昨日は、自宅収納見学セミナー開催日でした。


今回の自宅収納見学セミナーは銀座セミナーと千葉のカフェセミナーに参加してくださった４名の方がお越し下さいました。

簡単な自己紹介の後で、全ての部屋の収納を見て頂きました。

主婦の方が一番気になるキッチン。

引き出しを全て開けて「なぜ、このような収納になっているのか？」「なぜ、この場所に置いたか？」等を説明しながら見て頂きます。


玄関や脱衣所・洗面所も同じように見て頂きました。


「〇〇はどうしていますか？」等の質問に答えながらゆっくり見て頂きました。


机や、書棚も全て引き出しや扉を開けてチェック！


和室の押し入れが最後で、収納見学は終了です。

その後、片付けのポイントをお話し、簡単な片付けのカードワークをして無事にセミナーが終了しました。

参加して下さった皆様の感想を一部紹介させて頂きます。

動線がスムーズで、全ての物が必要な物として大切に使われていると感じました。
モチベーションアップしたので、家の整理や片付けなど頑張りたいと思います。

Rinさんのハツラツとしたお話に元気をいただきました。
整理のモチベーションが上がりました。

キッチンの使い方が参考になりました。
とても楽しかったです。

素敵なお宅にお伺いしても、なかなかリビング以外のお部屋や、ましてや収納の中身を見せてほしいとは言えないので、とっても参考になりました。
ブログで間取りも写真も見ていたはずなのに、やっぱり実際見るのとでは大違いでした。

「ブログや本で見るのと、実際に見るのは大違いです」そう皆さんに言われました。
自分の家なので、なかなかその辺は分からなかったです。

皆さん、「片付けのモチベーションが上がった！」と言って頂いたので嬉しかったです。

次回は、７月開催（満席）です。
セミナー情報はホームページにて掲載しています。
⇩
ホームページ
「大人の暮らしの整え方」

我が家の間取りや内装についてはこちらをどうぞ！
⇩
平屋の家　目次

５０代からの断捨離についてはこちらです。

片付けに関する記事はこちらです。


私のお気に入りはこちらです。
（バナーは削ぎ家事研究室の奈緒室長に作ってもらった♡）

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我が家の湿気対策

いよいよ湿気が気になる季節になってきましたね。
私が住む関東の梅雨入りが気になります。

去年は、関東の梅雨入りは６月６日頃でした。


湿気は、カビや害虫の発生で家を傷めたり、アレルギーを引き起こしたりする原因にもなります。
そこで、我が家の梅雨を乗り切る湿気対策を紹介したいと思います。

洋服は風を通してからクローゼットへ

クローゼットに湿気がこもらないように、衣類は風を通してからクローゼットにしまう。


他の服にも、湿気が付いてしまわないようにしっかり乾燥させます。

重曹＋アロマで湿気と香り対策

湿気を取ってくれる重曹。
我が家では、靴箱に入れて湿気対策をしています。


少しアロマを垂らして。


お気に入りはレモングラスの香りです。
靴箱に入れています。
開けるたびに、良い香りもします。

乾燥剤で靴の湿気をシャットアウト

靴も湿気を多く含んでいます。


お菓子等に入っている、乾燥剤を入れています。
これだけでも靴の湿気がかなり取れます。

家の中に風を送る

家の中に風を送ります。
送る方法はこちらです。

• エアコン
• 扇風機
• 窓を開ける

室内に空気が流れる事は、湿気を溜めないためにも有効です。

室内の戸も開けっ放しです。

湿気の多い布団などはスノコを使う

直置きすると、空気が流れなくなり湿気がこもりがちになります。



直置きしないために、スノコを敷いています。
湿気を取ってくれる新聞紙を敷くだけでも違いますね。

湿気の特に多い場所は除湿器を使う

そして、やっぱり頼れる相棒は除湿器です。


コロナのビックタンク除湿器。
少々音はうるさいですが、湿気をしっかりとってくれるので、梅雨時は助かっています。

風を送り、しっかり換気をして湿気の多くなるこれからの時期を乗り切りましょう♪
それでは～

我が家の除湿器はこちらです。


湿気の多い時期にやると良い、お勧めのお家仕事はこちらです。


そう言えば新居の電気代ってどうなの？
⇓
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ここ数日、かなり暑くなってきましたね。
もう、羽毛布団は使うことがないと思ったので、仕舞うことにしました。

外側のカバーは、まめに洗っているので、頻繁にクリーニング（丸洗い）はしていません。

布団を干して、しっかり風を送って乾燥させてから仕舞います。


使っている物干しワイヤーはこちらです。



外からの風と、室内からの風で、羽毛布団に空気を送ります。


この扇風機も、かれこれ１０年以上使っています。


薄型で気に入っています。
最近は、夫と取り合いになっているので、同様のタイプがもう一つ欲しいなと考えています。

風を通した羽毛布団は、IKEAのSKUBBボックスへ入れて和室の押し入れへ収納しました。


お客様用布団の隣に収納しています。


私は、この２点に注意して、羽毛布団のお手入れをしています。

• 布団カバーをまめに洗う
• 干して風を通す

そして、数年に１度丸洗いしています。
この羽毛布団は、実は３０年物です！

羽が生地から出るようになり、以前ほど暖かくないと感じた時に、仕立て替えと打ち直しをしてもらいました。

その時に、「かなり質の良い羽毛ですよ」と言われました。
当時の、初任給より高かったのでね(笑)

何度か、仕立て替えをしてもらいながら、一生使っていきたいです。

布団丸洗いは送料無料のネットが便利です。
🔗布団クリーニング　三枚セット 保管追加可
🔗布団クリーニング　一枚 保管追加可

仮住まいのベッドは最悪でした💦
⇓
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私にぴったりのスマートウォッチ

