私の拙著「大人のラク家事」でも書きましたが、以前の私は休日に家にいることが好きではありませんでした。
平日のストレス解消の為に、買い物やレジャーに出かけていました。
その結果、溜まった家事をやる時間が持てずに、月曜日からまたバタバタと過ごす・・・本当に悪循環でした。
家事は短時間で終わらせる
家の片付けや料理など、家事はやればきりがありません。
家事のハードルを上げ過ぎては続きませんので、1日10分でも20分でも時間を決めてやると気持ちが楽です。
そして「やれた!」達成感が次に続くと思います。
その短時間で家事を終わらせるために必要なのは、たくさんの物を持ち過ぎない事だと思います。
物を持ち過ぎないことがラク家事の秘訣
そのような物が減るだけで、掃除はかなり楽になります。
物を手放してきて、自分に必要な物がわかると、自分に必要な時間の使い方までがわかるようになりました。
今では、自宅で過ごす時間が増え、お出掛けとのバランスがちょうど良いと思えるようになりました。
「部屋の乱れは心の乱れと言います。」
部屋が片付くと心も落ち着きますね。