子育てが終わった後の人生設計です。
あなたはどうしますか？
私は、去年の後半から色々と考えて今年は人生を変える新しいスタートを切ろうと思っています。
そして、できれば８０歳位までは元気に仕事をしていたいと考えるようになりました。
若い時のようにはいかないけれど、年齢相応の働き方で楽しく暮らしたい。
更に、そんな４０代以上の女性が輝けるサークルを作りたいと思って企画中です。
公表できる状態になりましたら、ブログや公式ＬＩＮＥアカウントでお知らせしたいと思います。
お・た・の・し・み・に♡
最近は、ストアカや法人からの依頼でzoomセミナーを毎日のように行っています。
１日に２本のセミナーをこなすと程よい疲れ（笑）
ご褒美は、コストコで買ったティラミス。
大きなサイズは食べきれないので、小分けになっているティラミスは良いですね。
甘くて美味しい♬
仕事があり、美味しい物が食べられるって最高に幸せですね。
さて、もう一仕事するかな。
それでは～
質問等は、私のLINE公式のトーク画面からお願いします。
⇩
５０代からが面白い！！
死ぬまでにしたい１０のこと！
ブログの更新通知が受け取れます♬
１９日に公開されたESSEオンラインの記事が何と！！
最新ランキングで２位に入っています。
良く見ると１位は先月の記事でした♬
／
ワンツー・フィニッシュです♬
＼
５０代の暮らしが気になるんですね。
だって、女性の人口の半分は５０歳以上なんですものね。
その辺を歩いている女性の半分近くは初老です（笑）
【参考：老人の域にはいりかけた年ごろ。４０歳の異称。（広辞苑７版）】
平均寿命が延びているので、１００歳まで生きるのが珍しいことではなくなりますね。
そこで考えたいのが、５０代子育てが終わった後の人生設計です。
- 仕事は定年まで続けるのか？
- 定年前に転職するか起業するか？
- 定年後も仕事を続けるのか？
- 地域のコミュニティやサークルに入るか？
- 夫婦関係の見直し
- シングルの人はこれからの恋愛について
あなたはどうしますか？
私は、去年の後半から色々と考えて今年は人生を変える新しいスタートを切ろうと思っています。
そして、できれば８０歳位までは元気に仕事をしていたいと考えるようになりました。
若い時のようにはいかないけれど、年齢相応の働き方で楽しく暮らしたい。
更に、そんな４０代以上の女性が輝けるサークルを作りたいと思って企画中です。
公表できる状態になりましたら、ブログや公式ＬＩＮＥアカウントでお知らせしたいと思います。
お・た・の・し・み・に♡
おまけ
最近は、ストアカや法人からの依頼でzoomセミナーを毎日のように行っています。
１日に２本のセミナーをこなすと程よい疲れ（笑）
ご褒美は、コストコで買ったティラミス。
大きなサイズは食べきれないので、小分けになっているティラミスは良いですね。
甘くて美味しい♬
仕事があり、美味しい物が食べられるって最高に幸せですね。
さて、もう一仕事するかな。
それでは～
質問等は、私のLINE公式のトーク画面からお願いします。
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５０代からが面白い！！
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ずっと自分は「運が悪い」と思って生きてきました
シンプルライフ実践中のRinです♬私の生い立ちについては、過去にも何度か記事にしたり、YouTubeのライブ配信でお伝えしたりしています。４月に亡くなった父はDVでした。私は、姉と違って頑固だったので叩かれるのは私ばかりでした。アルバムを見ると、子供の頃の写真は眉間 ...
シンプルライフ実践中のRinです♬
私の生い立ちについては、過去にも何度か記事にしたり、YouTubeのライブ配信でお伝えしたりしています。
４月に亡くなった父はDVでした。
私は、姉と違って頑固だったので叩かれるのは私ばかりでした。
アルバムを見ると、子供の頃の写真は眉間に皺を寄せている写真ばかりです。
そんな写真を見た夫にはいつもからかわれます。
「子供の頃からいつも戦っていたんだね」と・・・。
夫の子供の頃の写真は、いつも満面の笑みです。
父親が病弱で働けなかったので苦労はしたけれど、両親に愛されて育ったのがわかります。
私は、小学校の低学年の時には、DVの父親に嫌気がさして母親に離婚を勧めていました。
母が勤めていた会社には社宅があったので、「社長さんに頼んで、家を貸してもらって」と頼んでいました。
一時は、手のひらにサインペンで近所の交番の電話番号を書いていました。
何かあったら助けてもらおうと思っていたんです。
今思うと、どんな小学生だって感じですよね💦
その後、両親が揃って蒸発。
一旦、戻って来て離婚し母親と同居するのですが、その母親も私達を置いて蒸発。
二度捨てられたんです。
それからは、祖父母と一緒に生活することになりました。
年金暮らしの祖父母でしたから、生活は苦しかったと思います。
私も姉も必死でアルバイトをして、なるべく負担をかけないように頑張りました。
その後、結婚して娘を産み離婚。
そのことは、こちらに詳しく書きました。
🔗再婚物語１話目
その時に、思ったこと。
「私って、運が悪いんだな」
同級生や仕事仲間と比べて、自分はどうして幸せになれないんだろうと思いました。
その後、今の夫と再婚しました。
再婚して１６年目になりましたが、決して順風満帆だったわけではありません。
「運が悪い」と思っていたのは、悪い面ばかりにフォーカスする人生だったからです。
そう、「運が悪いと思う自分がいた」からです。
中谷塾の中谷彰宏さんが仰っていました。
「運がいい人」も「運が悪い人」もいない。
「運がいいと思う人」と、「運が悪いと思う人」がいるだけだ。
なるほどと思いました。
色々な人から心に刺さる言葉をもらい、素敵な書物にも出会いました。
そうして、片付けを通じて自分の本当に大切な物も知ることができました。
もっと早くそれに気づいていれば、悩み過ぎることもなかったなと思います。
何があっても良い面にフォーカスして、辛い部分は抵抗せずにやり過ごす。
これからもそうやって過ごしていきたいと思います。
（決意表明だな）
悩みがある方の参考になれば嬉しいです。
それでは～
そんな親の介護をすることになった心境をこちらに書きました。
人間関係に悩んだ時にお勧めの本です。
子供との距離感も悩みますよね。
比較することをやめるとハッピーになる？
ブログの更新通知が受け取れます♬
私の生い立ちについては、過去にも何度か記事にしたり、YouTubeのライブ配信でお伝えしたりしています。
４月に亡くなった父はDVでした。
私は、姉と違って頑固だったので叩かれるのは私ばかりでした。
アルバムを見ると、子供の頃の写真は眉間に皺を寄せている写真ばかりです。
「子供の頃からいつも戦っていたんだね」と・・・。
夫の子供の頃の写真は、いつも満面の笑みです。
父親が病弱で働けなかったので苦労はしたけれど、両親に愛されて育ったのがわかります。
私は、小学校の低学年の時には、DVの父親に嫌気がさして母親に離婚を勧めていました。
母が勤めていた会社には社宅があったので、「社長さんに頼んで、家を貸してもらって」と頼んでいました。
一時は、手のひらにサインペンで近所の交番の電話番号を書いていました。
何かあったら助けてもらおうと思っていたんです。
今思うと、どんな小学生だって感じですよね💦
その後、両親が揃って蒸発。
一旦、戻って来て離婚し母親と同居するのですが、その母親も私達を置いて蒸発。
二度捨てられたんです。
それからは、祖父母と一緒に生活することになりました。
年金暮らしの祖父母でしたから、生活は苦しかったと思います。
私も姉も必死でアルバイトをして、なるべく負担をかけないように頑張りました。
その後、結婚して娘を産み離婚。
そのことは、こちらに詳しく書きました。
🔗再婚物語１話目
その時に、思ったこと。
「私って、運が悪いんだな」
同級生や仕事仲間と比べて、自分はどうして幸せになれないんだろうと思いました。
その後、今の夫と再婚しました。
再婚して１６年目になりましたが、決して順風満帆だったわけではありません。
- 仕事の問題
- 自分の病気
- 娘の進学問題
- 姉の病気
管理職を任されてから、相次いでトラブルがあり食事が取れなかった時期もありました。
姉の病気を知った時には、一晩中泣きました。
自分ではどうすることもできないことってありますよね。
ある時、お寺の僧侶からゼロの法則を教えてもらいました。
🔗【ゼロの法則】認知症の父親の介護をして感じた事
姉の病気を知った時には、一晩中泣きました。
自分ではどうすることもできないことってありますよね。
ある時、お寺の僧侶からゼロの法則を教えてもらいました。
🔗【ゼロの法則】認知症の父親の介護をして感じた事
子供の頃に、私達を捨てて蒸発した父親。マイナスの中にあるプラスに集中できるようになったのは大きな変化でした。
ひょっこり出てきて、私達姉妹が介護を担う事になってしまいました。
一見、親の介護（マイナス）と思ったけれど、実は大きなプラスもあったのです。
その、一番大きなことは、親を介護するうちに、親に対する憎しみが消えていった事です
「運が悪い」と思っていたのは、悪い面ばかりにフォーカスする人生だったからです。
そう、「運が悪いと思う自分がいた」からです。
中谷塾の中谷彰宏さんが仰っていました。
「運がいい人」も「運が悪い人」もいない。
「運がいいと思う人」と、「運が悪いと思う人」がいるだけだ。
なるほどと思いました。
色々な人から心に刺さる言葉をもらい、素敵な書物にも出会いました。
そうして、片付けを通じて自分の本当に大切な物も知ることができました。
もっと早くそれに気づいていれば、悩み過ぎることもなかったなと思います。
何があっても良い面にフォーカスして、辛い部分は抵抗せずにやり過ごす。
これからもそうやって過ごしていきたいと思います。
（決意表明だな）
悩みがある方の参考になれば嬉しいです。
それでは～
そんな親の介護をすることになった心境をこちらに書きました。
人間関係に悩んだ時にお勧めの本です。
子供との距離感も悩みますよね。
比較することをやめるとハッピーになる？
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ブログが６年目に入りました！ブログで人生変わりました
ブログを続けてきて思ったことシンプルライフ実践中のRinです♬なんと、この「Rinのシンプルライフ」ブログが今日から６年目に入りました。５年前の２０１５年９月１日にスタートしたこのブログは、書いた記事が１９３３で１日１記事以上書いている計算になります。ま～よく ...