少し前から、血圧を測定できるスマートウォッチが気になっていました。

先日、ライブドアブログのお友達とランチした時に・・・。


まめ嫁さんのスマートウォッチとユキコさんのアップルウォッチを見せてもらいました。

アップルウォッチは前から欲しいと思っていましたが、多機能過ぎて使いこなせる自信がなかった(笑)
そこで、財布に優しいスマートウォッチを購入することにしました。

まめ嫁さんは私よりずっと若いので、私は文字盤が大きめタイプをチョイス(笑)
文字盤は、老眼鏡がなくてもちゃんと見えるようにしたいですものね。

すると、私よりずっと若い奈緒さんが、文字大きめの同じスマートウォッチを購入していた♬
老眼の疑いあり(笑)

itDEALのスマートウォッチ

購入したのは、itDEAL スマートウォッチです。


バンドの色は、ブラック・ネイビー・パープルの３種類です。
私は、ブラックにしました


文字盤は６種類から選べます。
私は、文字がはっきりと分かる表示にしました。
（１４時３６分）


因みに老眼になっていない夫はこちらの文字盤です。


私には見にくいです。

スマートウォッチの機能

このスマートウォッチの機能はこちらです。


スマホでアプリをダウンロードして、Bluetoothで接続させればスマホで健康管理ができます。

スマホで健康管理

こちらは私のデーターです。
まずは血圧です。



夜中に血圧が急上昇！！
確か、この日はまめ嫁さんと新橋で飲んだ日だ(笑)

次は心拍数です。
動いている時は心拍数が上がっていますね。


睡眠状況です。


そして、女性限定で、生理周期管理も付いています。
私は関係ないけどね(笑)

スマートウォッチの便利な機能

健康と運動が管理できれば良いと思っていましたが、こちらの機能が案外便利でした。


LINE通知や着信のお知らせが届きます。
バッグの中や、別の部屋に置いてあるスマホに着信があったりLINEにメッセージが届いたりしたら振動と表示で教えてくれます。


バッグに入れっぱなしでも、通知が気づけるのはとても便利でした。

そして、集合写真などにも便利な遠隔カメラ機能が付いています。
スマートウォッチを振ると撮影ができます。

スマートウォッチの充電方法

因みに充電は、USBにつなぐだけです。
ベルト部分が簡単に外れます。


私は、いつも使っているパソコンで充電しています。


２時間充電で約１６０時間持つようです。
（使用状況で変化します）

まとめ

防水機能はiPhone７と同程度のIP６７級だそうです。
汗や、手洗いの水跳ね程度なら大丈夫そうですね。

我が家では、健康管理の為に夫婦で購入しました。
これだけの機能が付いていて、４，０００円弱です。

まず私が購入して、スマートウォッチのバンドが夫の腕にマッチするかどうか確認してから、夫の分を再度購入しました←巨漢の夫なので、ここ大事！！

これで、高血圧症の夫の血圧が簡単に測れるので助かります。
もっと早く買えば良かったな～

もうすぐ父の日なので、プレゼントにもお勧めですね。
こちらは、父の日割引で５月３１日までクーポン利用で１０％オフのようです。
🔗「楽天1位」itDEAL スマートウォッチ

文字盤がスリムタイプはこちらです。
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不用品の手放し先

壊れてしまっていたり、動かなくなったりした物は、割と簡単に捨てられると思います。


しかし、新品の物や殆ど使用していない物を、ゴミとして処分するには躊躇しますよね。

そこで、私が使っている手放し先をご紹介したいと思います。

捨てるより手間はかかりますが、再利用してもらえるのはありがたいですものね。

メルカリ

先日、第32回サラリーマン川柳の優秀ベスト10決定されました。
面白かったのが３位だったこちらです。

『メルカリで 妻が売るのは 俺の物』

思わず爆笑してしまいました。
確かに、私も夫の物をメルカリで売っています。

コロンビアのアウターやホーキンスの革靴など・・・。




コロンビアのアウターは４，０００円、ホーキンスの靴は３，０００円で売れました。

もちろん夫の物だけでなく、自分の物も出品しています。
以前、記事にしましたが、こちらのウィッグは３，５００円で売れました。

写真が爆笑ですよね。
ケーラー・オマジオの変わった使い方でした(笑)


値段はともかく、手軽に売れるのが便利です。
ヤフオクも経験していますが、個人的にはメルカリの方が簡単だと思います。

今なら、夏休みに向けて、キャンプ用品や水着などは売れるかもしれませんね。

メルカリの公式ホームページはこちらです。
🔗メルカリ

ブランディア

バッグや服などはブランディア宅配買取 もお勧めです。

• 査定料
• 往復の送料
• キャンセル料
• 梱包キット
• 振込料

これらが全て無料です！！

今は、捨てるためのゴミ袋だって有料なので、有り難いですよね。

私が過去に買取してもらった物です。


重く、肩に掛けられなかったので使わなくなったルイヴィトンのボストンが１４，０００円で売れました。

変色もしていて、購入から２０年以上経過していたバッグですが、ブランド品は値がつきますね。

指輪は、元夫からもらったもの(笑)


好みの合わなくなったブランド品や貴金属など、全部一緒の出せちゃうので簡単で良いですね。

ブランディアの公式ホームページはこちらです。
🔗ブランディア宅配買取

ジモティー

リサイクルだけでなく、里親募集や求人募集なども掲載されているジモティーも利用した事があります。

腰痛が酷くなり、会社で使用したくてジモティーでバランスチェアを購入しました。


腰が伸びて、とても気持ちが良かったのですが、使っているうちに膝が痛くなり使用を断念。

新品を買わずに、まずは中古で試してみて正解でした。

大きな商品などで、送料が気になる場合や、梱包が難しい物などはジモティーも使えますね。
（自宅を特定されないように、家具などの大物以外は、公共の場所での取引がお勧めです）


