ジモティーで初取引

あなたはジモティーをご存知ですか？

格安で、欲しかったものを入手できる地域の情報掲示板『ジモティー』

不用品の情報から地域のバイト情報も！
利用料、手数料は一切不要！

だれでも簡単に地元の情報を発信したり、手に入れたりできます。

以前から、スマホアプリはダウンロードしていましたが、一度も取引をした事はありませんでした。

• 手数料無料
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• やりとりもチャット形式で簡単

相手と、引き取り場所と時間を約束するだけで思った以上に簡単でした。
（自宅を特定されないように、家具などの大物以外は、公共の場所での取引がお勧めです）

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サカモト

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５Lサイズのハンガーを自作

今日は、我が家の洋服ハンガーについて書きます♬

我が家では、洋服ダンスがありません。
カットソーもポロシャツも、洗濯後にハンガーに掛けて干して、そのまま乾いたらクローゼットへ収納しています。


洋服をたたむのが面倒だからです。

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ハンガー

自作

リメイク

本日二度目の更新です。

一泊旅行から帰ってきました！
ほぼ、食べてお風呂に入っただけのまったり旅行です。

今回泊まったのは岩井湯元温泉です。

旅行の持ち物はこちらです。

「ろくや」は想像以上に凄かった

千葉県の南房総岩井湯本温泉にある、網元の宿「ろくや」旅館です。
最寄り駅はJR岩井駅です。

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ろくや

ろくざ

網元の宿

海の幸

女子会

今日はお友達と一泊二日の旅行に来ています。
温泉宿から自動更新です。

地盤調査について

少し前に、我が家の施工会社「桧家住宅」より地盤調査報告書が届きました。


地盤調査の結果、地盤改良は必要ないと聞いていました。

数頁あった報告書で確認すると、「沈下に対する安全性」は高いでした！

（他の調査報告書のページは見方が分からなかった💦）


千葉県は、東日本大震災で液状化してしまったところがあったので、土地を購入する時に一番気になったところです。

せっかく建てる家です。
被害になるべく合わないようにしたいですものね。


近くに川や海もない内陸部なので、洪水等の被害もないと思います。
取りあえず一安心です。

平屋の建築から完成までがこちらで確認できます♬
⇩
平屋の家　目次

おまけ

ライブドアさんより素敵なプレゼントが届きました♬


入っていたのは、今年のカレンダーと手帳やメモ帳です。


可愛いシールやマステやクリップも♡


カレンダーは去年もライブドアさんから頂いた物でした。
新しいカレンダーと入れ替えました。

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地盤調査

一泊二日の持ち物リスト

今日から、お友達と一泊二日の温泉旅行 へ出掛けてきます♬
シンプリストのRinの持ち物を公開です！

【目次】

持ち物リスト一覧

着る服

衛生用品＆化粧品

まとめ

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シンプリスト

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夫婦円満

甘え上手

百均のラク家事商品

無印良品話題になっているのが、こちらの「隙間掃除シリーズ」です。
1本８０～９０円

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セリア

ラク家事

掃除

スキマブラシ

IKEAでの買い物

だいぶ遅くなりましたが、初詣に行ってきました。
その帰りにIKEAへ寄りました♬


何だか、店内のレイアウトが変わっていて、見やすくなっていました。
色々なタイプのモデルルームが増えたようで、見ていて楽しかったわ～♬

今回、購入したのはこちらです。


既に雑巾のようになってしまった、IKEAのキッチンクロスを新しくしました。

色落ちしにくい先染めコットンのクロスが４枚で３９９円！
色々使いましたが、これが一番使いやすくて一番安い♬


娘もお気に入りで使っています。


それと在庫が減っていたペーパーナプキンです。
今回はこちらのモノトーン柄をチョイスしました。


残っていたナプキンの下にスタンバイです。


それともう一つ、小物を収納する雑貨スパルトブース（９９０円）です。