ブログを続けてきて思ったこと
シンプルライフ実践中のRinです♬
なんと、この「Rinのシンプルライフ」ブログが今日から６年目に入りました。
５年前の２０１５年９月１日にスタートしたこのブログは、書いた記事が１９３３で１日１記事以上書いている計算になります。
ま～よく続いたもんです(笑)
それもこれもブログを読みに来てくれる皆様のお陰です。
ありがとうございます。
最初は、自分の家の片付けやDIYを中心に書いてきました。
その後、娘の結婚や親の介護の話題も加わり、最近は孫の話題まで！！
時間の流れを感じます。
ブログを書いていなかったら、経験できなかったようなこともたくさんありました。
この５年間は私の人生のおいても大きな節目の年でした。
お陰様で、私達夫婦が健康で過ごせたので、色々な問題もクリアしてこれました。
明日は義母の介護保険の認定調査の日で私が立ち会います。
義母の介護は、まだまだ先のことと思っていましたが突然やってきました。
少しでも、今まで通りの生活ができるように支援していきたいと思います。
さて、そんな５年間の記事の中でベスト５をご紹介したいと思います。
まだ読んでいなかった方は、是非読んでみてください。
自分が学んでやってきた片付けや収納方法についてステップ１～４まで記事にしました。
片付けを始めた目的は・・・。
好きでもない事に時間を費やしたくない、もっと自分の好きな事、やりたい事に時間を使いたい。
そう思ったからでした。
ステップ１は、物の分け方でした。
種類別の物の捨て方、減らし方についてまとめた記事です。
捨てるのが難しい写真等の思い出の物の手放し方も書いています。
マンションで使っていたダイニングテーブルにセリア雑貨を使って引き出しを付けた記事です。
これも多くの人に読んでいただきましたね。
姉から言われた一言が、この記事を書くきっかけになりました。
メーカーまで問い合わせちゃいました(笑)
人気の珪藻土バスマットを買おうと思っていたら、ちょっと気になる記事を見つけてしまい購入を断念した生地です。
今は、身体を拭いたタオルで足まで拭いているのでバスマット自体は不要になりました。
自分自身も年齢を重ね、親の介護もスタートしました。
これからは、よりシンプルな暮らしをしつつ、安全な高齢者の片付けについても発信していけたら良いなと思っています。
今後は、ゆるい更新になる時があるかもしれません。
パソコンが打てる限り、７０歳になっても８０歳になっても更新していきたいなと思います。
ブログ更新６年目に入り思うことを書きました。
それでは～
６～１０位はこちらです。
ブログの更新通知が受け取れます♬
この５年間は私の人生のおいても大きな節目の年でした。
２０１５年 ９月：ブログをスタートする
２０１８年 １月：「大人のラク家事」出版
６月：平屋が完成し転居
１０月：「５０代からの暮らしの整え方」出版
１１月：娘の結婚式
２０１９年 ３月：父親の介護がスタート
２０２０年 ４月：父親が永眠
６月：初孫が誕生
８月：義母の介護がスタート
２０１８年 １月：「大人のラク家事」出版
６月：平屋が完成し転居
１０月：「５０代からの暮らしの整え方」出版
１１月：娘の結婚式
２０１９年 ３月：父親の介護がスタート
２０２０年 ４月：父親が永眠
６月：初孫が誕生
８月：義母の介護がスタート
お陰様で、私達夫婦が健康で過ごせたので、色々な問題もクリアしてこれました。
明日は義母の介護保険の認定調査の日で私が立ち会います。
義母の介護は、まだまだ先のことと思っていましたが突然やってきました。
少しでも、今まで通りの生活ができるように支援していきたいと思います。
５年間で一番読まれた記事
さて、そんな５年間の記事の中でベスト５をご紹介したいと思います。
まだ読んでいなかった方は、是非読んでみてください。
５位「片付けのやり方」
自分が学んでやってきた片付けや収納方法についてステップ１～４まで記事にしました。
片付けを始めた目的は・・・。
好きでもない事に時間を費やしたくない、もっと自分の好きな事、やりたい事に時間を使いたい。
そう思ったからでした。
ステップ１は、物の分け方でした。
４位「断捨離方法」
種類別の物の捨て方、減らし方についてまとめた記事です。
捨てるのが難しい写真等の思い出の物の手放し方も書いています。
３位「ダイニングテーブルに引き出しを付けた」
マンションで使っていたダイニングテーブルにセリア雑貨を使って引き出しを付けた記事です。
これも多くの人に読んでいただきましたね。
２位「粉物の保存方法」
姉から言われた一言が、この記事を書くきっかけになりました。
メーカーまで問い合わせちゃいました(笑)
１位「珪藻土バスマットを買うのをやめた」
人気の珪藻土バスマットを買おうと思っていたら、ちょっと気になる記事を見つけてしまい購入を断念した生地です。
今は、身体を拭いたタオルで足まで拭いているのでバスマット自体は不要になりました。
これからのこと
自分自身も年齢を重ね、親の介護もスタートしました。
これからは、よりシンプルな暮らしをしつつ、安全な高齢者の片付けについても発信していけたら良いなと思っています。
今後は、ゆるい更新になる時があるかもしれません。
パソコンが打てる限り、７０歳になっても８０歳になっても更新していきたいなと思います。
ブログ更新６年目に入り思うことを書きました。
それでは～
いよいよ楽天スーパーセールが開催されます♬
期間前半額セールも始まっています。
会場はこちらです。
⇩
【番外編】６～１０位はこちらです。
ブログの更新通知が受け取れます♬
【お盆】お線香をあげたいけれど帰省できない！そんな方にお勧めの固まる灰のお線香
お盆やお彼岸、命日にお勧めの固まる灰のお線香です。
仏壇がない方、帰省できない方が自宅で手軽のあげられるお線香です。 ...
シンプルライフ実践中のRinです♬
お盆ですね。
今年はコロナ禍で帰省されない方も多いと思います。
そんな方にもお勧めなお線香について書きます。
固まる灰の綺麗なお線香「彩風」です。
ケースの蓋が、香皿と香立てになっている優れもの！！
別に用意するのは火をつける物だけです。
私は、ケースの内箱を取ってライターを入れています。
コンパクトで良いです。
灰が固まったままで、指でつまんで捨てられます。
後始末が簡単にできますね。
「やすらぎ海の香り」にはこちらの香りがミックスされています。
我が家のようにお仏壇を持たない方や、実家にお仏壇があるが帰省できない方等、自宅でお線香をあげたい方には便利ですね。
お盆やお彼岸、そして命日等・・・。
もちろん、お線香や花がなくても故人を思い、手を合わせるだけでも十分供養になると思います。
お盆ですね。
今年はコロナ禍で帰省されない方も多いと思います。
そんな方にもお勧めなお線香について書きます。
固まる灰の綺麗なお線香「彩風」です。
ケースの蓋が、香皿と香立てになっている優れもの！！
別に用意するのは火をつける物だけです。
私は、ケースの内箱を取ってライターを入れています。
コンパクトで良いです。
灰が固まったままで、指でつまんで捨てられます。
後始末が簡単にできますね。
「やすらぎ海の香り」にはこちらの香りがミックスされています。
- ローズ
- ジャスミン
- カーネーション
- アイリス
- ベルガモット
- ヒアシンス
- ガルバナム
やすらぎの海の香り
我が家のようにお仏壇を持たない方や、実家にお仏壇があるが帰省できない方等、自宅でお線香をあげたい方には便利ですね。
お盆やお彼岸、そして命日等・・・。
もちろん、お線香や花がなくても故人を思い、手を合わせるだけでも十分供養になると思います。
このひと時、思いを馳せてみませんか？
しかし、毎朝お線香の香りがするのもなかなか良いもんですね。
こちらは、もちろんルームフレグランスとしても使用できます。
自然をテーマにした３つの香りがあり、他に「お花の香り」や「高原の香り」があります。
こちらは贈り物にも良さそうです。
他の２種類も試してみたいと思います。
さて、父親の新盆供養と納骨は先日終わりました。
コロナ禍で参列したのは叔母と姉と私達家族だけでした。
今日もお寺にお線香をあげに行ってきました。
詳しいことは明日のライブ配信でもお伝えしたいと思います。
仏壇がない方、帰省できない方が自宅で手軽のあげられる、手のひらサイズの固まる灰のお線香について書きました。
それでは～
お線香はこちらです。
好みの香りでわかるお疲れ度！
このシャンプーの香りも好きで愛用しています。
バジルの風味も味も好き。
ブログの更新通知が受け取れます♬
しかし、毎朝お線香の香りがするのもなかなか良いもんですね。
こちらは、もちろんルームフレグランスとしても使用できます。
自然をテーマにした３つの香りがあり、他に「お花の香り」や「高原の香り」があります。
こちらは贈り物にも良さそうです。
他の２種類も試してみたいと思います。
さて、父親の新盆供養と納骨は先日終わりました。
コロナ禍で参列したのは叔母と姉と私達家族だけでした。
今日もお寺にお線香をあげに行ってきました。
詳しいことは明日のライブ配信でもお伝えしたいと思います。
仏壇がない方、帰省できない方が自宅で手軽のあげられる、手のひらサイズの固まる灰のお線香について書きました。
それでは～
お線香はこちらです。
好みの香りでわかるお疲れ度！
このシャンプーの香りも好きで愛用しています。
バジルの風味も味も好き。
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５０代女性が捨てたいモノ・持ちたいモノは？
シンプルライフを送る５０代の捨てたいモノと持ちたいモノをあげてみました。自分らしく生き生きと暮らすための秘訣 ...
軽やかに自分らしく生きるための秘訣
シンプルライフ実践中のRinです♬
昨日は、物の手放し方について書きました。
かなり長めな記事でしたので読むのが大変だったと思います（笑）
今日は軽めなのでご安心下さい！
５０代の私が、形ある物以外に「捨てたいモノ・持ちたいモノ」について書きたいと思います。
私が捨てたいと思っているのは、この２つの執着です。
【モノやことへの執着】
モノの整理をしたことで、自分にとって本当に必要なモノがわかるようになりました。
その結果、必要以上にモノを欲しがらないようになりました。
お気に入りを少しだけ。
そして、「どうせ覚えられない」「もう歳だから」と自分自身に制限をかける思考も手放してしまったら人生が何倍も楽しくなった気がします。
詳しくはこちらにも書きました。
【子供への執着】
娘が結婚した時に、困った事や心配事は、まずは夫である婿さんと相談する事。
そして、それでも解決しなければ、いつでも相談にのるからねと伝えました。
先回りして準備したり、いちいち口出ししたりしないよう気を付けていました。
結婚直後は、娘の様子を聞きたい気持ちを必死で抑えました。
実は、娘の心配をしているようで、自分自身が寂しいから頼ってもらいたい気持ちがあったのだと思います。
子供への執着ですね。
そんな子供への執着は、お互いに良い結果にならないと思っています。
詳しくはこちらにも書きました。
私が、これからもより一層持ちたいと思っているモノはこの２つです。
【関心あることへのチャレンジ】
ここ数年で、大きく暮らしも考え方も変わってきました。
目に見える部屋の整理整頓だけでなく、「頭の整理」「お金の整理」「時間の整理」が出来るようになってきました。
その結果、「やってみたい！」と思った事には、躊躇なくチャレンジできる前向きな気持ちを持てるようになったと思います。
初めてのZOOM体験もしました♬
５０代からは、子育ても終わって自分自身のお楽しみのために使える時間も増えてきます。
やりたいことはどんどんチャレンジしていきたいです。
こんな趣味もあります。
【自分自身への関心】
家族のために頑張っている自分も好きだし、それはそれで幸せだと思っています。
何より、頼られることに悪い気持ちはしません。←やれることを丸投げされるとイラッとしますが(笑)
子育てをしている時、仕事でスキルアップを目指している時、自分自身のことは二の次になっていました。
そろそろ、自分の体や思いを後回しにせず一番に考えたいと思います。
頑張ってきた自分を褒めて、これからの自分に優しくしていきたいと思います。
５０代女性が捨てたいモノ・持ちたいモノについて書きました。
それでは～
最近は、自分のためこんなこともやっています。
あなたのストレス度は？
介護を通じて考えたこと。
ブログの更新通知が受け取れます♬
５０代の私が、形ある物以外に「捨てたいモノ・持ちたいモノ」について書きたいと思います。
捨てたいモノ
私が捨てたいと思っているのは、この２つの執着です。
- モノやことへの執着
- 子供への執着
【モノやことへの執着】
モノの整理をしたことで、自分にとって本当に必要なモノがわかるようになりました。
その結果、必要以上にモノを欲しがらないようになりました。
お気に入りを少しだけ。
また、モノだけじゃなく、やらなければならないと思っていることや、当たり前と思ってやっていたことを、思い切って手放してみました。
そして、「どうせ覚えられない」「もう歳だから」と自分自身に制限をかける思考も手放してしまったら人生が何倍も楽しくなった気がします。
詳しくはこちらにも書きました。
【子供への執着】
娘が結婚した時に、困った事や心配事は、まずは夫である婿さんと相談する事。
そして、それでも解決しなければ、いつでも相談にのるからねと伝えました。
先回りして準備したり、いちいち口出ししたりしないよう気を付けていました。
結婚直後は、娘の様子を聞きたい気持ちを必死で抑えました。
実は、娘の心配をしているようで、自分自身が寂しいから頼ってもらいたい気持ちがあったのだと思います。
子供への執着ですね。
そんな子供への執着は、お互いに良い結果にならないと思っています。
詳しくはこちらにも書きました。
持ちたいモノ
私が、これからもより一層持ちたいと思っているモノはこの２つです。
- 関心あることへのチャレンジ
- 自分自身への関心
【関心あることへのチャレンジ】
ここ数年で、大きく暮らしも考え方も変わってきました。
その結果、「やってみたい！」と思った事には、躊躇なくチャレンジできる前向きな気持ちを持てるようになったと思います。
初めてのZOOM体験もしました♬
５０代からは、子育ても終わって自分自身のお楽しみのために使える時間も増えてきます。
やりたいことはどんどんチャレンジしていきたいです。
こんな趣味もあります。
【自分自身への関心】
家族のために頑張っている自分も好きだし、それはそれで幸せだと思っています。
何より、頼られることに悪い気持ちはしません。←やれることを丸投げされるとイラッとしますが(笑)
子育てをしている時、仕事でスキルアップを目指している時、自分自身のことは二の次になっていました。
そろそろ、自分の体や思いを後回しにせず一番に考えたいと思います。
頑張ってきた自分を褒めて、これからの自分に優しくしていきたいと思います。
５０代女性が捨てたいモノ・持ちたいモノについて書きました。
それでは～
最近は、自分のためこんなこともやっています。
あなたのストレス度は？
介護を通じて考えたこと。
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コロナ禍だからこそ始めたこと
シンプルライフ実践中のRinです♬コロナウィルスの感染者が増えていますね💦長期戦になるのは覚悟していましたが・・・。通常のインフルエンザのように夏になったら感染者が少しは減るような気がしていました。（感染症に関して全くの素人です）このままだと冬になったらどう ...