ジモティーの公式ホームペーはこちらです。
🔗ジモティー

まとめ

手間を惜しまず、メルカリに出品したり、買取してもらったりするか？
欲しい人にあげたりや、バザーに寄付するか？


物の状態等によっても違ってくると思います。

先日、記事にしたランドセルの再利用。

わかるな～～(笑)
皆さんもこんな経験はありませんか？
それでは～

案外、無くても平気だった物一覧♬

捨て方の基準についてはこちらです。


減らすだけでは片付かない？その理由はこちら
⇓
続きはこちら

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おはようございます！

掃除機をかけない日は、気になっている場所の丁寧掃除をしています。
今回は、トイレのタンク！！


マンションのトイレタンクの蓋は陶器でしたが、このタンクはプラスチック製です。

後ろのネジを回せば簡単に取り外せます。
（注意）止水栓は止めてからやります。

そこで、水の出る部分も綺麗に掃除しました。


水垢がつきやすい水質のようで、マンションの時より、水垢が酷いです。
クエン酸とメラニンスポンジで綺麗になりました。

さて、認知症と診断された父親。

先日は、出来ること、出来ないことを書きました。

【認知症の父親】出来ること、出来ないこと

アルツハイマー型認知症の父親の現在 認知症と診断された父親。 現在、どんな症状が出ているのか書きたいと思います。 主治医の話によれば、認知症は中等度とのことです。 目次1 アルツハイマー型認知症の父親 ...

現在、どんな対応をしているのか書きたいと思います。

今回は、体の清潔のことです。

感染症などの予防にも繋がる、清潔保持。
認知症になると、自分自身が不衛生な生活をしていると気づかない事も多々あります。

父親の場合はどうだったか？

中等度と言われたアルツハイマー型認知症の父親の、清潔についてブログを更新しました。

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親の介護

誕生日

お家仕事

トイレ

ここ２カ月近く、夫と毎朝ウォーキングをしています。
距離にして３キロ程度なので、丁度良い感じです。

筋力の低下も感じられたので、趣味のバレーボールも週２回から３回に増やしました。
（現在、３チームの練習に参加しています）

パート勤務になってから、運動不足になると思って購入した踏み台。




最近は、踏み台昇降運動用ではなく、普通に踏み台として使っていました(笑)

しかし、そろそろ梅雨入りも近いので、室内運動用に、この踏み台を使うことも多くなりそうです。

踏み台昇降運動に使い始めてから、台の下の部分の床の傷が気になり出しました。
そこで、ノンスリップパッドを貼ることにしました。


最近は、百均には様々な物があり便利ですね～。
こちらのダイソーの商品です。


踏み台の足の裏に、滑り止めと床の傷防止の為にパッドを貼りました。


パッドがはみ出ると見た目が悪いので、底の部分より一回り小さめに。
これで、床に傷が付くのが気にならなくなりますね。

踏み台昇降運動をする時も安心です。

滑り止めとは反対に、滑るシールは以前、無印良品の椅子に貼りました。


これがとても良い！
掃除の時に指一本で椅子が動かせるのが便利でした。

おまけ

簡単で美味しい料理を教えてくれるお友達の小豆さん。
先日の記事を真似して作ってみました。



使う材料は、もやし・チーズ・卵・コショウだけ！ 
フライパンにチーズ、もやし、卵の順で入れてコショウをかけて焼くだけ！！
（チーズに少し焦げ目がついたらひっくり返して焼く）

一人で組み立てた無印良品の家具についてはこちらをご覧ください。




体重が気になる甘いもの好きさんにお勧め糖質ゼロのチョコレート♬
⇓
続きはこちら

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滑り止め

踏み台昇降運動

先日の日曜日は、娘夫婦の招待で都内までランチを食べに行ってきました。

場所は、六本木にあるグランドハイアット東京です。


レストランはホテル内の「フレンチキッチン」です。
夫が食べ放題を大好きなのを知っているので、ランチブッフェ（シャンパン付き）です。


びっくりするくらい、どれも美味しい♡
ローストビーフやフランス直輸入のチーズが格別！！


デザートも、どれを食べても感激する美味しさ♬


大満足の夫と私。
娘が撮ってくれました。


このタイミングで、運ばれてきたデザートがこちらです。



半年前に結婚した娘達からの感謝の言葉。
夫が、感動してまた泣いていました。

結婚式も号泣でしたからね。




再婚して１４年。
娘にとって、新しい父親とは人生の半分近くを一緒に過ごして来たことになります。

良い時ばかりではありませんでした。
急に、中学生の父親になった夫は、懸命に父親になろうと頑張ってくれました。

結婚して初めての娘の保護者面談での話です。
学校で夫と待ち合わせしていたのですが、時間ギリギリに大汗をかきながら到着した夫は泥だらけ。


なんと、学校に向かっている途中でタイヤがパンクしてしまったようで、自分で大急ぎでタイヤ交換をしてから来たようです。


それでも、諦めずに一生懸命向かってくれた気持ちが嬉しかった。

もちろん、空回りする時もありましたが・・・。
それらをひっくるめても、夫には感謝しかない。

娘もそれを充分、分かってくれているんだなと思いました。
父の日のプレゼントや、今日のような食事会には夫が好きそうな物をチョイスしてくれます。

まだまだ自分たちを見守ってねと言う娘夫婦に、まだ親としての楽しみを残しておいてくれる事に思いやりを感じました。

「もう、私の事は心配しなくても良いからね」と言われちゃうのは、安心だけれどちょっと寂しいものね。

今回は、母の日も近かったので、プレゼントをもらいました。


本型のCLAYDのクレイ入浴剤です。


見開きごとに1回分の入浴剤と、それぞれ異なる写真が1週間分（計7点）入っています。


 CLAYDのクレイが採取されるアメリカ西海岸の砂漠の美しい風景写真が、本の表紙、中身に使用されています。

この入浴剤は、毛穴の奥の汚れを吸着させて取り、透明感のあるお肌に整えてくれるそうです。
更に、入浴剤として使うと、同時に浴槽や床の汚れも取ってくれ、スポンジで軽くこするだけでピカピカになるとの事。

