本日、2度目の更新です。





冬場の寒さ対策に必須のホッカイロ!

私は、ミニサイズを愛用しています。

ホッカイロ

少し前の記事にも書きましたが、・・・。
首の後ろがゾクゾクする時には、ネックウォーマーやマフラーにホッカイロを貼って、大椎のツボを温めています。

カイロで保温

そして、婦人科系のツボである三陰交も温めて、冷え予防としています。

三陰交のツボ
足、腹部、腰などあちらこちらに貼っています。

詳しくはこちらに書きました。



そのホッカイロですが、お風呂に入る時に剥がすと思います。
その使用済みホッカイロを、剥がしたらここに入れます!

ベッドメーキング

そう!布団の中です。

昼間使ったカイロを布団に入れる

実は、ホッカイロって保温時間が長い物が多いですよね。
朝に貼ったホッカイロが、お風呂に入り時にもまだほんのり温かいです。

そこで、布団に入れておくと、布団の保温効果もあり、ぬくぬくになります。

寝る時には、低温火傷の心配があるので、取り出すか体に触れない位置に移動します。

これで、ヒヤッとした感覚とはおさらばです(笑)
電気式毛布等、特別な物はなくても大丈夫です♬

我が家は、温かいパシーマのシーツを使っているので、その心配はありませんがね。



我が家の使い捨てカイロの使い回しでした!
それでは~

我が家の使い回し&節約術はこちらです。



紙袋の使い回しはこちらです。



無印良品のやわらかポリエチレンケースの使い回しはこちらです。



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