シンプルライフ実践中のRinです♬
コロナウィルスの感染者が増えていますね💦
長期戦になるのは覚悟していましたが・・・。
通常のインフルエンザのように夏になったら感染者が少しは減るような気がしていました。
（感染症に関して全くの素人です）
このままだと冬になったらどうなっちゃうんでしょうね。
そんなコロナ禍だからこそ、自宅でできることを始めようと思って５月から「終活カウンセラー」の勉強をしていました。
父親の死をきっかけに、葬儀や相続の事を調べているうちに、もっと知識を深めたいと思ったんです。
教材と動画で学びました。
初級講座なので広く浅く学べました。
これからの人生、どんな問題が起こるのか？
そんな時には、どんな相談窓口があるのか？
それを知っておくだけでも気持ちがラクになるなと思いました。
一応、試験がありましたが無事に合格して、少し前に資格証が届きました。
上級資格へ進むかどうかは未定です。
実は、新しい片付けの資格取得に向けて準備中なんです。
新しい事を学ぶのは楽しい。
５０年以上生きてきても、知らない事は盛りだくさんです。
コロナ禍だからそこ、楽しく自分磨きが出来たら良いなと思っています。
皆様に、詳細をお伝えできるようになったら記事にしたいと思います。
自宅にいる時間が長い今こそ、学ぶチャンスです！
仕事でお会いしたから素敵なプレゼントをもらいました。
孫用のスタイや背中の汗パッド等です。
スタイは何枚あっても嬉しいです。
実は、全て手作りなんです♡
娘好みの生地で、背中の汗取りパッドもたくさん！！
よだれを拭いたり、ミルクをこぼしてしまったりした時に、ガーゼのミニハンカチは重宝します。
娘も大喜びでした。
ありがとうございます。
孫もどんどん大きくなっています。
体重も増えて丸々してきました！
コロナが終息して気兼ねなく孫に会えるように早くなって欲しいです。
それでは～
もうすぐ父の新盆です。
子供との距離感は難しいですね。
年齢を言い訳にしたくない！
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コロナウィルスの感染者が増えていますね💦
長期戦になるのは覚悟していましたが・・・。
通常のインフルエンザのように夏になったら感染者が少しは減るような気がしていました。
（感染症に関して全くの素人です）
このままだと冬になったらどうなっちゃうんでしょうね。
そんなコロナ禍だからこそ、自宅でできることを始めようと思って５月から「終活カウンセラー」の勉強をしていました。
父親の死をきっかけに、葬儀や相続の事を調べているうちに、もっと知識を深めたいと思ったんです。
教材と動画で学びました。
初級講座なので広く浅く学べました。
- 終活とは
- 介護
- 保険
- 年金
- 相続
- お葬式供養
学んだこと
これからの人生、どんな問題が起こるのか？
そんな時には、どんな相談窓口があるのか？
それを知っておくだけでも気持ちがラクになるなと思いました。
一応、試験がありましたが無事に合格して、少し前に資格証が届きました。
上級資格へ進むかどうかは未定です。
実は、新しい片付けの資格取得に向けて準備中なんです。
新しい事を学ぶのは楽しい。
５０年以上生きてきても、知らない事は盛りだくさんです。
コロナ禍だからそこ、楽しく自分磨きが出来たら良いなと思っています。
皆様に、詳細をお伝えできるようになったら記事にしたいと思います。
自宅にいる時間が長い今こそ、学ぶチャンスです！
おまけ
仕事でお会いしたから素敵なプレゼントをもらいました。
孫用のスタイや背中の汗パッド等です。
スタイは何枚あっても嬉しいです。
実は、全て手作りなんです♡
娘好みの生地で、背中の汗取りパッドもたくさん！！
よだれを拭いたり、ミルクをこぼしてしまったりした時に、ガーゼのミニハンカチは重宝します。
娘も大喜びでした。
ありがとうございます。
孫もどんどん大きくなっています。
体重も増えて丸々してきました！
コロナが終息して気兼ねなく孫に会えるように早くなって欲しいです。
それでは～
もうすぐ父の新盆です。
子供との距離感は難しいですね。
年齢を言い訳にしたくない！
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- 思い
年齢を言い訳にせず新しい事にチャレンジしたい！
九州に続き全国各地で大雨警報や避難指示が出ています。最近は、自然災害が大きくなるばかりでとても心配です。５０年に１度が毎年のように・・・。そう感じますよね。被害にあわれた方のご冥福をお祈りするとともに、被災されました方々に心よりお見舞い申し上げます。これ ...
九州に続き全国各地で大雨警報や避難指示が出ています。
最近は、自然災害が大きくなるばかりでとても心配です。
５０年に１度が毎年のように・・・。
そう感じますよね。
被害にあわれた方のご冥福をお祈りするとともに、被災されました方々に心よりお見舞い申し上げます。
これ以上の被害が大きくならないことを願うばかりです。
先日、取材に来てくれて桧家住宅さんから冊子が届きました！！
（我が家は桧家住宅さんに建ててもらいました）
じゃ～ん♬
我が家が４ページに渡り掲載されています。
夫との写真を元に、似顔絵を作成してもらいました。
それがこれです！
優しそうなイラストで気に入りました。
この冊子を見た方から、早速メッセージを頂きました。
記載してあったメールアドレスに返信しましたが、どうも調子が悪いのかエラーになってしまいます💦
平屋の家で唯一気に入らなかったのが、ザラザラして掃除がしにくかった玄関タイル。
タイル掃除に便利なブラシを教えてくれたんです。
たぶん、こちらのブラシと同じ物かと思います。
お気遣いいただきありがとうございます。
やっぱりこのブラシは使えるな～
さて、話は変わりまして・・・。
YouTubeを今年の元旦からスタートしました。
お陰様で、自分でもびっくりするくらいの多くの人に見て頂いています。
そこで２０２０年後半は、もう一つ新しい事にチャレンジしようと思っています。
コロナの影響で、対面式のセミナー等が難しくなっています。
そこで、ライブ配信をしたい！！！
無謀ですね・・・。
顔出しもしていないのに(笑)
こちらからの一方的な動画ではなく、YouTubeを使って生配信したいんです。
見てくれている人とチャットで繋がりながらその時間を共有したいと思います。
ライブ配信は、即時性と双方向性があるコミュニケーションの新しい形です。
視聴者参加型のライブ配信で、楽しい時間を共有できたら嬉しいです。
そのための準備もしています。
まずは、私の顔の動きに合わせて動く２Dアバターを制作してもらっています。
私にそっくりだと評判の、このイラストを見本に製作中。
依頼後、製作者からこんなメッセージが届きました。
完成が楽しみです。
また、開催に伴いアンケートを作りました。
お時間がある時に回答して頂けたら嬉しいです。
本当に実現できるのかは分かりません(笑)
でも、取り敢えず楽しそうなのでやってみたい。
それだけです。
配信操作が上手くいかず出来なかったらごめんなさい💦
年齢を理由に、やりたい事をやる前から諦めたくないのでね。
それでは～
タイルの掃除に使っているブラッシングスポンジはこちらです。
死ぬまでにしたいこと⇩
不安にならない生き方とは？
私のYouTubeはこちらです。
ブログの更新通知が受け取れます♬
最近は、自然災害が大きくなるばかりでとても心配です。
５０年に１度が毎年のように・・・。
そう感じますよね。
被害にあわれた方のご冥福をお祈りするとともに、被災されました方々に心よりお見舞い申し上げます。
これ以上の被害が大きくならないことを願うばかりです。
先日、取材に来てくれて桧家住宅さんから冊子が届きました！！
（我が家は桧家住宅さんに建ててもらいました）
じゃ～ん♬
我が家が４ページに渡り掲載されています。
夫との写真を元に、似顔絵を作成してもらいました。
それがこれです！
優しそうなイラストで気に入りました。
この冊子を見た方から、早速メッセージを頂きました。
記載してあったメールアドレスに返信しましたが、どうも調子が悪いのかエラーになってしまいます💦
平屋の家で唯一気に入らなかったのが、ザラザラして掃除がしにくかった玄関タイル。
タイル掃除に便利なブラシを教えてくれたんです。
玄関タイルの掃除にグリーンの緑色の平たいブラシです。(^^)有り難い事です。
使ってみてください。
キレイになってうれしかったですよ。
たぶん、こちらのブラシと同じ物かと思います。
お気遣いいただきありがとうございます。
やっぱりこのブラシは使えるな～
さて、話は変わりまして・・・。
YouTubeを今年の元旦からスタートしました。
お陰様で、自分でもびっくりするくらいの多くの人に見て頂いています。
そこで２０２０年後半は、もう一つ新しい事にチャレンジしようと思っています。
コロナの影響で、対面式のセミナー等が難しくなっています。
そこで、ライブ配信をしたい！！！
無謀ですね・・・。
顔出しもしていないのに(笑)
こちらからの一方的な動画ではなく、YouTubeを使って生配信したいんです。
見てくれている人とチャットで繋がりながらその時間を共有したいと思います。
ライブ配信は、即時性と双方向性があるコミュニケーションの新しい形です。
視聴者参加型のライブ配信で、楽しい時間を共有できたら嬉しいです。
そのための準備もしています。
まずは、私の顔の動きに合わせて動く２Dアバターを制作してもらっています。
私にそっくりだと評判の、このイラストを見本に製作中。
依頼後、製作者からこんなメッセージが届きました。
確認なのですが、似顔絵の人物は男性でしょうか、女性でしょうか？
中性的に描かれており、どっちともとれますので、迷っております。
やっぱり男にも見えるのか・・・・💦
とりあえず、スポーツ好きの５０代主婦だと伝えておきました。
とりあえず、スポーツ好きの５０代主婦だと伝えておきました。
完成が楽しみです。
また、開催に伴いアンケートを作りました。
お時間がある時に回答して頂けたら嬉しいです。
本当に実現できるのかは分かりません(笑)
でも、取り敢えず楽しそうなのでやってみたい。
それだけです。
配信操作が上手くいかず出来なかったらごめんなさい💦
年齢を理由に、やりたい事をやる前から諦めたくないのでね。
それでは～
タイルの掃除に使っているブラッシングスポンジはこちらです。
死ぬまでにしたいこと⇩
不安にならない生き方とは？
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コロナにはこんなリスクもあった！こころの体温計：あなたのストレス度をチェックします
緊急事態宣言が出され、外出自粛になって困ったことが起きています。それは、虐待です。配偶者への暴力や児童虐待が増えているとニュースで取り上げられていました。🔗外出自粛とＤＶ・虐待 高まるリスク見逃さずに悲しいことですね。休業や、在宅勤務、休校で家族が一緒に ...