筆記用具やメイク用品等を入れられます。


スペースを取るトレーをやめて、このスパルトブースを使うことにしました。


透明なので、取る時も迷いません。
４つの仕切りがあるので、違う種類の物と混ざらずに使いやすく、コンパクトに収納できました。


ここは、夫が帰宅した時に必ず通る場所です。
（この下にバッグを置くので）

ポストから持ち帰った郵便物や、夫に見てもらいたい書類等を置きます。

言わなくてもわかるように、広げて目に付くように置いておけば安心です。


自己満足ですが、スッキリしました。
無印良品のアクリル仕切りスタンドとも相性抜群です。

中身が見えると雑多な感じがしますが、朝晩使う物だしやっぱりこれで良いね！
それでは～

IKEAのペンホルダーの意外な使い方
⇓
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IKEA

買い物

老後資金を考える

今日は久しぶりに、お金の話題です。

５０代は、子供が独立して金銭的に少し余裕が出てくる頃だと思います。
そこから定年までが、貯蓄できる最後のチャンスです。


老後で心配なのは、

• 生活費
• 体の事
• 親の介護

定年を目前にして、そんなことを明確に考え始めます。

先月、私は退職してパートになりました。
定年までは１０年以上ありましたし、自己都合退職のため退職金はかなり少なくなってしまいました。

これからの老後資金を考えると、心配になりますね。
家計を小さくしていかなければと考えています。

一般的に、共働き夫婦の場合の年金は月３０万円程だそうです。
（年収によって差はあります）


私自身の受取額を年金ネットで見ると、現段階で月１２万ちょっとでした。
それに夫が定年まで働いたとして・・・。

月３０万円と言う金額は、おおよそ平均的な数字なのですね。
（収入が多い人は、もちろん年金額はもっと多いです）

我が家の場合、家のメンテナンス・冠婚葬祭費などの特別費を除くと、生活費として使えそうな金額は、月２０万円程ではないかと思っています。

時には温泉も行きたいし、孫ができればお年玉もあげたいしね。

参考までに意識調査による老後の生活費を記載しておきます。

• 最低日常生活費平均　　２２万円
• ゆとりのある生活　３４．９万円

さて、我が家の今の状況はどうなっているのでしょうか？
もっと使っています💦

一か月の支出

１１月の家計簿を、参考のためにざっくり上げてみます。


お互いの小遣いの中には、スマホやタブレットの通信費が含まれます。

この他に生命保険・住宅ローン・積立預金や、年払いの固定資産税やNHK受信料や損害保険等があります。

被服費・交際費・レジャー費等、毎月あることではないので、全て年間で予算を計上しています。
（②に記載）



①②全て合わせると月３３３，０００円となります。
（住宅ローンは定年前に終わる予定なので、今回は入れていません）

ドヒャー！！
年金受給額から、かなりオーバーしていますね💦

年金暮らしになったら、お互いの小遣いを半分にするとして、２９３，０００円。
これで年金が全て消える予定になります。

予期せぬ出費や、家のメンテナンス費用は、貯蓄から出すしかありません。
焦りますね。

老後資金のために、これから考えたい事

少しでも、家計をスリムにさせるために、夫の定年までに考えたい事。

• 生命保険の一部解約等の見直し
• 年間支出のレジャー費の見直し
• 年間支出の被服費の見直し
• 食費の見直し

生命保険の見直し

子供の養育が終わった今は、そんなに手厚い保障は要りません。
２年ほど前に一旦、保障を小さくしましたが、それをもう一度見直したいです。

レジャー費の見直し

こちらは、予算は計上していますが、去年は余りました。
もう少し予算を削っても良いかもしれません。

被服費の見直し

自分の好き、似合うが分かってきて無駄な買い物が減りました。
こちらも去年は予算を超える事がありませんでした。
少し、予算を削っても良さそうです。

食費の見直し

お互い、食べる事が大好きで、ここは削れないところではあります(笑)

加齢と共に食べる量が減ると思っていましたが、例外もいるんだと思いました。

急に、食費を削ると夫の不満が爆発しそうなので、メニューを工夫したいです。

まとめ

段階的に、支出に関しては見直しをしてきました。
通信費は、格安SIMに変えたことで、大幅に支払いを減らすことができました。

今更ですが、iDeCoもスタートしました。

お互いに、元気なうちは働いていると思います。

特に、退職から年金受給までの無収入期間のために、少しでも貯蓄も増やして、健康でいる事が大切だと実感しました。

やっぱり健康が一番の節約ですからね。


今から老後資金の対策をしておくと、豊かな老後が迎えられると信じて、無理のない程度に頑張りたい。

しかし、数字で老後の生活をシュミレーションしてみると、妙にリアルで空恐ろしい(笑)

