災害時の備えを見直す

あちらこちらで、自然災害が起こっています。
私が住んでいる千葉も、定期的に大きな地震が起こります。

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そこで、今日は衣・食・住の備えについて書きたいと思います。


食料品の備え


食べながら備える「ローリングストック法」で、災害時の備えをしています。
最低でも家族人数×3日分です。
(大規模災害時には7日分と言われています)

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出典:無印良品HPより

備蓄した食料を、定期的に消費し減った分を足していきます。

水は代表選手です。
我が家の飲料水(冷蔵庫に保管してある分は除く)

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大人1人 3ℓ/日

2人家族の我が家の場合は18ℓが最低でも必要です。

今日(9/12)現在18ℓ以上あるので、何とかクリアしています。
万が一を考えて、もう少しあった方が良いですね。

お湯を入れたり温めたりして、簡単に食べられる物も用意しています。

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カセットボンベの確認もしておこう!

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現在、この他にボンベは3つ。
合計5本あります。



住まいの備え

大きな家具・家電が倒れて下敷きにならないようにしておきたいですね。

首相官邸のHPに、住まいの備えが掲載されています。

  • 家具の固定
  • 寝室や子供部屋には大きな家具は置かない
  • 手の届くところに、懐中電灯・ホイッスルを用意
寝室にはなるべく家具を置かないように、ベッドサイドテーブル代わりの板が大活躍⇒☆記事を読む

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収納は、重い物は下、軽い物を上に!
再度、家中を確認しておこうと思います。

万が一、建物に閉じ込められた時に、自分の居場所を知らせるには便利なホイッスルは、鍵と一緒に持っています。

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百均にも売っているので、何本か買って寝室にも置いておこう。


服装の備え


私は、かなりの寒がりです。
これからの季節には、使い捨てカイロも備蓄します。


衣類の備えで大切なのは、防寒だと思っています。
あの東日本大震災が起こった時は、ちょうど寒い時期でした。

計画停電などもあり、なるべく電気を使わないよう過ごしていました。

体温を保つことは、その後の二次被害を防いでくれます。
そんな保温に一番手軽なのは、カッパですね。

軽いし、冷たい風や雨から体を守ってくれます。

レインコートは、すぐに出せるように玄関に保管してあります。


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できれば上下別れるこういうタイプが便利なので、2人分用意しておこうと思います。

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防寒対策以外で気を付ける事は、こんな感じだと思います。
  • 燃えにくい素材
  • 袖口や裾が広がっていない服
  • 動きやすい服
  • 女性らしい服はやめる(性被害を防ぐため)

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沈む気持ちを上げるために、明るい服を着るのもありだと思います。
しかし、被災期間が長期化すると色々な犯罪も増えてきます。

一目で女性とわかる、ピンクや赤の服はリスクが高いです。

幸い、私は明るい服は持っていないので安心ですね。
(持っていても心配ない?・・・


おまけ


無印良品のサイトで「家族で決めておく連絡のルール」のPDFがダウンロードできます。

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家族でルールを決めておくと、いざという時に慌てなくて良いですね。

その他、簡易トイレ、給水用タンクやウエットティッシュなど、再度チェックしておこうと思います。

今は、台風や地震の影響で、物が品薄になっていると思います。
少し落ち着いたら、足りない物は調達しておこう!
それでは~

🔗一家に一個あると便利なSOSマルチツール⇒☆記事を読む

災害時に用意しておいて助かった物が参考になります。
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🔗災害に遭遇した時に必要なものは?


🔗地震・震災後に役立つこと!



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