緊急事態宣言が出され、外出自粛になって困ったことが起きています。
それは、虐待です。
配偶者への暴力や児童虐待が増えているとニュースで取り上げられていました。
🔗外出自粛とＤＶ・虐待 高まるリスク見逃さずに
悲しいことですね。
休業や、在宅勤務、休校で家族が一緒にいる時間が長くなる。
そこに、コロナウイルスの影響で外出できなかったり、収入が減ったりし、そのストレスのはけ口として、弱い物への暴力に・・・。
一緒にいる時間が少ないから、なんとか保っていた夫婦関係に決定的な亀裂が入り、コロナ離婚という言葉もよく聞かれるようになりましたよね。
そもそも、離婚は３，4月が一番多いそうです。
確かに、私も元夫と離婚したのは、娘の終業式を待ってからでした。
子供への虐待は、休校中は特に目が行き届きません。
こんな時期ですが、先生や身内が定期的に連絡を取りあい、危険を見逃さないことが大切だと思います。
日々の無理が続くと、こころのバランスが崩れやすくなります。
糸島市のHPで、こんなメンタルチェックシステムを見つけました。
🔗パソコンからチェック
🔗スマホからチェック
試しにやってみました。
質問に答えてストレス度をチェックします。
結果は、こちらです。
私の場合は、ストレス度も落ち込みども低いですね。
表示の説明はこちらです。
良かったらチェックしてみてください。
適度な気分転換も必要ですよね。
私の場合は、これです！
健康な体を作るためにやっています。
お友達が手作りマスクを作ってくれました。
お正月以来、会っていませんでした。
そこで、昨晩はビデオ通話で、顔を見ながら２時間ほどお喋りしちゃいました。
コーヒーを飲んだり、アイスを食べたりしながらね。
久しぶりに楽しかった♬
これからは、こんな楽しみ方も多くなるのかもしれませんね。
それでは！
癒しアイテムを調達しました！
クナイプのバスソルトはお気に入り♡→初体験は2年前
良い睡眠は健康のために欠かせません。
アロマやお香も大好きです。
入浴剤は毎日入れたい。
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▽私のお気入りはこちらです。
それは、虐待です。
配偶者への暴力や児童虐待が増えているとニュースで取り上げられていました。
🔗外出自粛とＤＶ・虐待 高まるリスク見逃さずに
悲しいことですね。
休業や、在宅勤務、休校で家族が一緒にいる時間が長くなる。
そこに、コロナウイルスの影響で外出できなかったり、収入が減ったりし、そのストレスのはけ口として、弱い物への暴力に・・・。
一緒にいる時間が少ないから、なんとか保っていた夫婦関係に決定的な亀裂が入り、コロナ離婚という言葉もよく聞かれるようになりましたよね。
そもそも、離婚は３，4月が一番多いそうです。
確かに、私も元夫と離婚したのは、娘の終業式を待ってからでした。
子供への虐待は、休校中は特に目が行き届きません。
こんな時期ですが、先生や身内が定期的に連絡を取りあい、危険を見逃さないことが大切だと思います。
日々の無理が続くと、こころのバランスが崩れやすくなります。
糸島市のHPで、こんなメンタルチェックシステムを見つけました。
🔗パソコンからチェック
🔗スマホからチェック
試しにやってみました。
質問に答えてストレス度をチェックします。
結果は、こちらです。
私の場合は、ストレス度も落ち込みども低いですね。
表示の説明はこちらです。
各キャラクターがストレス度を表します。
- 【赤金魚】自分の病気などのストレス
- 【黒金魚】対人関係のストレス
- 【金魚鉢のヒビ】住宅環境のストレス
- 【猫】社会的なストレス
- 【石】その他のストレス
- 【水の透明度】おちこみ度
良かったらチェックしてみてください。
適度な気分転換も必要ですよね。
私の場合は、これです！
健康な体を作るためにやっています。
おまけ
お友達が手作りマスクを作ってくれました。
お正月以来、会っていませんでした。
そこで、昨晩はビデオ通話で、顔を見ながら２時間ほどお喋りしちゃいました。
コーヒーを飲んだり、アイスを食べたりしながらね。
久しぶりに楽しかった♬
これからは、こんな楽しみ方も多くなるのかもしれませんね。
それでは！
癒しアイテムを調達しました！
クナイプのバスソルトはお気に入り♡→初体験は2年前
良い睡眠は健康のために欠かせません。
アロマやお香も大好きです。
入浴剤は毎日入れたい。
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- シンプルライフ（５０代）
【外出自粛中】生活にメリハリをつける方法
こんな生活は要注意！緊急事態宣言が出されてから体調を崩している人はいませんか？私の同僚は、自律神経失調症になり、精神安定剤と睡眠薬を処方され今月から飲み始めました。 ...
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【ゼロの法則】認知症の父親の介護をして感じた事
私達姉妹を捨てて蒸発した父親。その父親を許すまでの気持ちを書きました。 ...
突然ですが、ゼロの法則って知っていますか？
数年前に、お寺の僧侶からゼロの法則を教えて頂きました。
何となく、ぼんやりと分かったような、分からないような・・・・。
その時は、そう思っていました。
しかし、ゼロの法則を知ってから、この事だったのかと思う事が時々あります。
最近では、父親の事です。
子供の頃に、私達を捨てて蒸発した父親。
ひょっこり出てきて、私達姉妹が介護を担う事になってしまいました。
一見、親の介護（マイナス）と思ったけれど、実は大きなプラスもあったのです。
その、一番大きなことは、親を介護するうちに、親に対する憎しみが消えていった事です。
その事は、介護ブログにも書きました。
そんなやり取りを、嬉しいと思う自分がいたとは、信じられなかったです。
この歳になり、初めて父親の事を可哀想だと思いました。
そんな気持ちになれたのも、父親がアルツハイマー型認知症になったから。
父親の病気のお陰で、心の強張りが少しずつ、確実にほどけていったと感じました。
これが、私にとっての大きなプラスでした。
憎しみを抱いて生きるほど、苦しい事はないですよね。
これでプラスマイナスゼロなんだなと思いました。
最初は、理解しきれなかったゼロの法則。
教えて頂いた事で、マイナスの中にあるプラスを意識できたことは大きかったです。
それを意識するかしないかで、自分自身の幸福度がまるで違ってきてしまうと思いました。
お腹が空く（マイナス）時に食べ物を口にする（プラス）から美味しい（バランスが取れている）んですよね。
もし、お腹が空いていない（プラス）のに、どんどん食べてしまう（プラス）と美味しいと感じないし、体調を崩して（マイナス）しまうかもしれない。
自由への橋サイトにも書かれていました。
男性（プラス）と、女性（マイナス）がいるから、子供（ゼロ）が生まれる。
息を吸う（プラス）のと、吐く（マイナス）のが合わさってゼロです。
生きていくためには、どちらか一方ではダメだと。
ゼロが一番良い状態。
この教えは、過去に記事にしたこちらにも通じているなと思いました。
４年前の記事です。
「これもまた過ぎ去るだろう」と書かれた指輪をもらった王様
何かが起こったら、それが良いことか悪いことを決める前に、指輪に触れてこの言葉を読めば、いつも平和な気持ちでいることができる。
苦しいことがあっても「これもまた過ぎ去る」
良いことがあっても、「これもまた過ぎ去る」
そう思って、平らな気持ちで「今この瞬間を生きる」ことが大事なんだと。
良い事があった時は、嬉しいですよね。
しかし、調子に乗り過ぎない、浮かれ過ぎない事が大事だと思います。
良い事があったら、自慢せずに謙虚でいる。
ここが一番難しい💦
つい、言いたくなっちゃう。
また、良い事のおすそ分け（マイナス）をすることで、プラスマイナスゼロにできます。
バランスが取れるということですね。
臨時収入（プラス）があった時には、寄付（マイナス）をしたり、夫にもおすそ分け（マイナス）したりとね（笑）
どうせなら、相手が喜ぶマイナスを自分に与える。
そんな事を思ったひと時でした。
ゼロの法則の解釈が少し違っているかもしれませんが、私なりに思った事を書きました。
長くお付き合いいただきありがとうございました。
私の最愛の人は・・・。
▽私のお気入りはこちらです。
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数年前に、お寺の僧侶からゼロの法則を教えて頂きました。
良い事の裏面には悪い事があり、必ずプラスマイナス０になる。そんな、お話だったと思います。
その反対もある。
全ての出来事が、プラスマイナスゼロで成り立っている。
何となく、ぼんやりと分かったような、分からないような・・・・。
その時は、そう思っていました。
しかし、ゼロの法則を知ってから、この事だったのかと思う事が時々あります。
最近では、父親の事です。
子供の頃に、私達を捨てて蒸発した父親。
ひょっこり出てきて、私達姉妹が介護を担う事になってしまいました。
一見、親の介護（マイナス）と思ったけれど、実は大きなプラスもあったのです。
その、一番大きなことは、親を介護するうちに、親に対する憎しみが消えていった事です。
その事は、介護ブログにも書きました。
辛い記憶しかない父親との関係。私達の事を、嬉しそうに近所の人に話す父親。
それでも父親であることに間違いない。
数日前に、初めて夫が父親に会いました。
びっくりするくらい私に似ていたそうです。
寝たきりになるか、認知症になるまでは優しい言葉は掛けたくない。
いや、掛けられないと思っていました。
私も歳をとったのだと思いました。
今は、姉と交代で手続きや様子を見に行っています。
近所の人に会ったら、 「娘が来てくれたんだよ」と嬉しそうに私を紹介する父親。
まんざらでもなかった自分が不思議です。
そんなやり取りを、嬉しいと思う自分がいたとは、信じられなかったです。
退院する時に、足元がフラフラしていたので、手を差し伸べたら私の手をしっかり握った父親。そして、すっかり立場が逆転して、子供のようになった父親。
こうやって手を握ったのは、５０年振りなんだよな・・・・。
大きくて、怖かった父親。（DVでしたからね）
こんなに小さくなってしまって、亡くなった祖父にそっくり。
この歳になり、初めて父親の事を可哀想だと思いました。
そんな気持ちになれたのも、父親がアルツハイマー型認知症になったから。
父親の病気のお陰で、心の強張りが少しずつ、確実にほどけていったと感じました。
これが、私にとっての大きなプラスでした。
憎しみを抱いて生きるほど、苦しい事はないですよね。
これでプラスマイナスゼロなんだなと思いました。
最初は、理解しきれなかったゼロの法則。
教えて頂いた事で、マイナスの中にあるプラスを意識できたことは大きかったです。
それを意識するかしないかで、自分自身の幸福度がまるで違ってきてしまうと思いました。
お腹が空く（マイナス）時に食べ物を口にする（プラス）から美味しい（バランスが取れている）んですよね。
もし、お腹が空いていない（プラス）のに、どんどん食べてしまう（プラス）と美味しいと感じないし、体調を崩して（マイナス）しまうかもしれない。
自由への橋サイトにも書かれていました。
男性（プラス）と、女性（マイナス）がいるから、子供（ゼロ）が生まれる。
息を吸う（プラス）のと、吐く（マイナス）のが合わさってゼロです。
生きていくためには、どちらか一方ではダメだと。
ゼロが一番良い状態。
この教えは、過去に記事にしたこちらにも通じているなと思いました。
４年前の記事です。
「これもまた過ぎ去るだろう」と書かれた指輪をもらった王様
何かが起こったら、それが良いことか悪いことを決める前に、指輪に触れてこの言葉を読めば、いつも平和な気持ちでいることができる。
苦しいことがあっても「これもまた過ぎ去る」
良いことがあっても、「これもまた過ぎ去る」
そう思って、平らな気持ちで「今この瞬間を生きる」ことが大事なんだと。
悪い事があった時には、プラスを考える（意識する）
良い事があった時は、マイナスを考える（意識する）
良い事があった時は、マイナスを考える（意識する）
良い事があった時は、嬉しいですよね。
しかし、調子に乗り過ぎない、浮かれ過ぎない事が大事だと思います。
良い事があったら、自慢せずに謙虚でいる。
ここが一番難しい💦
つい、言いたくなっちゃう。
また、良い事のおすそ分け（マイナス）をすることで、プラスマイナスゼロにできます。
バランスが取れるということですね。
臨時収入（プラス）があった時には、寄付（マイナス）をしたり、夫にもおすそ分け（マイナス）したりとね（笑）
どうせなら、相手が喜ぶマイナスを自分に与える。
そんな事を思ったひと時でした。
ゼロの法則の解釈が少し違っているかもしれませんが、私なりに思った事を書きました。
長くお付き合いいただきありがとうございました。
私の最愛の人は・・・。
シニア世代がハッピーに生きるためには？
これだけはやっておきたたい！
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【子供との距離感】寂しさから暴走しないために気を付けていること
春は別れの季節ですね。
子供と離れてくらす際の親の心構えにつて書きました。
子供との距離感は大切です。 ...