（娘）実は、この入浴剤は水６０ｃｃを加えて、クレイパックとしても使えるそうです。

（私）凄いね～多用途に使えるね

（娘）お母さんは、一つで何通りにも使えるアイテム好きでしょ

（私）お母さんの事、良くわかっているね(笑)

親の事をよく理解していますね。
早速、入浴剤として使ってみました。


体から汚いモノが出た感覚(笑)

パックを作ってみた。

ちょっとお高い入浴剤ですが、プレゼントなら嬉しい♡
それでは～

再婚物語の続きはこちらです。



再婚物語を最初から見ちゃう？



夫が号泣したのはこちらです。




婿さんはこんな人
⇓
続きはこちら

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１年使っても劣化しないキッチンスポンジはあるのか？

皆さん、キッチンスポンジはどの位で交換していますか？

我が家で使っているキッチンスポンジは、もう１年になります。


実は、このスポンジは全く劣化しないのです。

キッチンスポンジに求める事

キッチンスポンジに求める事

こんなところかと思います。

素材も、ウレタンフォームやセルロース等様々なスポンジがあります。

我が家で愛用しているのは「サンサンスポンジ」

さて、我が家のキッチンスポンジをご覧ください。
マンションを引っ越すタイミングで、新しく下ろしたサンサンスポンジです。



殆ど劣化していないのが分かると思います。

比較の為に新しいサンサンスポンジをお見せします。


真空パックでコンパクトに包装されています。


時間が経つと、膨らんできます。


新旧並べてみます。
左側の結束バンドが付いている方が１年前から使っているサンサンスポンジです。


変形も着色汚れもなく新品と遜色ないです。



驚きました。
こんなに劣化しないスポンジがあるなんて！！

サンサンスポンジの特徴！

水切れが良いので、ぶら下げておくとあっという間に乾いて、とても衛生的です。


一か月に一度、酸素系漂白剤でキッチン周りのつけ置き洗いするのですが、その時に一緒にこのサンサンスポンジも漂白します。


酸素系漂白剤と炭酸ソーダで、オキシクリーンもどきを作って洗います。




サンサンスポンジを使う前は、パックスナチュロンのキッチンスポンジを使っていました。


マンション暮らしの時も、同じように吊るして収納していました。


このパックスナチュロンも水切れが良く、使いやすかったです。

しかし、色の付きやすい食器（カレー皿等）を洗うと着色が・・・。
そこで、同じような素材で、着色が目立たないサンサンスポンジに変更したわけです。



このサンサンスポンジの特徴は３つ！！


人生５０年以上生きてきて、こんな長持ちするスポンジは初めてでした(笑)

４個入りを買ったのですが、２年半前に買ってまだ３個残っています（１個は使用中）
捨てた１個はマンションを引っ越す時に、玄関・ベランダ等の掃除に最後に使って捨てました。


百均で５～６個入っているスポンジより、購入時の値段は高いですが、１年経過してもこの状態なら決して高くないと思います。

我が家の愛用品「サンサンスポンジ」でした！
それでは～

※ブログからメッセージを下さったミーナ様
ランドセルの件、嬉しいです。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
（メールアドレスの記載がなくお返事できませんでした）

省スペースにも置けるゴミ箱はこちらです。



キッチン掃除が劇的にラクになったのはこちらをしたから。



虫対策！ニトリの防虫シートを使っています。



キッチンペーパーホルダーのお勧めはこちらです。
⇓
続きはこちら

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お洒落なユニセックスなリュック

私の愛用のリュックはカンケンリュックです。



軽くて丈夫で、使い勝手が良いリュックです。


そのため、最近では夫が頻繁に使っています(笑)

LCCで旅行することが多いのも理由の一つです。
（荷物の重さの関係です）

そこで、同じように軽くて使い勝手の良いリュックをもう一つ探していました。

カンケンリュックより綺麗めな服にも合うようなデザインの物を！！

そんな時に、お友達のユキコさんが使い始めた北欧デザインのリュックを発見♬



お～～良いではないか。
カンケン程は軽くないけれど、正味１キロの重さなら許容範囲です。
（私が持っているカンケンリュックは５００ｇ弱です）

北欧デザインGASTON LUGAのリュック

実は二カ月程前に、GASTON LUGA様からリュックのお試しの連絡を頂いておりました。
全く、メッセージに気が付かず(笑)

恐る恐る、「まだお試しできますか？」と図々しく連絡をしました(笑)

昔は、値引き交渉や店員さんと世間話なんて出来なかったのに、いつの頃からかナチュラルに図々しくなっています。

快くリュックを送って頂きました♬


GASTON LUGA（ガストンルーガ）のプローペル（ブラック）です。

ビーカンレザー（動物性を使わず、人工的に革の素材感を出す）とキャンバス生地を使用しています。

ガストンルーガ「プローペル」リュックのポイント

私が良いと思ったプローペルリュックのポイント５つ♬

①私のマウスコンピューターが入る！




パソコン等を入れるラップトップポケットが付いています。
１５インチまでのパソコンを入れることができます。

その他にポケットが２つ付いています。

②フックが使いやすい

引っかけるだけの簡単フック。


更に、容量に合わせて３段階位置も調節できます。

③スマホを入れられる外側ポケット

背面には、スマホや列車のチケット等が入れられるポケットがあります。
直ぐに取り出せて便利ですね。




④タグやロゴが可愛い



⑤バッグを護る４つの金具



底は傷つきやすいし、汚れやすいです。
しっかりとした金具が４か所付いていて安心です。

プローペルリュックを使ってみた

先日、私の誕生日祝いという事で、夫と一泊で旅行に行ってきました。

（この旅行に間に合って良かった～）

夫は、カンケンリュック、私は新しいプローペルのリュックを使いました。

身長１７１ｃｍ小太りの私が持った感じ。


因みに、このリュックはユニセックスなので夫も問題なく使えます。

１８２ｃｍ、大太りの夫が持った感じ。

男性が持ってもOKですね。
何と、夫がいたく気に入ったようで、今度借りると言っていた・・・。

シンプルで、軽く、飽きがこないリュックなので長く使えそうです。

インスタでは参考になる画像が一杯ありますので、良かったら見てみてください。
#GastonLuga #ガストンルーガ


大切に使いたいと思います。
それでは～

清水の舞台から飛び降りるつもりで買ったバッグが酷い事に・・・
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ハンガーを取り出しやすくする方法