心掛けたいこと
財布を開かない日を、今より多く作る
それでは～

シングルマザーだった私が再婚するまでの記事は人気です♬
⇩
告白！私達はステップファミリーでした。

私が作った家計管理表のダウンロードこちら
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貯蓄

マンション暮らしの時から使っていた「トイレブラシ」
そろそろ、新しい物と交換しようと思っていた時に、梅つま子さんのこちらの記事を読みました。



お！！これは使ってみたいと思いました。
早速、トイレブラシではなく、無印良品のタイル目地ブラシを購入してきました。

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トイレ

ブラシ

タイルブラシ

今月から、週２日のパート勤務になりました。
会社に出勤しなくなると、確実に運動不足になります。

先日、ふっとiPhoneのアプリで確認すると、なんと！！！

家から一歩も出ない日は、こんなもんです。
（むしろ、狭い家で良く５３３歩も歩いたもんだわ。）

週に２日はバレーボールをしています。
しかし、運動量が減った今、このままでは確実に太ってしまうと考えました。

まず考えたのは、スポーツクラブですが、続けられる自信がない。
一番手軽なのはウォーキングですが、寒いのが苦手なので、冬はやる気が出ない。

そこで室内でもできる「踏み台昇降運動」をすることにしました♬


幸い、我が家は和室が高くなっているので、そこで踏み台昇降運動ができると考えました。


しかし、考えが甘かった！
段差が３０㎝あるので、５分もしないうちに膝が痛くなったのです。

踏み台昇降運動には１０～２０㎝の高さが良いようです。
（体型や体力に合わせて選ぶと良いです）

３０㎝では高すぎましたね。

そこで、踏み台を購入しました。
（雑誌をガムテープで留めて、自作することもできるようです）


ダイニングに置いてあっても、目立たない色を選びました。


高さは１５㎝の物です。


割としっかりした作りになっています。
２００㎏まで耐えられるそうで、夫が使えるほど頑丈な事が購入の決め手になりました。

休みの日は、午前と午後で２セット（各１５分）テレビを見ながら踏み台昇降運動しています。


最初は、踏み台昇降運動が終わる度に、踏み台を脇に立て掛けていました。


しかし、そのままで良いじゃないか！
案外、この１５㎝が乗り降りに楽でした(笑)


踏み台昇降運動は有酸素運動で１５分程度やるとダイエットに効果があるようです。
慣れるまでは、５分程度からスタートすると無理なくできます。

更に、慣れてきたら水の入ったペットボトルを、ダンベル代わりに持ってやったり、時にはYouTubeの踏み台を使ったエアロビを観ながらやったりと、組み合わせても良さそうです。

今は、そこまでいけませんが(笑)
暖かくなる事には、ナイスバディになっているに違いない（妄想）
さて、継続できるかな～

ポッコリお腹を解消する方法
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踏み台昇降運動

ダイエット

今日のお家仕事

掃除機をかけるのは週に１～２回です。
毎日の掃除は、トイレと玄関と気になった所を一カ所程度です。

今回は、空調関係のフィルター掃除をしました。

先日も記事にしましたが、我が家は全館空調です。
洗面所の上に、エアコンが埋め込まれています。


と決めてやると良いですよね。

以前の私は、掃除機は毎日かける物と思っていました。
散らかった部屋を片付けてから掃除機をかけ、終わったらぐったりでした。
とても、他の掃除には手が行き届きませんでした。

 小さい子供もいない我が家では、毎日掃除機をかけるほど部屋は汚れません。
（見えないだけかもしれませんが）

その分、気が付いたところを一ヶ所だけちゃんとやる方が、家を綺麗に保てるような気がします。
頑張り過ぎずに、そこそこ綺麗でOKだと思いますね。

更に家事頻度を減らす秘訣は、物を増やし過ぎないことも大事ですね。

掃除前の部屋でも、物が少ないと綺麗っぽく見えます(笑)