春は出会いと別れの季節ですね。
どんな時も、離れ離れになるのは辛い物です。
娘が結婚したのが一昨年です。
私が、最初の結婚をしたのは３０年以上も前の事です。
結婚して、娘が産まれて、その娘が成長して結婚して・・・・。
そんな娘も、もう直ぐ母親になります。
結婚するまでは、母親である私を全面的に頼っていたのが、今度は夫である婿さんを頼るようになる。
当たり前の事だし、そうなってもらわないと困ってしまうのですが・・・。
寂しいのが本音でした。
それでも、月日の経過と共に、少しずつ気持ちにも変化がありました。
本当に、優しく頼りがいのある婿さんに、安心して娘を任せられると確信してきたからでしょうね。
そんな私が、娘との距離感で心掛けていたことは３つです。
困った事や、心配事は、まずは夫である婿さんと相談する事。
そして、それでも解決しなければ、いつでも相談にのるよという気持ちを伝えました。
先回りして準備したり、いちいち口出したりしないよう気を付けていました。
ある意味、手を出したり口を出したりする方が楽ちんです。
黙っているのは、忍耐力がいりますね(笑)
結婚直後は、娘の様子を聞きたい気持ちを必死で抑えました。
「失敗していないか？」
「困っていないか？」
娘の心配をしているようで、実は自分自身が寂しいから頼ってもらいたい気持ちがあったのだと思います。
子供への執着ですね。
新しい生活に馴染もうと、必死でやっている娘。
自分が、コントロールしてはいけないと思いました。
それでも、娘からの連絡が入ると、この時とばかりに矢継ぎ早に質問はしましたがね(笑)
また、子供が新しい生活に目を向けられるように、親が楽しくやっているアピールもしました。
親が親としてではなく、一人の人間として楽しむ。
子供が安心して親離れできるように、そして新しい家族や環境を第一に考えて、新生活に早く馴染めるようにすることが一番大切だと思いました。
子供が進学や就職で家を出たり、結婚して新居を構えたりして離れていった時の参考になれば幸いです。
それでは～
娘の結婚式の様子はこちらです。
私の再婚物語はこちらです。
私の再婚の後押しをしてくれた娘。
▽私の動画＜配信中＞
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どんな時も、離れ離れになるのは辛い物です。
娘が結婚したのが一昨年です。
私が、最初の結婚をしたのは３０年以上も前の事です。
結婚して、娘が産まれて、その娘が成長して結婚して・・・・。
そんな娘も、もう直ぐ母親になります。
結婚するまでは、母親である私を全面的に頼っていたのが、今度は夫である婿さんを頼るようになる。
当たり前の事だし、そうなってもらわないと困ってしまうのですが・・・。
寂しいのが本音でした。
それでも、月日の経過と共に、少しずつ気持ちにも変化がありました。
本当に、優しく頼りがいのある婿さんに、安心して娘を任せられると確信してきたからでしょうね。
そんな私が、娘との距離感で心掛けていたことは３つです。
- 困ったことがあれば援助する思いを伝えておく
- 必要以上に世話を焼かない
- 子供に心配をかけない
困った事や、心配事は、まずは夫である婿さんと相談する事。
そして、それでも解決しなければ、いつでも相談にのるよという気持ちを伝えました。
先回りして準備したり、いちいち口出したりしないよう気を付けていました。
ある意味、手を出したり口を出したりする方が楽ちんです。
黙っているのは、忍耐力がいりますね(笑)
結婚直後は、娘の様子を聞きたい気持ちを必死で抑えました。
「失敗していないか？」
「困っていないか？」
娘の心配をしているようで、実は自分自身が寂しいから頼ってもらいたい気持ちがあったのだと思います。
子供への執着ですね。
新しい生活に馴染もうと、必死でやっている娘。
自分が、コントロールしてはいけないと思いました。
それでも、娘からの連絡が入ると、この時とばかりに矢継ぎ早に質問はしましたがね(笑)
また、子供が新しい生活に目を向けられるように、親が楽しくやっているアピールもしました。
親が親としてではなく、一人の人間として楽しむ。
子供が安心して親離れできるように、そして新しい家族や環境を第一に考えて、新生活に早く馴染めるようにすることが一番大切だと思いました。
それでは～
娘の結婚式の様子はこちらです。
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「死ぬまでにしたい１０のこと」５０代女性の私が書いてみた
死ぬまでにやりたい１０のことこんな記事を読みました。 🔗マイナビニュース５０代の女性が考える「死ぬまでにしたい１０のこと」映画で、そんなタイトルの物がありましたよね。同世代の人のやりたいことに興味があり、読んでみました。５０代女性が考えるやりたい１０のこ ...
死ぬまでにやりたい１０のこと
こんな記事を読みました。
🔗マイナビニュース５０代の女性が考える「死ぬまでにしたい１０のこと」
映画で、そんなタイトルの物がありましたよね。
同世代の人のやりたいことに興味があり、読んでみました。
５０代女性が考えるやりたい１０のこと
記事によると、したいこと１０はこちらでした。
- 高額買取 ※
- 片付け ※
- 国内旅行
- おいしいものを食べる
- 個人的な持ち物の整理 ※
- 会いたい人に会いに行く
- 資産整理 ※
- 遺言状を書く ※
- エンディングノートを書く ※
- 海外旅行
皆さんどう思いましたか？
３位までの理由も書いてありました。
１位「高額買取」→不要な物を今のうちに買取してもらう
２位「片付け」 →子供たちに迷惑を掛けないように
３位「国内旅行」→最後に思い出の場所に行きたい
１０位のうち、６つ（※）が終活に関する事とは！
老後に向けて、
断捨離！！
片付け！！
ラク家事！！
そう記事にいつも書いていますが・・・。
何だか、ちょっぴり寂しい気持ちになってきました(笑)
やりたいことリストの作る意味＆作り方
そこで、私もリストを作ってみることにしました。
書き出すことは、私が毎月書いている「今月のやりたいこと」と同じく、こんなメリットがあると思います。
- 見える化すると実現できる
- 出来なかった理由が分かる
- 達成感を味わえる
これは、「大人のラク家事」の本にも書きました。
私の「死ぬまでにやりたいことリスト」
私の「死ぬまでにやりたいことリスト」- スイスにロングステイする
- 豪華客船の旅
- スタイリストに服を選んでもらう
- プロにメイクのやり方を教えてもらう
- 一生続けられる仕事をマスターする
- 最後まで働ける健康な体をつくる
- 鈍感になる
- 「どうせ無理」と思わない思考を手に入れる
- シンプルライフを実践し続ける
R2.2.17現在
お友達と、スイスにロングステイをしようと計画しています。
ハイジの気分でね。
取りあえず、そのための旅行資金を１００万円貯める計画です。
そして、今はコロナウィルスで有名になってしまいましたが、ダイヤモンドプリンセス号に乗ることも計画していました。
お洒落心も忘れずに、メイクのやり方と服のコーディネートも教えてもらいたい。
そして、年齢を重ねると「どうせ無理」という思考になりがちです。
これからの人生を考えると、「今の自分が一番若い！」のですから、自分に制限をかけずに何にでもチャレンジしていきたいと思っています。
やってダメならサクッとやめてしまっても問題はありません。
色々な経験をしてきているシニア世代は、自分のことは良くわかっていますよね。
良くも悪くも諦めが早いのは、チャレンジしたい私達世代には心強い(笑)
収入の多い少ないは別として、一生現役でやり続けられる仕事があるのは幸せな事だと、最近つくづく思います。
そのためには、一生続けることが出来る仕事のスキルを学ばなければならないと思いました。
１０年後、２０年後も通用するようにね。
そして、体も頭も老化していきます。
できていた事も出来なくなったり、時間がかかるようになってきます。
一つ一つ、失う機能に落ち込まず、鈍感に生きる事も大事かなと思っています。
その方がずっと幸せでいられるように気がします。
あえて、終活と思えるリストは書きませんでした。
それは、今のシンプルライフを実践していけば大丈夫かなと思ったから。
片付いた部屋が部屋があれば、大抵のことは上手くいくと思っています。
「死ぬまでにしたい１０のこと」は、１年後には変わっているかもしれません。
その時は、また書きたいと思います。
「死ぬまでにしたい１０のこと」でした！
それでは～
２０１６年はこんなことを書いていましたね。
お金の問題もシビアですね。
片付いた部屋があれば、大抵の事は上手くいく根拠。
ブログの更新通知が受け取れます♬
まとめ
あえて、終活と思えるリストは書きませんでした。
それは、今のシンプルライフを実践していけば大丈夫かなと思ったから。
片付いた部屋が部屋があれば、大抵のことは上手くいくと思っています。
「死ぬまでにしたい１０のこと」は、１年後には変わっているかもしれません。
その時は、また書きたいと思います。
「死ぬまでにしたい１０のこと」でした！
それでは～
２０１６年はこんなことを書いていましたね。
お金の問題もシビアですね。
片付いた部屋があれば、大抵の事は上手くいく根拠。
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将来が不安にならない生き方の秘訣！あなたの毎日は充実していますか？
月日が経つのが本当に早いです。
だからこそ、やりたい事には何でもチャレンジしたいと思っています。
将来の不安なく過ごす為の秘訣は、今を充実させることだと思います。 ...