乾燥機にかけない衣類は、ハンガーにかけて干しています。


ハンガーは、突っ張り棒に常時下げています。


マンション暮らしの時も、同じように突っ張り棒で下げていました。


ハンガーを箱に入れていた時もありました。
しかし、ハンガーを取り出す時に、絡まってしまってプチストレスでした。


ぶら下げる収納は、スペースも取らないし、箱に溜まった汚れを掃除する手間もかからず快適です。

ハンガーを更に取り出しやすくする

最近では、５Lサイズ用のアーチハンガーを自作しました(笑)

ハンガーを区別するために使ったのは洗濯ばさみ

ハンガーを区別するために使ったのは、洗濯ばさみです。


これを、種類別の分けたハンガーの間に挟みます。


これで随分取りやすくなりました♬

注意：老眼だから間違えて取るわけではありません。


洗濯干しが劇的にラクになる方法はこちらです。


その他の突っ張り棒ネタはこちらです。


友人宅の洗面台鏡裏収納のビフォーアフターが凄い
⇓
続きはこちら

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ラク家事

おはようございます！
今朝は２件のお知らせです。

レタスクラブニュースにて、大人のラク家事についての記事を配信致しました。
昨晩から平日２４回です。

一回目がこちらです。
読んで頂けると嬉しいです♡

さて、認知症と診断された父親。

先日は、出来ること、出来ないことを書きました。

【認知症の父親】出来ること、出来ないこと

アルツハイマー型認知症の父親の現在 認知症と診断された父親。 現在、どんな症状が出ているのか書きたいと思います。 主治医の話によれば、認知症は中等度とのことです。 目次1 アルツハイマー型認知症の父親 ...

現在、どんな対応をしているのか書きたいと思います。

今回は、お金の事です。

中等度と言われたアルツハイマー型認知症の父親の、お金の事についてブログを更新しました。
👇


今日は既にかなり暑くなっています。
ウォーキング中にびっしょり汗をかいてしまいました。

これからは水分補給と日焼け対策しっかりしなければなりませんね。
それでは～

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お弁当用の風呂敷（ランチクロス）を新しくしました。
今までと違って、リバーシブルタイプの物にしました。


ネイビーと赤の文様モチーフの物です。

伊砂文様研究所（伊砂久二雄創設）では、昭和20年代より数々の文様・図案を生みだしました。
文様モチーフは自然物や風景だけに求めるのではなく、心象や目に見えない対象物をも表現しているのが特徴です

お弁当を包んでみました。



結び方をちょっと変えてみたら可愛い♡


やっぱりリバーシブルを良いですね。


文様モチーフは他にも色々あります。
デザインが素敵ですね。

ハンカチも風呂敷（キッチンクロス）も、男女で使える物が何かと便利で良いです。
表と裏で２枚分楽しめる風呂敷でした！

旅行にも必ず持っていく風呂敷、軽くてコンパクトで最高です。

シンプリストの一泊二日の荷物はこちらから見られます。

おまけ

もう梅雨入りした地方もあるので、こんな晴れ間は大事にしなくてはと、洗車をしたり庭の草取りをしたり頑張りました♬

掃除してリセットされた部屋は居心地が良いですね。


それでは良い週末をお過ごしください。

セリアで買ったアレが今でも必需品
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キッチンクロス

無印良品のレッドシダーブロックの香りがなくなったら？

２年半程前から無印良品のレッドシダーブロックを防虫・消臭の為に使っていました。

レッドシダーの特徴
特有の甘い香りにはリラックス効果もあります。
木質に含まれる殺菌力のある抽出成分の働きにより、特に耐久・耐候性に優れ、さらに害虫や微生物の繁殖を防ぐ効果もあります。

レッドシダー専門店より

現在のレッドシダー

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無印良品

クローゼット

防虫

防臭

アロマ

初めての胃カメラ体験

先日、人生初の胃カメラ検査をやってきました。

ちょっぴり怖かったけれど、びっくりするぐらい簡単でした。
そこで、まだ一度も胃カメラ検査をした事のない方のために、どんな感じだったか書きたいと思います。

胃カメラ検査の流れ

３週間前から胃の調子が悪く受診をしました。

バリウム検査が嫌いで、実はここ４年程胃のレントゲンも撮っていませんでした。
そこで、胃カメラ検査をしましょうという事になりました。

しかし、胃カメラは怖い！！！
口からが苦手な人は、鼻からの方法もありますが、インフルエンザ検査で鼻に棒を入れられるだけでも痛くて痛くて・・・。

そこで、今回は鎮静剤を使うことにしました。

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バリウム

鎮静剤

検査結果

胃潰瘍

少し前に、お友達と「人生フルーツ」を観てきました。

公開された時から、観たいと思っていましたが、なかなか上映会のタイミングが合わずに、先月やっと観る事が出来ました。

※ネタバレあり、ご注意ください。


建築家の津端ご夫妻の暮らしを追ったドキュメンタリー映画です。
お二人のことを簡単にお伝えします。


ニュータウンに土地を買い、家を建て、雑木林を育ててきた修一さんと英子さんの丁寧な日常が描かれています。
樹木希林さんのナレーションが、これまた素敵です。
私は、自分がラクすることばかりを考えて過ごしてきました。