反対に、小まめに掃除機をかけていても、部屋に物がいっぱいだとスッキリ見えません。


家事に追われている・手間を減らしたいなと思ったら、まずは物を減らす事がお勧めです。
さて、今日はどこをやろうかな？
それでは～

掃除機のテンションを上げる方法♬
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お家仕事

家事

掃除

だいぶ乾燥した日が続いています。
お友達もインフルエンザに罹ってしまった💦

水分補給・安静・保温が大切です。
皆さんもお気をつけください。

自宅で作れるスポーツドリンクはお手軽です。
味は落ちますが、市販のスポーツドリンクの買い置きがない場合は、試してみてください。

ドレッシングの使いまわし

以前、調味料を使い切る記事を書きました。
それなのに、うっかり油断していました。
美味しいと評判のドレッシングですが、開封してから一か月以上経ってしまいました💦


寒くなって、野菜サラダより、煮込んだり焼いたりする料理が増えたからだと思うのですが・・・。
（言い訳）
うっかりしていました。

そんな時には、ドレッシングの使いまわしです。
今回は、鶏肉を焼く時に味付けとして使いました。

 
玉ねぎとビネガーがお肉に良くあいます。

ほとんどのドレッシングにはビネガーが入っていると思います。
お肉を漬けても柔らかくなって美味しいと思います。

バターを入れてもコクが出て美味しいですね。
野菜にも良く合います。

消耗品は使い切る。
非消耗品は使いこなす。

しっかり心掛けたいと思います。
因みに今回使ったドレッシングは、レビューで高評価の玉ねぎドレッシングです。

おまけ

夫がミニブーケをプレゼントしてくれました。
きっと、パートになったお祝いかな？


花は大好きで、とっても嬉しい。

でもそれ以上に、大きな体で花屋さんに行って、選んでいる姿を想像しただけでハッピーな気持ちになれます。


若い時は、喧嘩もして口を利かない時もあったけれど(笑)
子供が育った後は、やっぱり穏やかに気持ちよく暮らしたい。


お互い思いやりを持って、時にはサプライズもあったりして♡
仲良く過ごしていきたいですね。
それでは～

手抜きなのに美味しい一発料理３品♬
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使い切る

焼き芋の美味しい季節です。
しっとりした甘い焼き芋には目がないです。

先日、焼き芋専門店に行ってきました。

茨城や千葉にお店がある「蔵出し焼き芋かいつか」です。
 
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冷凍焼き芋

蔵出し焼き芋かいつか

断捨離した物

今年のお正月は、ほぼセールやレジャー等にも行かずに、家でまったりしていました。

唯一、買い物したのがこちらのハイソックスです。


 丈の短い靴下は、無印良品の物を使っていますが、ハイソックスは時々別の店で購入しています。
ハイソックスは、主に冬場に履いています。
古くなったハイソックス。


穴は開いていませんが、毛羽立ちが凄い。


ちょっと外で履くには、恥ずかしい劣化具合ですね。

穴が開いていないので、ブーツを履く時やズボンの時は見えないから良いか！！


しかし、そんな時に限って、ランチの場所が靴を脱ぐ場所だったりして・・・赤っ恥をかきます。

家専用の靴下にする手もあります。
しかし、老眼が進んだ今では、急いで着替えている時に限って、そんな外れを手にして慌てることもあります。

だから断捨離です！！

使わない物、もしかしたら使うかもしれない物で溢れていると、暮らしがちっとも楽にならない。
以前の私はそうでした。

使う物だけしかない暮らしは、どの年代の人にも快適だと思います。

今年初めての断捨離でした。

おまけ

ハイソックスを買いに行った時に、ショッピングモールでは５０％引きのセールをやっていました。


以前の、私だったら「来年用に買っておこう！」と思ったことでしょう。

今は、すぐ必要ない物を、安いからと言うだけで買わなくなりました。
（これは普通なのですが、昔はこれができなかった。福袋の為に、朝早くからデパートに並んだこともあります。）

ショッピングモールへ寄っても、結局欲しかったハイソックス以外は買いませんでした。

昔だったら、買い物に来て手ぶらで帰ったら損だと思っていました(笑)