【お知らせ】
先日の記事で、自宅収納セミナーの告知をしました。
実は、日程が間違えておりまして💦
申し込みして下さった方には、個別でメールを送っています。
ご確認くださいませ。
日程は３月２１日（土）になります。
（残席１２名）
日程変更の為、２名の空きが出ました。
初めての方も参加も可能です♬
詳細はこちらです➡セミナーについて
さて、お正月を迎えたと思ったら、早いもので今月も残り一週間です。
整体師さんからもらった干支の置物。
先日の記事で、自宅収納セミナーの告知をしました。
実は、日程が間違えておりまして💦
申し込みして下さった方には、個別でメールを送っています。
ご確認くださいませ。
日程は３月２１日（土）になります。
（残席
日程変更の為、２名の空きが出ました。
初めての方も参加も可能です♬
詳細はこちらです➡セミナーについて
さて、お正月を迎えたと思ったら、早いもので今月も残り一週間です。
整体師さんからもらった干支の置物。
コロンとして可愛いですね💕
これから暑くなり、寒くなり、また「良いお年を～」なんてことになるんですよね。
月日が経つのが本当に早いです。
だからこそ、やりたい事には何でもチャレンジしたいと思っています。
今年からスタートした、ワンコインでフラワーアレンジメンも下手なりに楽しい。
🔗初回のフラワーアレンジメンはこちらです
少額だと負担もなく、失敗も気にならない(笑)
玄関に花があるとテンションが上がります。
もちろん、新しいチャレンジも上手く行くことばかりではありません。
しかし、自分なりに充実した時間を過ごせていると思っています。
脚本家の大石静さんが仰っていました。
「今が充実していれば、将来の不安は自ずとなくなる」
まさに、その通りだと思います。
今の生活に不平不満を持っていると、将来の暮らしも不安になりますよね。
今の私は、
迷ったらやってみる！
失敗しても、命までは取られない！
そう思って行動しています。
だって、じっとしていたら、ワクワクするようなこともやってこないから。
自分が知らない世界、見た事もない景色を見てみたい。
それが、私の生きがいになっています。
少し前から使っている、パシーマパットシーツ。
実は、皆さん興味を持ったようで、お友達も買ったらしい。
そして、同じライブドアブログのまどなおさんも気になっていたようです♬
マットレスパッドとシーツが一緒になったタイプのシーツです。
ゴムなどの押さえがなくてもズレないのか？
結果をお伝えします。
敷いたばかりの状態がこれです。
少しマットレスより大きめでした。
（洗っているうちに縮む可能性があるので許容範囲）
１週間寝たあとのパシーマパットシーツ。
（掛布団を取っただけの状態です）
足元が少しズレています。
頭部は・・。
枕をしているので、ズレているのは気が付きませんでした。
しかし、寝相の悪い巨漢の２人が１週間寝てもこの状態ならOKですよね。
サッと外して
洗って干して。
サッと乗せればベッドメーキング完了。
今まで、カバーをくるむために、マットレスを持ち上げていましたからね。
この快適さはやめられないな～。
シーツ洗いが超ラクになっています(笑)
もちろん、肌触り・寝心地とも満点♬
パシーマパットシーツのレビューを見ると分かります。
🔗パシーマパットシーツのレビュー
この快適さは、やめられないな～。
さて、今日はお友達との女子会♡
楽しんできま～す。
お買い物マラソン開催中です。
去年の買った物はこちらです。
枕をカバーと布団カバーは無印良品です。
乾燥対策に使っている加湿器はこちらです。
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これから暑くなり、寒くなり、また「良いお年を～」なんてことになるんですよね。
月日が経つのが本当に早いです。
だからこそ、やりたい事には何でもチャレンジしたいと思っています。
今年からスタートした、ワンコインでフラワーアレンジメンも下手なりに楽しい。
🔗初回のフラワーアレンジメンはこちらです
少額だと負担もなく、失敗も気にならない(笑)
玄関に花があるとテンションが上がります。
もちろん、新しいチャレンジも上手く行くことばかりではありません。
しかし、自分なりに充実した時間を過ごせていると思っています。
脚本家の大石静さんが仰っていました。
「今が充実していれば、将来の不安は自ずとなくなる」
まさに、その通りだと思います。
今の生活に不平不満を持っていると、将来の暮らしも不安になりますよね。
今の私は、
迷ったらやってみる！
失敗しても、命までは取られない！
そう思って行動しています。
だって、じっとしていたら、ワクワクするようなこともやってこないから。
自分が知らない世界、見た事もない景色を見てみたい。
それが、私の生きがいになっています。
おまけ
少し前から使っている、パシーマパットシーツ。
実は、皆さん興味を持ったようで、お友達も買ったらしい。
そして、同じライブドアブログのまどなおさんも気になっていたようです♬
あ、これ私もすごく気になってたやつですパシーマパットシーツの詳しい記事はこちらです。インスタより
マットレスパッドとシーツが一緒になったタイプのシーツです。
ゴムなどの押さえがなくてもズレないのか？
結果をお伝えします。
敷いたばかりの状態がこれです。
少しマットレスより大きめでした。
（洗っているうちに縮む可能性があるので許容範囲）
１週間寝たあとのパシーマパットシーツ。
（掛布団を取っただけの状態です）
頭部は・・。
枕をしているので、ズレているのは気が付きませんでした。
しかし、寝相の悪い巨漢の２人が１週間寝てもこの状態ならOKですよね。
サッと外して
洗って干して。
サッと乗せればベッドメーキング完了。
今まで、カバーをくるむために、マットレスを持ち上げていましたからね。
この快適さはやめられないな～。
シーツ洗いが超ラクになっています(笑)
もちろん、肌触り・寝心地とも満点♬
パシーマパットシーツのレビューを見ると分かります。
🔗パシーマパットシーツのレビュー
さて、今日はお友達との女子会♡
楽しんできま～す。
お買い物マラソン開催中です。
去年の買った物はこちらです。
枕をカバーと布団カバーは無印良品です。
乾燥対策に使っている加湿器はこちらです。
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１８年前の占いの結果は？「成田山新勝寺での占い」
あなたは占いを信じますか？成田山新勝寺の境内にある貝原塚さんで占ってもらったのが１８年程前です。その結果は？ ...
占いは当たるのか？
昨日の記事の続きになります。
台湾の行天宮にある占い師さんに占ってもらって結果がずばり的中していた記事はこちらです。
私が、それより前に占ってもらった成田山新勝寺にある占い師さんについて今日は書きたいと思います。
成田山新勝寺
成田山新勝寺で占ってもらったのは、前夫と別れる前です。
そう、かれこれ１８年以上前の事です。
みてもらったのは貝原塚易断所です。
占いをしてくれる所は何ヶ所かあります。
場所は本堂を正面にみて、左奥の広場にあります。
出典：成田山新勝寺HPより
占ってもらった結果は？
お友達と行ったのですが、見てもらったのはお互い夫婦関係の事。
当時は、１つの鑑定に３、０００円でした。
今も変わらないかな？
離婚を考えていたお友達のSさん。
結婚生活を維持していくべきか、別れるべきか・・・。
その結果は、
友人と顔を見合わせてしまった。
確かにそうかも(笑)
現在は、夫婦それなりに仲良く生活しています。
あの時に、離婚しなくて良かったと思っているんじゃないかな～。
そして、私は・・・。
再度、顔を見合わせました。
その通りだったから(笑)
背中を押してもらいたくて行ったんですよね。
それから間もなくして、市役所に離婚届を提出しました。
既に、別居していましたし、離婚届も書いてもらって預かっていましたからね。
しかし、娘の精神面を考えると不安な部分もありました。
それでも、自分が頑張ればカバーできる！
一人で娘を育てる覚悟ができていたからですね。
メールで、離婚届を出した事だけを前夫に報告しました。
まさか出すとは思っていなかったようで、慌てて連絡がきましたが・・・。
私を甘く見ていたね。
やる時はやる女です(笑)
市役所からの帰り道、スキップしたのを覚えています。
慰謝料も養育費もなし。
金銭的な事に不安はありませんでした。
丈夫なこの体さえあれば、なんとかなると思っていましたからね。
あの時の離婚がなければ、今の夫の出会いもありませんでした。
占いはあくまでも占いです。
決めたのは私の意志です。
それでも、自分の行く道が正しいのか？
助言してもらいたい時はありますよね。
良い言葉は信じて前向きに受け取り。
悪い言葉は良くなるためのアドバイスとして軽く受け止めます。
受け取る側の思い次第ですよね。
「理想の未来のための占い」と思って活用されるのが良いと思います。
そうそう、成田山新勝寺の占いでこうも言われました。
殿様になる資質なのか？(笑)
そんな私の手相はこちらです。
手相がみれる人。
アドバイスプリーズ♡
さて、今年のおみくじを引きに行こうかな！
それでは～
夫婦円満が一番ですよね。
これからどう生きていきたいか？
心穏やかに暮らす為にしていること。
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離婚を考えていたお友達のSさん。
結婚生活を維持していくべきか、別れるべきか・・・。
その結果は、
「あんたは、誰と結婚しても同じ。旦那は子孫繫栄の為だけの人だから」
友人と顔を見合わせてしまった。
確かにそうかも(笑)
現在は、夫婦それなりに仲良く生活しています。
あの時に、離婚しなくて良かったと思っているんじゃないかな～。
そして、私は・・・。
「別れなくても、別れても苦労はするね。でもあんたの事だから、もう腹は決まっているね」
再度、顔を見合わせました。
その通りだったから(笑)
背中を押してもらいたくて行ったんですよね。
それから間もなくして、市役所に離婚届を提出しました。
しかし、娘の精神面を考えると不安な部分もありました。
それでも、自分が頑張ればカバーできる！
一人で娘を育てる覚悟ができていたからですね。
メールで、離婚届を出した事だけを前夫に報告しました。
まさか出すとは思っていなかったようで、慌てて連絡がきましたが・・・。
私を甘く見ていたね。
やる時はやる女です(笑)
市役所からの帰り道、スキップしたのを覚えています。
慰謝料も養育費もなし。
金銭的な事に不安はありませんでした。
丈夫なこの体さえあれば、なんとかなると思っていましたからね。
まとめ
あの時の離婚がなければ、今の夫の出会いもありませんでした。
占いはあくまでも占いです。
決めたのは私の意志です。
それでも、自分の行く道が正しいのか？
助言してもらいたい時はありますよね。
良い言葉は信じて前向きに受け取り。
悪い言葉は良くなるためのアドバイスとして軽く受け止めます。
受け取る側の思い次第ですよね。
「理想の未来のための占い」と思って活用されるのが良いと思います。
そうそう、成田山新勝寺の占いでこうも言われました。
「世が世なら一国一城の主になるね。女にしておくのは勿体無い」
殿様になる資質なのか？(笑)
そんな私の手相はこちらです。
手相がみれる人。
アドバイスプリーズ♡
さて、今年のおみくじを引きに行こうかな！
それでは～
夫婦円満が一番ですよね。
これからどう生きていきたいか？
心穏やかに暮らす為にしていること。
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占いでいわれたこと「私の過去・未来」１０年後の結果は？
台湾の行天宮にある占い師さんに運勢を占ってもらったことがあります。あれから１０年その結果は？ ...