実は、一つ一つ丁寧に暮らす事、億劫がらずに動くことで、見えてくるものがある。
そこには確かな幸せがある。
そう思わせてくれました。


夫を支えるための人生。
夫に、好きな食べ物を用意して、身綺麗にしてあげることが妻の役割と仰っていました。
そして、昼間は横になってはいけないと。

ちょっと自分の暮らしを反省しました。
昼寝時間をいかに取るかを考えている私には耳が痛い。

自分は嫌いなじゃが芋料理を、英子さんがせっせと修一さんの為に作る姿に深い愛情を感じました。


私の夫も、じゃが芋が大好きです。
しかし、炭水化物は摂り過ぎると良くないからと、食卓に並ぶことが少なかったです。

文句を言わずに、久しぶりにコロッケでも作ってあげようと思いました。
もっと夫を大事にしなければと！

幸せの形は人それぞれですよね。
私達夫婦も、津端ご夫妻のように最後のその時まで、寄り添って生きていきたいと思いました。
修一さんが台湾で言った

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夢みさきホテルはレビュー通りでした。

私の誕生日祝いを兼ねて、夫が一泊旅行を提案してくれました。
夫が選んだのは、南房総の夢みさきホテルです。

レビューを見ると、食事が高評価で夫が選んだだけの事はあります(笑)

🔗夢みさきホテルの口コミ

料理はびっくりするくらいボリュームいっぱいでした。


お部屋もくつろげて、二人で泊まるには充分でした。
続きはこちらです。


前回、泊まった「ろくや」の料理も凄かった！！

もう一度乗ってみたいな寝台特急！


私と夫の出会いは？ステップファミリー告白
⇓
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昨日は、誕生日でした。
Twitterやインスタ等を通じて、たくさんのお祝いのメッセージを頂きました。

この歳になって、こんなに多くの人に祝ってもらえるなんて幸せ者です。
昨晩は、夫と二人でお祝いをしました。


これからの１年も力を抜いて、ゆるく楽しく過ごしていきたいです。
一泊旅行の記事は、改めて書きたいと思います。

私が５年間でＤＩＹした物ベスト５

早いもので、この平屋の家に引っ越してから、もうすぐ丸１年になります。

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ココピタのカバーソックスは本当に脱げないのか？

本日二度目の更新です。

暖かくなってくると、パンプスが履きたくなります。

今年用に、ココピタのカバーソックスを購入しました。
パンプス用２足とスニーカー用１足です。


夫にもスニーカー用を１足。


ココピタ商品のホームページを見ると、「脱げない！」と書かれていますが、本当に脱げないのか？

パンプスやスニーカーを脱ぐ時に、一緒にカバーソックスが脱げたり、ズレたりするのはプチストレスですからね。

ココピタが脱げない、履きやすい理由

こちらは、夫のソックスです。
踵の部分に、コの字型のストッパーが付いています。



かなりガッチリ付いていますね。
これが踵をホールドしてくれるようです。

ホームページから画像お借りしました。
本当に引っ張っても脱げないのか？



実際に履いてみました。
（綺麗な足じゃなくてすみません）


真ん中を引っ張ってみます。


お！！！本当に脱げない♡

レビューの通りだったわ。

更に、底の部分がパイル地になっていて嬉しいです。


実は、同じようなタイミングでお友達のあゆみんさんが買ってココピタを買っていました。
お揃い♡

ココピタのまとめ

このココピタのカバーソックスのポイントは３つ！


注意点は、こちらです。


前後を逆に履くって・・・・あるか？(笑)
サイズは合っていることが大事ですね。

さて、外反母趾用のハイソックスと、このココピタで足元の装備は万全です。
後は、足のケアだな(笑)

そろそろ、女を磨くとするか！！
それでは～


外反母趾の人には、こちらがお勧めです。

マーナの洗濯ブラシは予想以上に使えました。


平成最後に楽天で購入した物
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ストレスフリー

おはようございます！
今日は、私の誕生日です。

朝起きたらテーブルに上に、夫からのサプライズプレゼントが！


車に隠していたようです(笑)


嬉しいですね♡

そして、有り難い事にもう一つ。




宅配で届いたアレンジメントとバースデーカード。


私の大切な人からです。
素敵なアレンジメンとカードに感激です♡

今日は、これから夫企画の誕生日版サプライズデートに一泊で出かけてきます。
そちらは改めて記事にしたいと思います。

過去のサプライズデートはこちらです⇒☆

さて、今日は認知症と診断された父親の事。
中等度と言われたアルツハイマー型認知症の父親の、出来ること、出来ないことについて！

こんなことが出来なくなるのか～と思って読んで頂ければ嬉しいです。

認知症記事はこちらです

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誕生日

九州のお土産「レモスコ」にハマりました！

夫が、ゴールデンウイーク中旅行に行っていました。
お土産がこちらです。



もうお土産を見たら、どの辺を旅行してきたか分かりますね～。
広島から九州方面と四国へ行ってきたようです。

たまたま、娘夫婦も長崎の五島列島へ行っていたようです。


娘から送られてきた写真。
景色が綺麗でうっとりです。


そんな時に、私は一人自宅警備員となりGWは遠出をすることもなく、まったりと過ごしていました。

レモン味のタバスコ「レモスコ」

私の大好物の博多通りもんは、定番のお土産ですが、今回ヒットしたのはこちらのレモスコです。



九州産の青唐辛子と瀬戸内海で作られた海人の藻塩を使用しています。

酸っぱ辛いタバスコ⇒レモスコです。


サラダ・パスタ・焼き肉・焼き鳥・・・。
レモンと辛味が合う料理なら何でもOKのようです。


間違っても大量にかけると辛過ぎるのでご注意ください。

オリーブオイルとレモスコをかけたサラダでまず食べてみました。


かけ過ぎて火を噴きました(笑)

まだやっていませんが、パスタにかけたいと思いました。
（写真は私のインスタより）


ボトルも小さくて、試しに使うには丁度良いサイズですね。

私は、甘い物も辛い物どちらも好きです。
最近は、夫も私の好きなお土産を分かってきましたね(笑)
それでは～

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下着・靴下・タオルの収納見直しで「ラク家事」になったか？