今は、目的の物以外を買わなかったら勝ち組と思っています。

誘惑にも屈せず、不要な物を買わなかった勝ち組です♬
それでは～

断捨離が伝染中～娘の家の断捨離はこちら！
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片付け

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シンプルライフ

先月、一旦会社を退職したので、私物を少し自宅に持ち帰ってきました。
今日は、その収納の事を書きます。


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片付け

猫のいたずら対策

昨年の話です。

我が家の庭が、酷いことになってしまいました。

玄関アプローチの脇に、植えてあった苗が掘り起こされて、タイルが砂だらけに・・・。
（タイルの砂は取り除きました）


最初は、風の仕業かな？と思いました。

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猫よけ

超音波

娘のダイニングテーブルのリメイク記事を、加筆修正してLIMIAに寄稿しました。

DIY&リメイク好きな娘が、なかなか好みの家具に出会えないとの事で、なんとダイニングテーブルを自分好みにリメイクしました。

リメイクしたのは、IKEAで販売しているヨックモックのダイニングテーブルセットです。
（ダイニングテーブルと椅子で１４，９９０円の物です）

新品の家具にペイントするのは抵抗があるかもしれませんが、このお値段でしたらチャレンジしやすいですね。


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LIMIA

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リメイク

ダイニングテーブル

今日は成人式ですね。
新成人の皆さんおめでとうございます！
素敵な成人式をお迎えください♡

加湿器どこに置く？

先日、買い換えた加湿器。
どこに置こうかと考えていました。

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衝撃吸収パッド

加湿器

転倒防止

「５０代からの暮らしの整え方」のkindle版が発売されましたので、お知らせいたします♬

kindle版はこちらです⇒「５０代からの暮らしの整え方」

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Z空調

桧家住宅

光熱費

メリット

デメリット

退職について

先月末で退職して、今月から再雇用でパート勤務になりました。


半月ほど経ったので、今の心境を書きたいと思います。

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退職

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ミシュラン

宿六

おにぎり

今日は、寝室の収納について書きます。


ベッドのサイドテーブル代わりに、板を差し込んで物を置けるようにしています。
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サンワサプライACアダプタ専用電源延長コード4分配

寝室

モバイルバッテリー

更年期障害がなかなか改善されない

更年期真っ最中のRinです。

私の症状は、

• 顔のほてり
• ホットフラッシュ（急に顔や体が熱くなる）
• 手足の冷え
• 首・肩・背中の凝り（特にひどい）

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桂枝茯苓丸

命の母

去年、夫が使っていたHPのノートパソコンが壊れてしまいました。



新しく購入したのが、こちらのマウスコンピューターです。

私が使っていたLenovoのノートパソコンは夫へ、私は新しいマウスコンピューターンをメインで使います。

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マウスコンピューター

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SIMフリーパソコン

使い心地

重さ

同世代の友人とお喋りは楽しいものです。
しかし、ここ１０年で大きく会話の内容も変わってきました。




色気もなくなりましたね～(笑)
やっぱり終活（断捨離）の話題は毎回出ていきます。


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手放す

片付け

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記念品

お札

お土産

UNIQLOアプリで骨格診断

UNIQLOアプリで骨格診断が出来るとしり、早速、UNIQLOアプリで診断してみました。

まずはアプリを起動させます。
一番下の会員証をクリックして、骨格診断画面を出します。


米倉涼子と同じタイプ♡

ストレートタイプが似合うアイテムを教えてくれます。


そして、どんなコーディネートが合うかも、いくつか教えてくれます。
私は、こんな感じです。
このタイプのタイトなスカートが似合うそうです。

そして、それらのアイテムがそのままUNIQLOのネットストアで買えるようになっています。


なかなか抜け目がないですね～(笑)
それにまんまと乗せられた私ですが・・・何か？

UNIQLOで購入した服

しかし、ネットストアではなく、ちゃんと試着してから買いましたよ～

【デニムジャージスカート】

お勧めのタイトなスカートが品切れだったので、似たようなデニムジャージスカートを購入しました。

骨格診断で勧められたタイトなスカートです。

１，９９０円

• 綿９６％
• ポリウレタン４％

出典：UNIQLO

ストレッチがきいていて、部屋着としてきてもラクチンです。
実はこれ、いつもはXLサイズを履く私がLサイズをチョイスした物です。

こういったタイトなシルエットが、窮屈と感じる人にもいけそうです。
因みにウエストはゴムです✌

【コットンカシミアVネックセーター】

骨格診断で勧められたVネックです。

コットンカシミアVネックセーターは、カラー診断でブルーが一番似合うと言われたので、色はブルーをチョイス。

２，９９０円

• 綿９５％
• カシミア５％

出典：UNIQLO

下着も見えにくい浅めのVネックで、身幅もたっぷり目で着やすかったです。
お腹周りの肉感を拾わなかったので合格です。

何より、コットン９５％が嬉しい♡

UNIQLOの服を着てみました

早速、着てみました！
まずはジャージスカートです。


お！！お尻が大きいのが目立たないな～。
コットンカシミアVネックセーターも着てみました。

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骨格診断

買い物

新しい加湿器を購入しました！

引っ越しと同時に、買い換えるために長年使っていた加湿器を手放しました。

先月、乾燥が気になってきたので新しい加湿器を購入しました。


加湿器が届くまでは、濡れたバスタオルを干したりしていたのですが、直ぐに乾いてしまいます。


やっぱり加湿器がないと、お肌も喉も乾燥してしまいますよね～。


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