占いは当たるのか？
皆さん、初詣は行かれましたか？
我が家では、混雑を避けて行っていません💦
初詣ではおみくじを引いて、今年一年の運勢を占ったりしますよね。
そこで、今日は占いの事について書きたいと思います。
女子は占い好き？
先月、整理収納アドバイザー仲間にお誘い頂き食事をしました。
この日、数人が近所の占い師さんに運勢を占ってもらったようです。
そうそう、思い出しました！
私も、かなり前ですが占ってもらった事があります。
台湾の行天宮にある占い師さん
成田山新勝寺の門前にある占い師さんと、台湾の行天宮にある占い横丁の占い師さんです。
台湾の行天宮の占いは有名だったので、一度占ってもらいたかったんですよね～。
もう１０年程前になります。
手相と人相、そして生年月日を元に占ってもらいました。
占いの結果
その結果がこちらです。
「４０歳までに苦労は全て終わりましたね。」
そう言われた時に、ドキッとしました。
親に捨てられ、前夫との離婚。
色々ありましたからね。
仕事は、企業管理の仕事が向いていて、参謀になると力を発揮できるとの事でした。
参謀とは、軍隊などの軍事組織において高級指揮官の幕僚として、作戦・用兵などに関して計画・指導にあたる将校の役職。以前は、介護会社で所長を統括するエリアマネージャーの仕事をしていた事があります。ウィキペディアより
確かに、会社の運営やスタッフを指導する立場ではありましたね。
そして、２０１９年からは悠々自適な、お気楽人生だと言われました。
仕事をフルタイムから週２日のパートに切り替えたのが２０１９年１月でした。
これって・・・・。
その時は意識していなかったけれど・・・。
当たってる！！！
ま～悠々自適かどうかは別にして、気楽になったのは間違いない。
そのお陰で、父親の介護が始まっても、さほどストレスに感じないで済んでいます。
そして、千葉県の成田山新勝寺にある占い師さんには、更に昔の１８年ほど前に占ってもらいました。
その時は、お友達と二人で夫婦問題についてみてもらいました。
長くなりましたので、続きは明日へ。
前夫と別れた理由はこちらです。
退職した理由はこちらです。
親の事はこちらです。
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私と付き合うにはここに注意！
夫との相性は？１７１人に１人の確率でした。
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見た目の美しさを保つために、手間を増やすのは本末転倒
手間を増やさず暮らしやすい物選び先日、「Rinさんの物選びの基準は何ですか?」と聞かれました。（直ぐに消費してしまう消耗品や食料以外の家電や服飾雑貨類）即答したのが、こちらです。私の物選びの基準管理がしやすい使い勝手が良い、機能が良い（多用途に使える）見た目 ...
手間を増やさず暮らしやすい物選び
先日、「Rinさんの物選びの基準は何ですか?」と聞かれました。
（直ぐに消費してしまう消耗品や食料以外の家電や服飾雑貨類）
即答したのが、こちらです。
私の物選びの基準
- 管理がしやすい
- 使い勝手が良い、機能が良い（多用途に使える）
- 見た目が好み
もちろん、選ぶ前にはこんな基準があります。
「あったら便利な物は、無くても何とかなる」
それでも、あったら暮らしが快適になると思ったら、１～３の順番で物選びをします。
ミニマリストではないので、最小限の物で暮らす事はしていません。
1番は管理がしやすいかどうかですね。
どんなに素敵な物でも、管理に手間がかかると自然と使わなくなります。
その辺りは、「大人のラク家事」にも書かせてもらいました。
見た目の美しさを保つために、手間を増やすのは本末転倒。
特に、シニア世代はね。
そんな私も、整理収納アドバイザー１級を取得してから４年が経過しました。
試行錯誤しながら、片付けを進めていくなかで、１番驚いたのが・・・。
自分の事を、まるで分っていなかった事でした。
人生、折り返し地点を通り越していても、実は自分の事をちゃんと分かっていなかったのです。
物を整理する過程で、思考が整理されて、本当に居心地が良い物や好きな事が分かってきました。
ガンジーの名言「明日死ぬと思って生きなさい、永遠に生きると思って学びなさい」の通り、一生学んでいかなければと思いました。
自分の知らなかった事を知るって楽しいですよね。
先月は、「収納検定」の講座を受講して２級を取得しました。
届いた資格証です。
確か、８５点以上が合格ラインだったと思います。
試験の後で、間違いに気づき、「合格は怪しいな～」と思っていましたが、何とか合格できました(笑)
来年は、どんな学びがあるか？
そして、どんなチャレンジをしようか？
今から、ワクワクしています。
皆さんが、本当にやりたい事って何ですか？
そんなことを、落ち着いて考える時間も大切ですね。
それでは～
身軽に動けるようになるコツはこちらです。
心穏やかに暮らす為に心掛けていること。
〇〇をやめたらハッピー指数が上がった！
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特に、シニア世代はね。
片付けをしていくなかで気づいたこと
そんな私も、整理収納アドバイザー１級を取得してから４年が経過しました。
試行錯誤しながら、片付けを進めていくなかで、１番驚いたのが・・・。
自分の事を、まるで分っていなかった事でした。
人生、折り返し地点を通り越していても、実は自分の事をちゃんと分かっていなかったのです。
物を整理する過程で、思考が整理されて、本当に居心地が良い物や好きな事が分かってきました。
ガンジーの名言「明日死ぬと思って生きなさい、永遠に生きると思って学びなさい」の通り、一生学んでいかなければと思いました。
自分の知らなかった事を知るって楽しいですよね。
学べる幸せ
先月は、「収納検定」の講座を受講して２級を取得しました。
届いた資格証です。
確か、８５点以上が合格ラインだったと思います。
試験の後で、間違いに気づき、「合格は怪しいな～」と思っていましたが、何とか合格できました(笑)
来年は、どんな学びがあるか？
そして、どんなチャレンジをしようか？
今から、ワクワクしています。
皆さんが、本当にやりたい事って何ですか？
そんなことを、落ち着いて考える時間も大切ですね。
それでは～
身軽に動けるようになるコツはこちらです。
心穏やかに暮らす為に心掛けていること。
〇〇をやめたらハッピー指数が上がった！
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身軽に動ける楽しい生活のコツ
今日は、先日のアンケートからの質問に答えたいと思います。身軽でフットワーク軽く動ける楽しい生活のコツなど教えてほしいです身軽に動けるコツを教えて欲しいという事です。身軽に動けるようになるコツ身軽に動けるようになるポイントは一つです。持ち過ぎている物や事を ...
今日は、先日のアンケートからの質問に答えたいと思います。
身軽に動けるようになるポイントは一つです。
持ち過ぎている物や事を手放す
これしかないと思いますね。
人によって、その量は違うと思いますが・・・。
体重（脂肪）と同じで、持ち物を増やせば増やすほど動きが悪くなります。
やらなければならない事を増やし過ぎても、フットワーク軽く動けなくなると思います。
物を減らす方法は、過去にも記事にしてきました。
物を手放すことは、過去の物にケリをつける事です。
ケリをつけるのはいつか？
そして、物を減らすだけではなく、一つの物を多用途に使ったり、買い方を変えたりすることも必要だと思います。
使い切らないうちに、新しい物を買ってきて、古い物を放置していませんか？
計画性なく買ってしまい、タグが付いたままの物がありませんか？
安易に購入せずに、他で代用できないかを考えて、お金ではなく知恵を使う事が大切だと思います。
やらなければならないと思っている事は、本当にあなたがやらなければならない事でしょうか？
今やっていることは、本当に必要な事か？
当たり前と思っていた事を、思い切って手放してみませんか？
そして、「どうせ覚えられない」「もう歳だから」と自分自身に制限をかける事も手放してしまいましょう。
やってみたかったボルダリング。
歳だからとやりたい事を諦めてしまっては勿体無いですよね。
翌日、ペットボトルの蓋が開かない程、筋肉痛になりましたが(笑)
続くかどうかは分からないけれど、自分の気持ちに正直に生きたいと思いました。
他人の目は気にせず、自分軸で生きて行きたいと。
「持ち過ぎている物や事を手放す」
ストレス解消の為に、買い物をする事もなくなりました。
その結果、以前より家計がラクになり、本当に必要な物や事に、お金を使えるようになりましたね。
そして当たり前のことですが、これも必須です。
そして、身軽になるメリットは、
「新しい事や物が迎えられる」
やりたい事にチャレンジ出来る、気持ちの余裕が生まれると思います。
これからも色々な物や事を整理して、フットワーク軽く過ごしていきたいです。
ご質問ありがとうございました。
貧乏な家とお金持ちの家の違いはこちらです。
何をしても心の底から楽しめていないと感じる理由はこちらです。
自分自身がやめてラクになった事はこちらです。
今は亡き友人の言葉に助けられました。
私の生い立ちはこちらです。
ブログ内での私のアイテムが集まっています。
身軽でフットワーク軽く動ける楽しい生活のコツなど教えてほしいです身軽に動けるコツを教えて欲しいという事です。
身軽に動けるようになるコツ
身軽に動けるようになるポイントは一つです。
持ち過ぎている物や事を手放す
これしかないと思いますね。
人によって、その量は違うと思いますが・・・。
体重（脂肪）と同じで、持ち物を増やせば増やすほど動きが悪くなります。
やらなければならない事を増やし過ぎても、フットワーク軽く動けなくなると思います。
持っている物を手放す
物を減らす方法は、過去にも記事にしてきました。
【断捨離の基準（例） 】
- 壊れていて使えない物
- 修理メンテナンスしなくては使えない物
- 持っていることを忘れている物
- １年以上使っていない物
物を手放すことは、過去の物にケリをつける事です。
ケリをつけるのはいつか？
そして、物を減らすだけではなく、一つの物を多用途に使ったり、買い方を変えたりすることも必要だと思います。
使い切らないうちに、新しい物を買ってきて、古い物を放置していませんか？
計画性なく買ってしまい、タグが付いたままの物がありませんか？
安易に購入せずに、他で代用できないかを考えて、お金ではなく知恵を使う事が大切だと思います。
やらなければならない事を手放す
やらなければならないと思っている事は、本当にあなたがやらなければならない事でしょうか？
今やっていることは、本当に必要な事か？
当たり前と思っていた事を、思い切って手放してみませんか？
そして、「どうせ覚えられない」「もう歳だから」と自分自身に制限をかける事も手放してしまいましょう。
やってみたかったボルダリング。
歳だからとやりたい事を諦めてしまっては勿体無いですよね。
翌日、ペットボトルの蓋が開かない程、筋肉痛になりましたが(笑)
続くかどうかは分からないけれど、自分の気持ちに正直に生きたいと思いました。
他人の目は気にせず、自分軸で生きて行きたいと。
まとめ
「持ち過ぎている物や事を手放す」
ストレス解消の為に、買い物をする事もなくなりました。
その結果、以前より家計がラクになり、本当に必要な物や事に、お金を使えるようになりましたね。
そして当たり前のことですが、これも必須です。
- 健康な体
- 家族が仲良く
そして、身軽になるメリットは、
「新しい事や物が迎えられる」
やりたい事にチャレンジ出来る、気持ちの余裕が生まれると思います。
これからも色々な物や事を整理して、フットワーク軽く過ごしていきたいです。
ご質問ありがとうございました。
貧乏な家とお金持ちの家の違いはこちらです。
何をしても心の底から楽しめていないと感じる理由はこちらです。
自分自身がやめてラクになった事はこちらです。
今は亡き友人の言葉に助けられました。
私の生い立ちはこちらです。
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５０代女子はどんな趣味にハマっているのか？
本日2度目の更新です！５０代女性のお楽しみ時間今日は、私のアンケートからの質問にお答えしたいと思います。
バレーボールや書道等の、趣味の活動について教えて欲しいです。ありがとうございます。特に、目新しい趣味もないのですが、自分が楽しいと思っている事について ...