数年前から、洗濯した服を干すのをやめました（乾燥機にかけられないお洒落着以外）

そして、畳むのも面倒なので、クローゼットの服はTシャツを含めて、下げる収納にしています。

更なる、手抜きラク家事のために、脱衣所にある下着類の収納の見直しをしました。


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我が家の押し入れ収納

我が家の和室は、普段は夫が趣味部屋として使っています。

録画したテレビを見たり、旅行の予定を練ったり、ゲームをしたり。


マンション暮らしの時には、和室はありませんでした。




ゴロゴロしたい夫は、フローリングの上で、寝っ転がっていましたからね。

和室を作ったのは、そんな夫の為でもありますし、家族や友達が泊まりに来ても、ゆっくりとくつろいでもらえると思ったからです。

ここは、ダイニングから一段嵩上げしているので、椅子からの目線も一緒なのが良いです。


寝る時は、扉を閉めてしまえば、落ち着いて寝られます。

お客様用布団の収納

お客様用の布団は、和室の押し入れに２セット収納しています。

向かって左側が布団類。


右側に座布団や季節外の物が入っています。


因みに、上段のボックス２個は我が家にある娘の荷物です。


思い出ボックスで、大事なぬいぐるみ等が入っています。

子供が産まれたら取りに来るそうです。
（今のところは予定なし）

敷き布団は、ニトリのコンパクトな物を使っています。


詳しくはこちらへ⇒☆

掛け布団は、マンションでも使っていたIKEAのSKUBBケースを使っています。


3年程前から使っていますが、軽くてとても使いやすいです。

取り出す時にも持ち手があるので便利です。


SKUBBの詳細はこちらです⇒☆

ニトリの枕

実は、泊まりに来た姉が、このニトリの枕を絶賛していました。

前回も同じような事を言っていたので、よっぽど寝心地が良かったのだと思います。

確か、ニトリで１，０００円しなかったと思います。
丸洗いできるパイプ枕です。

この膨らみ方が、頭と首にフィットして凄く良いらしいです。


そんなに言うなら・・・。
姉が帰った後で、使ってみました。

ほ～～良いわ♡

横向きで寝ることもあるので、私が使うにはもう少し大きい方が良いけれどね。
姉が言う通り、確かに寝心地が良いと思いました。


しかし、更年期のせいか？
最近、夜中に目が覚めて、疲れが取れない時があります。

試しに、このニトリの枕を暫く使ってみようかと思います。

今は、同じ枕は売っていませんが、好みで自分の高さを調整できる枕も、ニトリにはあるようです。



ちょっと気になります。

まとめ

引っ越し直後と比べると、押し入れの収納はあまり変わっていません。
天井までギューギューに詰めてしまうと、通気性も悪くなるので、余白は残しておこうと心掛けています。

普段は、押し入れの戸も開けっ放しなので、空気が流れて清潔に保てるかなと思っています。

我が家の押し入れ収納と、寝具についてのご紹介でした！
それでは～


物を減らして得た物は？



やっぱり片付けのポイントは家事がしやすいことですね。



物を減らすだけでは片付かない？




断捨離しなくて良かった物は超レア物でした！
⇓
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百均で傘立てが作れるのか？

我が家には、傘立てがありません。
去年、今の家に越して来ましたが、まだ購入していなかったのです。

なかなか気に入った物が見つからなくて・・・。

しかし、まごまごしていると梅雨に入っちゃいます💦
取り敢えず、手短な物で作ってみることにしました。

百均セリアで買った物２つ

作る為に用意したのはこちらです。

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UNIQLOのジーンズがコスパ最強でした

GW中に、姉と姪っ子が泊まりに来ました。

泊まりに来て、ゆっくりするのが目的ではありません！

買い物とグルメです(笑)
買い物三昧の過去記事はこちらです。

お洒落番長の姉が一緒だと、私も買っちゃいます（笑）

今回は、こちらのUNIQLOのジーンズとノースリーブのワンピースを購入しました。


UNIQLOの「ハイライズボーイフレンドフィットジーンズ」です。
最近、「ハイライズストレートアンクルジーンズ」に名称が変わったようです。

上から撮ると、短足に見えるね。

・腰まわりは程良くフィットし、裾はストレートな新しいシルエット。

・リヨセル混デニムが脚をきれいに見せてくれる。

実物はかなり良いです。
腰回りがゆったりしていて、おばさん体型にも無理なく履けます。

似合うかどうかは別にして(笑)


元々、ブルージーンズは1枚持っていました。
何だか、最近形が古くさくて履くのを躊躇っていたので買い替えです。

これ１，２９０円だったんです！

セールではなく、お値下げ商品です。

同じ形でダメージ加工してある物もありましたが、残り僅かになっていました。

ワンピースはこちらです。
レギンスかパンツに合わせようと思います。


サラッとした生地で、これから大活躍しそうです。

おまけ

姉の滞在中はもちろん美味しい物も食べちゃいました。


そして、今回は姉と一緒に顔剃り＆マッサージまで♬


欲望の限りを尽くした二日間でした。
それでは～


この時も欲望の限りを尽くしました。

夫婦円満の秘訣も読んじゃう？


そろそろUNIQLOのオンラインストアーで買っとくかな～
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身内・友達が泊まりに来てもストレスを感じない方法

