携帯用非常食のおすすめ
シンプルライフ実践中のRinです♬
今日は、バッグの中に入れておくのに最適な携帯用非常食についてご紹介したいと思います。
携帯用非常食とは？
我が家では、ローリングストックで食料を備蓄しています。
しかし、外出先で災害に合うこともあります。
また、災害の種類によっては最小限の持ち物で避難しなければならない時もあります。
そんな時に、普段から持ち歩いておけるコンパクトな非常食があると安心です。
携帯用非常食を選ぶポイント
常に持ち歩く携帯用非常食です。
選ぶポイントはこちらです！
- 軽い
- 小さい
- 賞味期限が長い
- 簡単に食べられる
- 匂いがない物
携帯用非常食の種類
携帯用非常食として使えそうな物をいくつかご紹介します。
栄養補助食品
手軽に栄養とカロリーを摂取できる代表的な食品ですね。
ちょっと小腹が空いた時に、おやつ代わりに食べても良いです。
カロリーメイトのロングライフは賞味期限が３年と長いのでおすすめ！
ナッツ類（マカダミアナッツ）
脂質とタンパク質が摂れる高カロリーなナッツ類は、暑い夏でも溶けることがなくアウトドアや非常食としても優秀ですね。
チョコレート
通常のチョコレートは、暑い夏にバッグに入れておくと溶けて大変なことになってしまいます。
このチューブタイプなら、そんな心配はないですね。
３年の長期保存ができるのも便利です。
ゼリー飲料
ゼリー飲料は手軽にカロリーと水分を摂取できて便利です。
子供や高齢者にも食べやすいので、この手の種類を用意しておくと安心です。
普段でも、体調が悪く食事が摂れない時もゼリータイプなら口に入れやすいです。
羊羹
１本食べるだけで手軽にカロリーを摂取でき、適度に柔らかいので高齢者にも食べやすいです。
５年の長期保存も出来るのも便利ですね。
まとめ
いかがでしたか？
外出先で自然災害に見舞われることもあるかもしれません。
バッグの中や、会社の机の中に入れておくと安心ですね。
私の場合は・・・。
バッグの中に長く入れておいても粉々にならず、夏でも溶けない羊羹を入れ始めました。
羊羹が好きと言うこともありますが・・・。
兎に角、小さくてバッグに入れやすい長方形の形が気に入っています。
大きな声では言えませんが、一人で一本食べられるくらい好きです。
あ～この記事書いていたら食べたくなったので買おう(笑)
今日は、あると安心な携帯用非常食について書きました。
どなたかの参考になれば嬉しいです。
それでは～
私が購入したのはこれ！
ふるさと納税で防災セットもあります。
食べて美味しかった防災食はこちらです！