本日2度目の更新です！
今日は、私のアンケートからの質問にお答えしたいと思います。
特に、目新しい趣味もないのですが、自分が楽しいと思っている事について書きたいと思います。
（順不同）
友人に「お楽しみは何？」と聞くと、「友達との食事＆お喋り」と答えます。
５０代女性のお楽しみ時間
今日は、私のアンケートからの質問にお答えしたいと思います。
バレーボールや書道等の、趣味の活動について教えて欲しいです。ありがとうございます。
特に、目新しい趣味もないのですが、自分が楽しいと思っている事について書きたいと思います。
（順不同）
①友人とのランチ会
友人に「お楽しみは何？」と聞くと、「友達との食事＆お喋り」と答えます。
周りのお友達も含めて、ランチにお喋りは私のお楽しみの１つになっています。
インスタにも載せましたが・・・。
少し前に、友人と出かけた隠れ家的なレストランでのランチ。
前菜は６種類で、メインは大好きなペスカトーレ♬
パスタが見えない位に貝が(笑)
お喋りしながらの美味しいランチは最高です♬
しかし、ここのお喋りだけでは飽き足らず、場所を変えて女子会は続きました。
腹ごしらえの後は、少しカロリーを消費しようとカラオケへ。
下手な横好きで、カラオケは大好きです。
カラオケ・フリータイムに突入です。
カラオケの合間に喋って、大忙しです。
人の歌を聞いてない疑いあり(笑)
自宅でまったり海外ドラマや映画鑑賞♬
観て、良かったドラマは改めて記事にしたいと思います。
何も予定がない日は、８時間ぐらい観ちゃう日もあります💦
あれほど庭仕事が嫌だったのに・・・。
すっかりハマっています。
ま～それもいつまで続くかは分かりませんが、自家製ハーブでサラダやお茶を作るのが楽しいです。
大人になってからの書道なので、楽しみながら上達したら良いなと思っていました。
私が教えて頂いている書道教室は、色々なイベントがあります。
少し前は写仏を書きました！
そして、最近はこんな物まで！
陶器に好きな字を書いて焼きました。
他の方の作品もありますが、焼き上がりはこちらです。
楽しい♡
やっぱり、これは外せない。
かれこれ４０年近くやっているバレーボール。
今日は試合でした。
この暑い中、４ゲームもしちゃいました。
その時のTwitterがこちらです。
時々、コンサートや観劇にも行っています。
先日の、コンサートや・・・。
ものまねライブや・・・。
吉本興業まで！
サプライズデートではフエルサブルータも観に行きました。
秋には、劇団四季アラジンの予約取りました。
これも私のお楽しみです。
年に１，２度行く、友達との旅行も楽しみの一つです。
噂によると、観光しないで喋っているばかりと言われますが・・・。
否定はしません(笑)
専ら、買い物は姉と行くことが多いです。
何も買わない事も多々ありますが、あれこれ言いながらのウィンドウショッピングは楽しい物ですね。
時々、歩き疲れてギブアップしちゃいますが。
今月も、姉達と都内にお出掛けします。
ゆっくり楽しみたいので、都内のホテルを予約しました。
今回は、姪っ子の結婚も決まったので、色々と楽しい話も聞けそうです。
別に、取って付けた訳ではありません(笑)
夫とのお楽しみもありますよ～
梅雨時はさぼっていましたが、案外ウォーキングは楽しかったです。
いつもスマホをいじっている夫。
流石にウォーキング中は、いじれませんよね～。
３０分程度、話をしながらウォーキングが貴重なコミュニケーションの時間でもあります。
子育てが終わって、空の巣症候群になっていた私です。
整理収納を学んでから、大きく暮らしも考え方も変わってきました。
目に見える部屋の整理整頓だけでなく、「頭の整理」「お金の整理」「時間の整理」が出来るようになってきました。
その結果、「やってみたい！」と思った事には、躊躇なくチャレンジできる前向きな気持ちを持てるようになったと思います。
つい先日は、初のドラムサークルへ挑戦しました。
大声で笑って、楽しかったな～。
皆さんのお楽しみは何ですか？
それでは～
楽しそうに見える理由はこちらです。
比較する事をやめるとハッピーになれる？
買い物で失敗しない方法はこちらです。
ブログ内での私のアイテムが集まっています。
インスタにも載せましたが・・・。
少し前に、友人と出かけた隠れ家的なレストランでのランチ。
前菜は６種類で、メインは大好きなペスカトーレ♬
お喋りしながらの美味しいランチは最高です♬
しかし、ここのお喋りだけでは飽き足らず、場所を変えて女子会は続きました。
②カラオケ
腹ごしらえの後は、少しカロリーを消費しようとカラオケへ。
下手な横好きで、カラオケは大好きです。
カラオケ・フリータイムに突入です。
カラオケの合間に喋って、大忙しです。
人の歌を聞いてない疑いあり(笑)
③Amazonプライムでドラマ＆映画鑑賞
自宅でまったり海外ドラマや映画鑑賞♬
観て、良かったドラマは改めて記事にしたいと思います。
何も予定がない日は、８時間ぐらい観ちゃう日もあります💦
④庭仕事
あれほど庭仕事が嫌だったのに・・・。
すっかりハマっています。
ま～それもいつまで続くかは分かりませんが、自家製ハーブでサラダやお茶を作るのが楽しいです。
⑤書道
大人になってからの書道なので、楽しみながら上達したら良いなと思っていました。
私が教えて頂いている書道教室は、色々なイベントがあります。
少し前は写仏を書きました！
そして、最近はこんな物まで！
陶器に好きな字を書いて焼きました。
他の方の作品もありますが、焼き上がりはこちらです。
楽しい♡
⑥バレーボール
やっぱり、これは外せない。
かれこれ４０年近くやっているバレーボール。
今日は試合でした。
この暑い中、４ゲームもしちゃいました。
その時のTwitterがこちらです。
この暑さの中、バレーボールの試合で４ゲームやりました。
— Rin＠ライブドア公式（書籍販売中） (@rinsimpl) August 17, 2019
（3勝1敗）
流石に肩の疲労が💦
テーピングしてもらったから、とりあえず最後まで打ち続けました。
明日は寝てるな🤣 pic.twitter.com/WTSkolfEK3
⑦コンサートや観劇
時々、コンサートや観劇にも行っています。
先日の、コンサートや・・・。
ものまねライブや・・・。
吉本興業まで！
サプライズデートではフエルサブルータも観に行きました。
秋には、劇団四季アラジンの予約取りました。
これも私のお楽しみです。
⑧友人との旅行
年に１，２度行く、友達との旅行も楽しみの一つです。
噂によると、観光しないで喋っているばかりと言われますが・・・。
否定はしません(笑)
⑨買い物
専ら、買い物は姉と行くことが多いです。
何も買わない事も多々ありますが、あれこれ言いながらのウィンドウショッピングは楽しい物ですね。
時々、歩き疲れてギブアップしちゃいますが。
今月も、姉達と都内にお出掛けします。
ゆっくり楽しみたいので、都内のホテルを予約しました。
今回は、姪っ子の結婚も決まったので、色々と楽しい話も聞けそうです。
⑩夫のウォーキング
別に、取って付けた訳ではありません(笑)
夫とのお楽しみもありますよ～
梅雨時はさぼっていましたが、案外ウォーキングは楽しかったです。
いつもスマホをいじっている夫。
流石にウォーキング中は、いじれませんよね～。
３０分程度、話をしながらウォーキングが貴重なコミュニケーションの時間でもあります。
おまけ
子育てが終わって、空の巣症候群になっていた私です。
整理収納を学んでから、大きく暮らしも考え方も変わってきました。
目に見える部屋の整理整頓だけでなく、「頭の整理」「お金の整理」「時間の整理」が出来るようになってきました。
その結果、「やってみたい！」と思った事には、躊躇なくチャレンジできる前向きな気持ちを持てるようになったと思います。
つい先日は、初のドラムサークルへ挑戦しました。
皆さんのお楽しみは何ですか？
それでは～
楽しそうに見える理由はこちらです。
比較する事をやめるとハッピーになれる？
買い物で失敗しない方法はこちらです。
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毎日が、楽しそうで生き生きしている理由は？
先日のセミナーで言われました。Rinさんは、毎日が楽しそうで、生き生きしている。 片付けをしたら、そんな風になれるんじゃないかと思って参加しましたと・・・。整理収納アドバイザーの勉強をしたことが、こんなにも人生に変化をもたらすとは思っていませんでした。
...
本日、２度目の更新です。
昼の更新はこちらです。
先日のセミナーで言われました。
娘が巣立ち、寂しくしていた時に整理収納アドバイザーの勉強をしたことが、こんなにも人生に変化をもたらすとは思っていませんでした。
たかが、整理。
されど、整理。
部屋を整理する過程で、自分の大切にしたい事や物がはっきりと分かり、色々な事を決断出来るようになりました。
お陰で、自分の時間やお金を大切に出来るようになりました。
私の心の支えになっている『置かれた場所で 咲きなさい』からのメッセージから一部引用させて頂きます。
好きな言葉その①
時間の使い方は、そのまま命の使い方。
幸せを先送りする事なく、今、この瞬間を幸せだと思い暮らして行きたいと思っています。
その積み重ねが私の人生になる。
今も、困難な事や心配な事がゼロではありません。
娘の事、認知症の父親の事、膝に水が溜まって痛い事。
生きて動いている限り、何かしらトラブルもありますよね。
『置かれた場所で 咲きなさい』の中に出て好きな言葉その②
与えられる物事の一つひとつを、ありがたく両手でいただく。
そんな気持ちで過ごしたいと思っています。
それが困難な事であっても。
認知症を発症した父親の事も、片付けをして気持ちにゆとりが出来たから受け入れられたのかもしれません。
自分を捨てた父親とは、最近日に何度も電話をしています。
父親から、
友達からは、「今まで会うことがなかったから、一生分の会話をしているんだよね」と言われました。
なるほど、父親の為だけでなく、私の為でもあるのか。
誰しも最後の時は訪れる。
その時に、少しでも心の強張りが取れて、穏やかに送れるようにと言う事なんですよね。
そう思うと、毎日の電話も苦になりませんね。
捉え方一つで、同じ事柄でも幸せと思う人と不幸だと思う人はいます。
どうせ、受け入れなければならない事なら、私は前者になりたい。
『置かれた場所で 咲きなさい』の中に出てくる好きな言葉その③
境遇を選ぶことはできないが、生き方は選べる。
過去は変えられない。
でもこれからの生き方は、自分で決める事が出来る。
そう思って、自分の思うとおりに生きていきたいです。
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先日のセミナーで言われました。
Rinさんは、毎日が楽しそうで、生き生きしている。そんな風に見られて嬉しいわ💕
片付けをしたら、そんな風になれるんじゃないかと思って参加しました。
娘が巣立ち、寂しくしていた時に整理収納アドバイザーの勉強をしたことが、こんなにも人生に変化をもたらすとは思っていませんでした。
たかが、整理。
されど、整理。
部屋を整理する過程で、自分の大切にしたい事や物がはっきりと分かり、色々な事を決断出来るようになりました。
お陰で、自分の時間やお金を大切に出来るようになりました。
私の心の支えになっている『置かれた場所で 咲きなさい』からのメッセージから一部引用させて頂きます。
好きな言葉その①
時間の使い方は、そのまま命の使い方。
幸せを先送りする事なく、今、この瞬間を幸せだと思い暮らして行きたいと思っています。
その積み重ねが私の人生になる。
今も、困難な事や心配な事がゼロではありません。
娘の事、認知症の父親の事、膝に水が溜まって痛い事。
生きて動いている限り、何かしらトラブルもありますよね。
『置かれた場所で 咲きなさい』の中に出て好きな言葉その②
与えられる物事の一つひとつを、ありがたく両手でいただく。
そんな気持ちで過ごしたいと思っています。
それが困難な事であっても。
認知症を発症した父親の事も、片付けをして気持ちにゆとりが出来たから受け入れられたのかもしれません。
自分を捨てた父親とは、最近日に何度も電話をしています。
父親から、
- 今日の予定は？
- 今日のご飯は？
- 寂しいな～
- 退屈でしょうがない
友達からは、「今まで会うことがなかったから、一生分の会話をしているんだよね」と言われました。
なるほど、父親の為だけでなく、私の為でもあるのか。
誰しも最後の時は訪れる。
その時に、少しでも心の強張りが取れて、穏やかに送れるようにと言う事なんですよね。
そう思うと、毎日の電話も苦になりませんね。
捉え方一つで、同じ事柄でも幸せと思う人と不幸だと思う人はいます。
どうせ、受け入れなければならない事なら、私は前者になりたい。
『置かれた場所で 咲きなさい』の中に出てくる好きな言葉その③
境遇を選ぶことはできないが、生き方は選べる。
過去は変えられない。
でもこれからの生き方は、自分で決める事が出来る。
そう思って、自分の思うとおりに生きていきたいです。
置かれた場所で咲きなさい
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