ゴールデンウイークや夏休み等は、身内や友達が泊まりに来るというお宅も多い事でしょう。


我が家も、ゴールデンウイーク前半に姉と姪っ子が泊まりに来ました。

誰かが泊まりに来るという事は、楽しみにしている人もいれば、ストレスに感じる人もいると思います。
（渋々、受け入れている人もいるかも）

そこで、ストレスを少しでも減らせる方法を考えてみました♬

大掃除の前倒しで家（部屋）を片付けちゃう！

部屋が散らかっているから・・・。
これがお客さんを招く事にストレスに感じるNO.1かもしれません。

家が片付いていないから気軽に人を呼べない。


いくら気を使わないで良いと言われても、こっちが気になるんですよね。

やっぱり迎えるには、こざっぱりとさせてから迎えたいです。

GWだろうが、夏休みだろうが、関係なしに大掃除の前倒しをしちゃうのはどうですか？

その代わり、年末は割り切って何もしないで、遊びに出掛けちゃうとかね。

片付け方はこちらを参考に♬
⇓
片付けステップその１

自分も楽しむためにケータリング等を使う

家の片付けの次に問題なのは、夕食や朝食の準備です。

• 味付けに自信がない
• 相手の好みが分からない

自分が楽しめることをする

誰かが泊まりに来るのが、苦痛だと思う理由は、他にもあると思います。

• 自分の時間が無くなる
• 体や心が疲れる
• 光熱費やもてなし準備の為にお金無くなる

泊まりに来ることにより、これらが消費（消耗）されてしまうという事です。

拒否できない来客もあるでしょう。
（長男のお嫁さんだったりすると尚更・・・）

そんな時は、自分も楽しんじゃうに限ります。

心置きなく楽しむために、やるべきことを事前に済ませて、当日は思い切り自分も楽しむ方に方向転換です。

お客さんの為と称して、自分の好きなお酒を用意しちゃう。


お客さんの為と称して、素敵なパジャマに買い替えちゃう！


ま～このパジャマはやり過ぎかも（笑）
値段も見た目もね～

まとめ

私は、長男の嫁です。
姑に何度も「泊まりに来て！」と言っても、一度も泊まりに来たことはありません。

車で３０分位の所に住んでいるので、日帰りで帰っちゃうんですよね。
きっと、私に気を使っているのかな？

反対に、私の身内は年に何度か来ます。

寝室以外は、この見える部屋しかないので・・・。


泊まるのは、奥の和室です。


くつろいでいますね～。

夕食は外食、朝食は家で簡単に済ませちゃいます。



「発想の転換で自分も楽しめるように」

これが大切だと思います。
やりたくなくても、相手があることは簡単に断れないですよね。

嫌々過ごす１日より、笑って過ごす１日の方が断然良い。
帰った後、こうなってもね。


さて、次に姉が来るのはいつかな？
姉と何をしたかは、また改めて記事にしたいと思います。
それでは～


引っ越し直後にも泊まりに来たね。

夫は、明日の朝帰ってきます！！

父親の介護についての記事も更新しました！

私のステップファミリー告白記事はいまだに読まれています♡
⇓
続きはこちら

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おはようございます！

いよいよゴールデンウイークも明日で終わりです。
夫と離れ離れになって既に８日です。


やっぱり話し相手がいないと少し寂しいですね～(笑)

長い休日、旦那さんとずっと一緒に過ごされた方・・・・・。
お疲れ様でした！！！

もう一息ですからね♬

さて、今日は認知症と診断された父親。
実際にMRI検査をして、正確な診断結果が出ました。

続きはこちらです。

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検査結果

親の介護

方眼ノートは能力を最大限に引き出してくれるツールでした！

昨日は、先月から楽しみにしていた今井知加さんの「方眼ノート」講座でした。


後ろの左が私です♬

講座を受けて１０分で、体に稲妻が走りました(笑)
目から鱗が落ちるとは、このことを言うんだね～

相手により正確に情報が伝わる

方眼ノートは使った事がありました。
そう、ただ使っていただけです。


この歳まで、上手な活用の仕方を知らなかったんです。

目に見えことだけでなく、情報を整理するには片付けと同様に仕組みを作ることが大事。

方眼ノートを使うことによって、相手により正確に情報が伝わることを実感しました。

仕事や家事が効率良くできるようになる

方眼ノートを使うと、思考の整理が素早くできます。
そのお陰で、より正確な行動計画も素早く立てられるようになります。


演習で、私のセールストークが方眼ノートを使った後では、劇的に変わっていたそうです。
（一緒に演習をしたFさんより）

• 相手に上手く伝えられない
• 話ている内に論点がずれてしまう

このような人には最適です。

能力の蓋がパカ～ンと開く

才能の蓋をパカ～ンと開けるには、方眼ノートを使って、深く思考を掘り下げます。

自分にこんな才能があったなんて！


今更かもしれませんが、この年齢になってそう思えるとはラッキーな事です。

だって、昨日の方眼ノートセミナーに行かなければ、隠れた才能があったなんて知ることも出来なかったから。

すっかり舞い上がっています(笑)

まとめ

一緒に参加された受講者の皆さんも、私と同じ思いだと思います。
方眼ノート講座を受けて感じたこと。

「持てる能力を最大限に引き出し、片付けや仕事（勉強）が短時間で終わる方法！」

私が受講した理由は、
この2点の為に受講しました。

一緒に受けた方は、子育て中のママや、塾講師の方、専門学校に通っている学生さん等様々でした。

方眼ノートは、こんな方にお勧めです。

これは娘にも受けさせたいわ。

知加さんのブログはこちらです。

おまけ

実は、びっくりすることがありました。
一緒に受講した方が、こちらの本を持って来られていました。


知加さんの本はわかりますが・・・。
私の本まで！！！

実は、私のこの記事を読んで、この講座に来るんじゃないかと思ったようです(笑)
確かに、５月３日はセミナーに参加すると書きました。
凄いわ～。
サインしちゃいました♬


ありがとうございます。

さて、今井知加さんと言えば、ビール。
ビールと言えば、今井知加さん。

終わった後は、八重洲の森卯で飲みました♬


頭を使った後のお酒は美味しいね♡

アヒージョ

カルパッチョ

その他諸々。
最後はパスタを食べて帰ってきました。

この方眼ノートの成果が徐々に出てくると思いますので、気長にお待ちください。
それでは～


５０の手習いです。


文章が書くのが苦手な人お勧め記事はこちた。


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